笑颜回到大理后在柚子的院子小住，想到刚好约现在在大理的朋友来院子喝茶聊天，今天我们就约到了好朋友三凡先生。今年是他背包旅行的第九年，现在仍然在路上，我们聊一聊各自在旅行、独处以及目前的生活方式下的困惑和迷茫。

00:43 决定辞职开始背包旅行的契机

03:42旅行中的每个地方都值得被推荐——印度尼西亚ijen火山的故事

08:13我们珍惜和喜欢的景色总想把它围起来

09:32印度尼西亚硫磺工人平均寿命只有30多岁

12:39中亚旅行后发现自己对这个世界丧失了好奇心

17:20一直走在看世界的路上的原因其实是在找寻自我

22:49臣服于生命之流让我变得不再焦虑

30:59如果这个世界是一场游戏，我要给自己开很多副本去体验人生

36:05观察自己的念头流过，而不要被它控制和裹挟

38:13在俄罗斯等中亚国家旅行的感受，语言对于旅行来说重要吗？

43:49人类的孤独感用博尔赫斯的话说就是一种“不朽”，它会一直存在

48:00不太喜欢和人相处时自我如何获取能量？

52:20看到别人的傲慢是源于自我身上的傲慢

书籍：《臣服实验》《清醒的活》

片尾曲：《Daylight》

三凡先生小红书账号：

印度尼西亚ijen火山和它独一唯二的蓝火：

打断我们播客录制的小松鼠：