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节目简介
来源：小宇宙
自习室 STUDY ROOM 第一期终于来啦！
Weiya 和 Guxi 接下来将在这里，结合最近阅读和时事趣事分享自己的感悟与启发，秉承科学研究方法，偶尔神叨叨，时不时小八卦。
第一期的主角是两位话题人物：卡戴珊和谷爱凌。前者的内衣品牌 Skims 在不久前与NBA签下合作协议，标记这个品牌商业化的重要一步；后者一边准备大学论文一边带伤又拿了一个世界冠军，并用心写了一篇文章鼓励像她一样“超努力的人”。卡戴珊在持续地被低估中，牢牢迎合甚至引导潮流，在小女人和大女主间自由切换；谷爱凌则在“拥有一切“的光环下，毫不掩饰自己的刻苦，越锋芒毕露，越迎头而上。
这是截然不同的两种人生，却又有惊人相似的运行模式。我们从她们身上能看到无数个熟悉的瞬间，却也因一个个岔路口的分道扬镳而活成了自己。这一期，致敬所有在被低估中逆势而上，在超努力里昂扬向前的你。
Highlights
*自我否定是人生溃败的开始。
*人会因为不敢展现太过真实的东西而变得不真实。
*别人眼中的你不是你，你眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你。
*运动员是我们的意志跟想象跟美好愿景的一个容器。你希望他们为你吃尽世间所有的苦，你也愿意给他们所有无上的荣光。
本期自习推荐内容
【公众号】
WSJ中文版
【播客】
Good Bad Billionaire (Spotify)
【纪录片】
《贝克汉姆》（Netflix）
《阿诺·施瓦辛格：人生三部曲》（Netflix）
【书】
《du裁者手册》
《女人的事》
《暮色将尽》
评价
空空如也
小宇宙热评
飞喜飞喜
2年前
北京
385
36:23 别人眼中的你不是你，你眼中的你也不是你，你眼中的你别人才是你。
太高级了！！！！
HD89522t
2年前
上海
121
我们准备开一个微博，把学习资料和延伸阅读都放在上面供参考！ 稍安勿躁
anrastoria
2年前
未知
84
16:27 实验发现被夸努力的人倾向于选择难的试卷，被夸聪明的选择简单的；因为努力是一种模式，被夸努力的人更倾向选择更需要努力的目标，但被夸聪明的人因为心虚而害怕自己选了那套难的试卷后发现自己并没有那么聪明；这在一次考试中可能看不出来，但我们每天都在面临 harder choice 和 easier choice，如果永远选择 easier choice，哪怕是一年之后都可以想象与其他人差的有多远，因为所有学习都是在挑战当中学习的。
Jillian
2年前
北京
84
二刷有感。我真的很喜欢“超努力”这个词啊，讨厌一个人的成功就是靠天赋或靠运气这种P话。听到可以一边骑台子一边做数学题真的是刷新了我的认知边界。但确实努力需要找准适合自己的方向而不是照搬全抄，所以你们的谈话太舒适了👏想到以后可以从这个播客获取到更多知识和有效信息的来源就感觉幸福。还有，国外有什么有意思的女性播主吗？为啥我知道的大V都是男性，不管是Joe Rogan, Tim Ferriss还是最近爆火的Huberman Lab，我承认他们都是项目和时间管理的行家，又对健身饮食极为关注。那没有类似的女性大V吗？🤔好想从女性的角度了解这些问题。
elaina11
2年前
广东
46
感觉找到了学霸笔记！！！！！巨开心
冯广健
2年前
北京
45
给我姥姥应援来了
芒朵儿小桃的客观规律格
2年前
上海
39
我最近刚把卡戴珊的显化研究了一遍，她真的有很多值得学习的地方。另外其实我是谷爱凌的super fans，mbp上贴满了她的贴纸，在小红书她的状态上还艾特过姥姥。所以看到这期标题真的和你们俩共振了！追求卓越，专注行动，冲～
Lydia_Lin
2年前
北京
34
哇！🤩这一期收获满满！但是我也有一个疑问。对于卡戴珊来说，不管是赞美还是批评，都会先转化成名气或者流量，再进而成为她的能量来源。但是对于我们普通人，在打工人或者学生的这个角色下，又具体如何将批评、被低估转化成能量来源呢？
HD977699t
2年前
广西
28
45:01 为什么说运动员伟大，他们其实是我们意志跟想象跟美好愿景的一个容器，你希望他为你吃尽世间所有的苦，你也愿意把世界上所有的荣光给他
CIIVIN8
2年前
重庆
26
第一反应，群呢？！有群吗，加一个加一个🙋🏻
Ellenscool
2年前
宁夏
25
11:42 两件事，都比较熟悉，或者一个机械另一个学习中，混在一起干，更容易进入心流！比如 通勤/护肤/做饭+听博客，学习思考论文+burpees/骑台子
Tracy_aKWD
2年前
北京
25
很喜欢两位播主松弛的聊天感 有种女孩子唠家常的感觉 又给了很多能量确实密集 读书的感觉很好 不是为了获得什么而是感受 期待多多发播
Isaac-yy
2年前
广东
23
一个18岁男生但是很喜欢听这种女性故事😍😍😍😍😍😍
奕雯
2年前
北京
22
最近听一博主跟你们表达了类似的观点，人设和灵活性的问题，不要被人设框住自己，而要活出人设。但卡戴珊大约和谷爱凌的人生目的不同，卡戴珊更渴望世俗上的成功，所以她的灵活和柔韧是因为她目的感很强，她不太在乎什么人设；而谷爱凌的满足感和成就感更多来源于精神层面，她是目标感明确而不是目的感明确，失败会让她更兴奋，因为她就是典型的那种找出bug再优化闭环的回路，但毁谤可能是她没遇到过的情况，所以会直觉她韧性不强。
嘟嘟滴答滴
2年前
上海
22
姥姥粉来新播客打卡！听了一半已经爱上两位了。好开心又找到一个和自己同频，又在思维上可以引领自己的节目。加油～期待更多！
森莫s
2年前
云南
19
38:20越厉害是人越谦卑，他对待别人谦卑的态度，就是对待自己的态度。
草莓酱啊
1年前
河南
19
18:52 人生溃败的开始就是自我否定，如果只有一条线的话，那条线一旦奔溃，就会进入到自我否定的怪圈，可是她不会。这条不行，还有那一条。如果我要对18岁的我说，你要从谷爱凌身上学到什么，我就会说，你使劲的为自己开拓轨道。不要走一条线，而是要走一个面。最后不会互相牵制，就是互相加成。
Arissa-
2年前
广东
18
36:51 “别人眼中的你不是你，你眼中的你也不是你，你眼中的你别人才是你”金句。 太赞了！！
白隐慧鹤
2年前
浙江
17
16:01 努力是种模式，聪明却是种结果。
大猫咪嗷嗷嗷
1年前
北京
16
18:53 谢谢这期节目，松动了我的一个心结。我是个其实挺努力，但很怕被别人发现我努力。因为我怕我那么努力还没实现目标……在我35岁以前的人生还算幸运，就基本都通过努力或早或晚的实现了目标。但那之后为一直规划的好好路线继续奋进时，却不知道为何连奋进的机会都没获得。我甚至那会感觉这是我人生最大的打击……消沉了一两年现在才慢慢缓过来，重新出发……然后听到这期节目，觉得我真的过去对我的包袱太重，我太在意过往的成就，并且这些其实已经阻碍了我，太爱面子，让我无法心态清零，重新开始…这期节目松动了我这个心态，觉得就算展现出其实我已经超努力了，但还是失败了又怎样呢。
