Hello, 各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2025年1月26日星期日，我来给大家做今天的分享。

昨天我看完了一部之前一直很想看但一直没时间看的电影《心灵奇旅》，我才知道这部电影真正讲的是什么。

它讲的是一个钢琴家，就是从小练习钢琴的人。因为这是一个动漫，所以它会把很多东西拍得比较戏剧。它拍到这个人好像因为一场车祸然后死掉了，但是他又是半死状态，他进入到一个类似天堂的地方，马上就要死掉了，进了一扇门就要死掉了。

但是那个天堂里面有一个规则，就是如果你能够找到自己的火花，你就能够重新回到地球上。

有的人的火花是喜欢烹饪，

有的人的火花是喜欢走路，

有的人的火花可能是喜欢吃饭等等等等。

你会发现这些火花是什么，这火花就是他们的热爱，所以每个人都在着急找自己的火花。这个钢琴家也一样，他也想要找到自己的火花。他以为他的火花是弹钢琴。但当他真的和一个很厉害的指挥家合作了一曲之后，他发现好像我并没有因为我达成了这个目标而感觉到开心或者快乐，反而我不知道下一刻该干什么了。

里面还有一幕让我印象挺深刻的，就是那个天堂里面有很多的灵魂，他们变成了那种黑暗的、黑颜色的，就类似于变异了的，那为什么这些灵魂会变异而不能回到地球上呢？

因为他们一直在追求目标，他们想要获得什么房子、想要获得一些金钱之类的，但是他们忘记了生活，他们完全忘记了自己此刻正在走路、正在吃饭、正在和人聊天。他们脑子里想的永远是自己的目标，所以他们就完全丧失了那个火花，永远没有火花，所以他们永远就没法真正的在生活。于是他们就变成了那种既没法活着，又没法完完全全死掉的那种，处在天堂和地狱之间的，反正一个很痛苦的地方。

所以那个钢琴家最后他悟到一句话，他说：“原来热爱并不是真的要找到某一个东西，而是当我真的在认真的生活、认真的吃饭、认真的去走路的时候，我就已经找到了自己的火花、我就已经找到了热爱。”

我当时看到这一段，其实就立刻有一种好像身边的一切的事情都挺美好的，非常的美好。这就是一种提醒，它提醒我们要更好地活在当下，更好地珍惜当下，更好地去生活。

虽然我们有一些目标，想要赚钱、想要涨粉、想要找到一份工作等等等等，但是也不要忘记，每天的生活才是更真实的。

如果我们只专注于目标，但是忘记了生活，那我们可能也会忘记一些东西，或者说我们会让时间真正地流逝掉。按照电影里讲的，我们就会处在一种很痛苦的状态下，但我们还不自知。

所以
让自己多一些觉察能力，去觉察身边的每一个人、每一碗饭、走的每一步路、听到的每一个声音，这时候你会发现好像单纯的就在这里坐着感受生活、感受这个世界，也很美好。

OK谢谢各位。