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时长:
112分钟
播放:
4.38万
发布:
2年前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

本期节目,我们想和大家分享过去半年发生在老鱼身上一段不同寻常的人生经历:她与湿疹长达六个月的抗争。

同所有的慢性病一样,湿疹并不是简单的皮肤病,而是会全方面影响一个人的生活、日常情绪和精神状态。因此,这不仅是一个关于身体健康的故事,更是一个人与虚无感对抗、在节节溃败的绝境中一次次重建希望的故事。

对抗湿疹的过程无疑是荒诞的。作为一种慢性皮肤病,湿疹的确令人很难受,但是不致死;它会让你生活中总是充满干扰,但是依然允许你做很多别的事情;它看似是一个意志力可以克服的小毛病,但却一次次击垮人的意志力,让人陷入无意义的抵抗消耗太多精力。一个人得了长期好不了的湿疹,就像是在生活依然可以继续的情况下透彻体验什么叫做徒劳。

加缪说,荒谬是理性的人和“漠视一切”的世界之间的对抗。尽管我们试图去用理知认识世界、诠释它,但依然有那么多不可知;尽管我们需要答案,但世界不提供;尽管我们满怀期待,但世界并不关心。这就是荒诞。

湿疹便是一种荒诞的处境:它无法被理解、难以预防、也不能用外在的手段完全治愈;你不知道它什么时候出现,更不知道它何时会从身体上褪去。

在与湿疹的拉锯战中,老鱼也完成了一段十分有意义的,关于生命、健康和心理状态的探索旅程。我也要特别感谢Glowe阁楼App对本期节目的支持,正是心理咨询师的陪伴和多次引导促成了一系列意味深长的沟通,对她恢复和成长起到了重要作用。

Shownotes

第一章:初发

[00:07:27] 新环境引发的不同压力形式:生理和心理

[00:15:49] 生活中充斥着观察不到的隐形压力

[00:18:55] 动荡的情绪:湿疹成为一切负面情绪的放大器

第二章:心魔

具有悖论属性的湿疹如何将人熬出心魔?

[00:24:00] 失控感:与平常生活的脱轨

[00:26:21] 什么是「弱者」的处境?——他人视作理所当然的,即为我被剥夺的。

[00:43:30] 多疑:为何不幸的偏偏是我?

第三章:非理性

[00:45:18] 臆想:当「痒」成为底层的担心和焦虑

[00:50:18] 防御机制极其后果

[00:59:56] 慢性病触发的死亡与分离恐惧

第四章:《鼠疫》

[01:07:59] 正如加缪笔下的「鼠疫」,湿疹象征着一个人生活中的荒诞本身

[01:13:52] 徒劳和蔓延开来的无意义感

[01:16:34] 《卧虎藏龙》:在「得道」的虚无中感到深深悲哀

[01:24:13] 热情便是对抗虚无的良药

第五章:康复

[01:27:22] 用湿疹作为一个生活意义源的探测器

[01:36:19] 做一个抵抗者

[01:42:43] 暴风雨打破平静,绝境与少年派

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小红书🍠 老鱼小吴

🎵音乐

《少年派的奇幻漂流》OST

Alon Peretz – Asturias

8opus – Impromptu in F Minor Well Meet Again

Roger Louis Harmon – Apogean Tide

Ran Raiten – Lullaby No 3 in E Minor

Ankori & Ramon – Nay Freedom

Beò – This Life of Time

Ardie Son – Citadel

📚引用

加缪《鼠疫》

加缪《西西弗神话》

李安《卧虎藏龙》

李安《少年pi的奇幻漂流》

✍🏻联系我们

微博:啊是猫咪呀播客

邮箱(听众来信/商务洽谈):[email protected]

