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73分钟
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27.49万
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1个月前
简介...
🍜 在乏味的世界里，如何保留一颗「把生活过出意思」的心？
欢迎来到《知行小酒馆》，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。
今天这位嘉宾，是一位很早出现在我生命里，但我却从未想过会坐在我对面的人。
十三岁那年，我刚转学到广州，在学校旁边的书摊上买到了一本叫《半饱》的书，那是我第一次看到有人把一盘菜写成一段记忆，一个心情，一个生活场景。随便的一碗面，一块蛋糕，在他的文字里都能有温度、有故事、有意思。
后来我买过很多他的书——《香港味道》、《回家真好》......他写美食、画漫画，还做设计、做艺术创作，他好像永远在体验、在创作、在折腾。
二十多年过去了，世界变化很快，社交媒体不断刷新着我们的审美，算法在决定我们看到什么、喜欢什么。现在随便一刷美食照片，比我当年看见过的更惊艳，文字也更精致。
我也曾经想过，不知道欧阳应霁后来在做什么呢？
直到前一阵子因为一场机缘联系上他，我才发现，如今六十多岁的他仍然兴致勃勃地在写、在画、在开餐厅、在做展览，那种持续对生活保持兴趣、保持热情的能力，在当下这个时代简直让人有点吃惊。
于是在他的展览开幕前，我来到了上海。我想和他聊聊，一个我好奇已久的问题——
一个人为什么到了 60 多岁，还能这么有劲儿，依然对世界保持好奇，兴致勃勃？
而在这个问题之下，有一个更贴近我们每个人的现实，当日复一日的生活开始有些让人厌倦，我们的心气慢慢消失，每天似乎都提不起精神，对很多事情都觉得「就这样吧」，我们又该如何去保护、去培养，去重新点亮那一点点对生活的兴致？
希望你会喜欢。
🎁
欢迎在评论区分享你的听后感，我们将抽选 3 位听友送出欧阳应霁老师 2025 年最新出版作品《不断、不舍、不离》1 本。
🔗 官方地址
如果你所使用的客户端显示不全，请点此访问有知有行的官网查看全文
🍻 本期嘉宾
欧阳应霁：一位不被定义的跨媒体创作人，生活美学体验者。从事饮食专栏写作、漫画创作、室内设计、电台电视节目主持等工作，出版有《香港味道》《半饱》《回家真好》《不断、不舍、不离》等生活写作系列，以及《我的天》《爱到死》等多部漫画。
🪁 时间轴
05:20 设计专业 ➡️ 广告拍摄 ➡️ 电台主持，创作从来不分界限
14:38 生活是我绝不可让渡的东西：比起升职加薪，我更需要假期 ✈️
19:10 那些我从小吃到大的食物，会不会有一天从生活中消失？我要把它们记录下来
29:00 写文章、画漫画、做设计、办宴会、开餐厅......呈现创意的方式不止一种
38:47 一桌宴席，一瞬烟火：坦白说，我们做很多事情，不就是为了那么一晚吗？🎆
40:59 「你往往是那个先吃螃蟹的人」「但我毕竟还是先吃到了这个螃蟹，那不是很开心吗？」🦀
46:26 6️⃣0️⃣ 岁依旧保持热情与好奇心的秘诀——
52:27 活着简单，但怎样让自己活出那么一点点意思，很重要
54:57 「我不太允许自己重复」「这不算创作，这就是预制菜吧」
62:37 非常规的热爱定义：真正的热爱其实很痛苦
67:19 Like a Rolling Stone：做一块有青苔的滚石，然后一路滚下去 🪨
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03:06 老鼠人：一种网络流行说法，形容精力低、社交意愿弱、常处于「耗电节能模式」的人
04:28 鲍德熹（Peter Pau）：知名电影摄影师及导演，2001 年以《卧虎藏龙》获奥斯卡最佳摄影奖
19:16 离岛：中国香港对主要岛屿以外、较偏远海岛区域的统称，如长洲、南丫岛等
19:19 港岛：中国香港的核心岛屿区域，包括中环、金钟、湾仔、铜锣湾等
19:24 麦奀记：中国香港知名老字号馄饨面店，以细面和鲜虾云吞出名
33:08 98 年亚洲金融危机：1997 年 7 月，因泰国宣布放弃固定汇率制，实行浮动汇率制而爆发的一场金融危机，影响持续至 1998 年底
37:29 四方当代美术馆：位于中国江苏南京的一家非营利私人多功能机构，由美国建筑师斯蒂文·霍尔（Steven Holl）设计建造
61:09 El Bulli（斗牛犬餐厅）：以分子料理闻名于世的餐厅，位于西班牙加泰罗尼亚玫瑰城，1961 年开业，于 2011 年起正式休业三年，2014 年以非牟利烹饪智库形式重新开业
68:41 Like a Rolling Stone：源于鲍勃·迪伦（Bob Dylan）1965 年同名歌曲
