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节目简介
来源：小宇宙
羽毛老师的住处是一个大号书房，他说，书房对情绪稳定很有好处。
书在今天为什么变成了一种“轻奢”？因为在这个被短视频和算法无限瓜分注意力的时代，专注本身已经成为最奢侈的东西。我们聊了藏书癖、聊了书房提供的沉浸式身体体验、聊了为什么从星座到MBTI到八字，标签都解决不了身份焦虑。
那什么能解决？读无用的书。
有用的书教你技能、帮你升职加薪，但它们解决不了焦虑。无用的书——那些跟你工作无关、没有任何实用目的的书——恰恰能帮你建立一套自己的时间感，在一天24小时里拿回属于你的那一点时间。它们不能让你挣更多钱，但能让你不焦虑。这本身就是巨大的收益。
本期不劝你读书上进。聊的是一个人如何在被算法、工作和各种身份标签追着跑的时代，靠一间书房、几本无用的书，获得一点舒适感。
【主播】 胡老师
【嘉宾】 羽毛
时间轴
02:19 买书不读是常态吗？“个人图书馆”的冲动
07:07 读经现代中西医之争的书，对当时工作并没有帮助，但很有趣
13:27 书为什么变成了“轻奢”？
21:16 书房提供的沉浸式体验——《阴翳礼赞》与明代“治心火”
27:13 从星座到MBTI到八字：标签解决不了身份焦虑
33:34 读无用的书，累积“自我”这座高塔
42:24 时间被谁夺走了？读书是最便宜的“越狱”方式
45:55 找第二个身份：从马未都到德国外长菲舍尔
56:42 AI时代最重要的是“会问”
59:10 父母的教育焦虑，是因为自己读的无用之书不够多
01:04:43 尾声：读无用书，让自己获得一种舒适感
【本期提及书单】
1.《再造病人》——杨念群
2.《阴翳礼赞》——谷崎润一郎
3.《微物之神》——阿兰达蒂·洛伊
4.《林泉高致》——郭熙（北宋）
5.《艺术的故事》——E.H.贡布里希
6.《教育漫话》——约翰·洛克
7.《巴菲特致股东的信》——沃伦·巴菲特
8.《沙丘》——弗兰克·赫伯特
【内容补丁】
* 《大明劫》电影中冯远征出演的人物是吴又可，著作为《瘟疫论》而非音频中所提的《伤寒论》。另一个男主角为戴立忍，出演孙传庭。
* 音频中提到的台湾学者是王汎森，颜钧给罗汝芳治心火的典故，出自《晚明清初思想十论》
* 对打造自己养生书房感兴趣的听友推荐阅读《藏书·家：爱书人与他们的理想书房》，尼娜·弗洛登伯格 著
【本期歌单】
片头曲——《投入地爱一次》，毛阿敏（电视剧《编辑部的故事》主题曲）
片尾曲——《编辑部的故事》remix，姚
【制作】
拾花盆小组
书在今天为什么变成了一种“轻奢”？因为在这个被短视频和算法无限瓜分注意力的时代，专注本身已经成为最奢侈的东西。我们聊了藏书癖、聊了书房提供的沉浸式身体体验、聊了为什么从星座到MBTI到八字，标签都解决不了身份焦虑。
那什么能解决？读无用的书。
有用的书教你技能、帮你升职加薪，但它们解决不了焦虑。无用的书——那些跟你工作无关、没有任何实用目的的书——恰恰能帮你建立一套自己的时间感，在一天24小时里拿回属于你的那一点时间。它们不能让你挣更多钱，但能让你不焦虑。这本身就是巨大的收益。
本期不劝你读书上进。聊的是一个人如何在被算法、工作和各种身份标签追着跑的时代，靠一间书房、几本无用的书，获得一点舒适感。
【主播】 胡老师
【嘉宾】 羽毛
时间轴
02:19 买书不读是常态吗？“个人图书馆”的冲动
07:07 读经现代中西医之争的书，对当时工作并没有帮助，但很有趣
13:27 书为什么变成了“轻奢”？
21:16 书房提供的沉浸式体验——《阴翳礼赞》与明代“治心火”
27:13 从星座到MBTI到八字：标签解决不了身份焦虑
33:34 读无用的书，累积“自我”这座高塔
42:24 时间被谁夺走了？读书是最便宜的“越狱”方式
45:55 找第二个身份：从马未都到德国外长菲舍尔
56:42 AI时代最重要的是“会问”
59:10 父母的教育焦虑，是因为自己读的无用之书不够多
01:04:43 尾声：读无用书，让自己获得一种舒适感
【本期提及书单】
1.《再造病人》——杨念群
2.《阴翳礼赞》——谷崎润一郎
3.《微物之神》——阿兰达蒂·洛伊
4.《林泉高致》——郭熙（北宋）
5.《艺术的故事》——E.H.贡布里希
6.《教育漫话》——约翰·洛克
7.《巴菲特致股东的信》——沃伦·巴菲特
8.《沙丘》——弗兰克·赫伯特
【内容补丁】
* 《大明劫》电影中冯远征出演的人物是吴又可，著作为《瘟疫论》而非音频中所提的《伤寒论》。另一个男主角为戴立忍，出演孙传庭。
* 音频中提到的台湾学者是王汎森，颜钧给罗汝芳治心火的典故，出自《晚明清初思想十论》
* 对打造自己养生书房感兴趣的听友推荐阅读《藏书·家：爱书人与他们的理想书房》，尼娜·弗洛登伯格 著
【本期歌单】
片头曲——《投入地爱一次》，毛阿敏（电视剧《编辑部的故事》主题曲）
片尾曲——《编辑部的故事》remix，姚
【制作】
拾花盆小组
外观