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
YF7788
2年前 江苏
70
00:53 😂 湿疹 脂溢性皮炎 疤痕体质 真TM了
云间夜航
2年前 上海
37
特别特别喜欢这期ㅠㅠ 无法形容小吴对老鱼说出“你是我的精神支撑,你的焦虑会导致我的焦虑”的坦率真诚给我带来的震撼与感动,感受到了强烈的无需迟疑表达爱的安全感。这句话推动我在今天与soulmate(是我的“老鱼”嘿嘿)的见面中勇敢地直接表达出“你是我的精神锚点,我的人生选择因为你彻底转向”这些想说很久但始终迟疑没说出口的话! 从肉体痛苦感知到意义的荒谬,进而探索出持续对抗荒谬即意义,也勾连起我许多生命体验。总之特别感谢与喜欢老鱼和小吴,敬遥远的相似性!
捉到一只小嘉
2年前 江苏
33
1:24:11 “因为这个世界的冷漠不会给我任何答案。” 1:16:30 “这就是这个世界对我的期待做出的冷漠回应。” “天地不仁,以万物为刍狗。”最近反复想问世界为什么是这样的时候总想起这句话,好像神永远只是冷漠旁观这一切发生,永远不会给答案,甚至其实完全不在乎为什么要这样。 想问为什么-知道没有答案也没有意义-还是想问为什么-得到沉寂,于是生出冰凉的无力感。 第一要务应该是接受世界本身的无意义性,接受世界的荒谬高傲。但我现在还接受不了。
阿查查
2年前 重庆
33
32:16 你们俩到底是怎么这么像小两口的!我有点羡慕哈哈哈
白白矮星
2年前 福建
32
早!这个主题太有感触了,曾在幼儿园中班直至小学五年级都受到湿疹的影响,甚至是大面积长在脸部的,带给我的困扰难以言喻,这期节目简直嘴替!!!!😢前几天碰到一位阿卡西阅读师,在解读之中她告诉我湿疹也与内在情绪息息相关,当我们体内郁结着委屈愤怒等种种说不出口的情绪无法转化时,身体则会选择由皮肤为排负的出口。所以要常常觉察自己的情绪,关心自己呀。
林晓呓
2年前 北京
29
听到最后,很动容。一方面被两位主播聪慧幽默又性感的大脑而迷住,一方面又为自己而遗憾,同样是得了慢病,同样是经常遇到无意义感又很容易被击垮,但是老鱼可以直面自己的病症,肯定自己的努力及情绪合理性,勇于剖开这背后的意义,从麻烦事中找到一条自洽的路,把自己的体验当回事,把自己当回事,我想说,你们真的很棒!
在下老鱼
2年前 加拿大
25
感谢收听这期节目~我们在节目中提到的心理咨询服务平台就是「Glowe 阁楼」。如果你也有人际关系、亲密关系、自我成长或者情绪方面的困扰,想要对自己有更深的了解,都可以去试试心理咨询。Glowe 阁楼独有的 50 分钟视频+5天留言的模式,性价比高、使用轻松。注册时一定要使用我们的播客专属邀请码【cats】哦,可以享受50元优惠。另外,由于🍠的限制,本次的抽奖活动已移至微博,可以关注我们的微博官方号「啊是猫咪呀播客」并评论置顶帖参与200元代金券🥳的抽奖活动!谢谢大家的支持!
林晓呓
2年前 北京
21
45:16 从青春期就开始得各种慢病的我太共情了,一个慢病好不容易好差不多了,另一个慢病紧接着又会来,仿佛要把各类慢病都体验一遍的架势,有时候甚至两三种慢病同时累加,时而觉得世界还有希望,时而觉得全都毁灭了算了,会觉得摆烂也比用心治疗心里要来的坦荡,毕竟用心治疗也有可能病症并不会向好,反反复复,你永远不知道明天会遇到什么突发状况。更不要提这期间的饮食戒律,被病情阻碍的生活细节。。。总觉得自己好好一个人,光是对抗这些慢病带来的对生活产生各类影响的副作用就已经让自己心力耗尽,精力从一起床就比别人少半截的感觉挺心酸的,继续听听,希望可以从中找到让自己释放一点的观点,让我持续和已知的慢病和即将不知道什么时候到来的慢病们和谐共生吧
疯狂de兔子
2年前 四川
19
穷就是我的慢性病😇
Julia_Scott
2年前 上海
18
28:07 “身体健康是最基础的优越”真的,身体不舒服的时候对一切欲望为0,什么金钱工作都没意思,全都想放弃
城堡主K
2年前 美国
14
29:31 “对于自己不能切身体验的感受要更加用心地理解”
且陶陶128
2年前 北京
14
这也太像一期病友定制节目,在湿疹反复,心理和身体反复斗争数年的我来说,深有同感。情绪真的会变成我们皮肤疾病的出口,但是缺往往不自知。最后拯救反复的湿疹和皮炎是抗焦虑的药物和心理咨询师。感谢猫咪陪伴了我一年之久,在我每次精神重建和按摩的时候都有温暖的声音。
机长回巡
2年前 浙江
12
1:28:01 喜欢这个回答 湿疹会告诉你什么是独属于你自己的意义时刻
Danaaaa
2年前 未知
12
17年确认血小板减少症的时候,跟老鱼有一模一样的过程感受。从西医、中医、改善饮食和生活习惯都做了尝试,从过度关注它到逐渐忽略它,它居然玄学的好了。在17年9月,还处于疾病带给我的巨大痛苦和无奈时,当时微博记录下了这么一段话: 如果这也算是某种反抗的话,如今已持续了六个月十七天,从震惊和无法接受到冷静地寻求解决方法,虽然不确定结果是否会因此而有所不同,但头脑却愈发强大而清晰。知道那些来自心底的渴望,知道该为什么去生活,并尝试为这些拼尽全力。 有那么一刻,你会觉得自己就像不停地把巨石推向山顶的西西弗斯,即使石头还是会由于自身重量滚下山,即使还是要从山脚重新来过,即使这样的循环往复不受时间限制,可在到达山顶的那一刻,应当想象他是幸福的。假如人一辈子真地只为寻求某种真理而生活的话,我想西西弗斯已经找到。而你,也需要为你的真理锲而不舍,因为它一旦被找到,就足以引导你人生的存在。
铅笔橙
2年前 广东
12
呜呜呜我真的哭了 鼻炎也是 太痛苦了 好几年了 一犯鼻炎可以严重到几乎整夜不能睡觉的那种 白天也是有时候鼻水跟瀑布一样就不停一直不断涌出来 伴随着感觉整张脸整个头都特别别扭又痒又堵着的很复杂的让自己特别烦躁的感觉 很多特别想死的瞬间都是忍受不了这种好像只是无法表现出来被人看到而且不足以构成请假的理由的真正的痛苦呜呜呜
kN9
2年前 德国
11
作为一个神经性皮炎资深患者真的感同身受…🥹
可可味大福
1年前 北京
7
1:10:35 新冠后遗症患者狠狠共鸣了…刚开始的时候真的太痛苦了,明明都检查了什么问题都没有但是躯体化症状就是很严重,最后怎么变好的,我把所有能救命的药物(速效救心丸硝酸甘油葡萄糖片之类的)都装到包里,然后开始摆烂,症状再次来席时就强忍着忽略无论多么晕多么难受多么想倒下…这样一次又一次的忍过来了。
馒头包子炫我嘴里
2年前 广东
7
发觉并探索自己的精神和心理问题真的会重塑一个人,今年五月份我开始和植物神经紊乱对抗,焦虑、心悸给了我从未体会过的身体上的不适,但也带给我重新思考自己真正想要什么的契机
江东暮云_nDwK
2年前 北京
6
作为有过相同类似体验的患者,这一期真的是狠狠共情了。我感觉有一句话说的非常好。“患难生忍耐,忍耐生老练,老练生盼望”
童叟无欺
1年前 广东
6
和我现在脾胃不好➕胃酸过多一样的情况。每天都要和他们斗争,体重还不断下降。
EarsOnMe

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