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《回家真好》
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《不断、不舍、不离》（2025 年新作）
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🌐 知行小酒馆的公告牌
🧰 家庭财务工具箱
在出发走长路之前，首先需要搞清楚的，是自己到底有多少钱，怎么分配更合理。
这一段时间以来，我们 有知有行 App 的「有行」模块，已经逐步升级成为了你的家庭财务工具箱。这套工具箱，可以帮助你更直观地记录与看见自己有多少钱，你的家庭资产是如何分布的，分配得是否合理，以及你是否有把家庭资产暴露在了不必要的风险之中。
如果你是新朋友，我们尤其推荐你从家庭资产记账开始，也许你会发现自己比想象中的更有钱。恰逢岁末年初，更适合梳理盘点，应该会有所发现，有所启发。
在 有知有行 App 切换到「有行」模块，就可以体验到了，去试试看，希望你会喜欢。
📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是想要分享自己与金钱有关的某个小故事，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄： [email protected]
🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。
有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。欢迎在「有知有行」社区 和我们互动交流。
🛰️ 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ 音乐、网易云音乐、苹果播客、豆瓣、三联中读、蜻蜓 FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的三档节目，《无人知晓》《知行小酒馆》和《投资ABC》。
🎺 创作团队
嘉宾 欧阳应霁｜主持 雨白｜制作 周一 星星｜后期 明睿｜单集封面 Recraft Lovart.ai
免责声明
本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。
感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。
欢迎来到《知行小酒馆》，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。
今天这位嘉宾，是一位很早出现在我生命里，但我却从未想过会坐在我对面的人。
十三岁那年，我刚转学到广州，在学校旁边的书摊上买到了一本叫《半饱》的书，那是我第一次看到有人把一盘菜写成一段记忆，一个心情，一个生活场景。随便的一碗面，一块蛋糕，在他的文字里都能有温度、有故事、有意思。
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一个人为什么到了 60 多岁，还能这么有劲儿，依然对世界保持好奇，兴致勃勃？
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40:59 「你往往是那个先吃螃蟹的人」「但我毕竟还是先吃到了这个螃蟹，那不是很开心吗？」🦀
46:26 6️⃣0️⃣ 岁依旧保持热情与好奇心的秘诀——
52:27 活着简单，但怎样让自己活出那么一点点意思，很重要
54:57 「我不太允许自己重复」「这不算创作，这就是预制菜吧」
62:37 非常规的热爱定义：真正的热爱其实很痛苦
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19:19 港岛：中国香港的核心岛屿区域，包括中环、金钟、湾仔、铜锣湾等
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37:29 四方当代美术馆：位于中国江苏南京的一家非营利私人多功能机构，由美国建筑师斯蒂文·霍尔（Steven Holl）设计建造
61:09 El Bulli（斗牛犬餐厅）：以分子料理闻名于世的餐厅，位于西班牙加泰罗尼亚玫瑰城，1961 年开业，于 2011 年起正式休业三年，2014 年以非牟利烹饪智库形式重新开业
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空空如也
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欧阳应霁
1个月前
中国香港
328
我是應霽，感謝聽眾們的真摯留言回饋，
也感謝小酒館雨白
給我一個跟大家分享交流的機會。
我是一個愛折騰的大叔（不是爺爺啦），
從來真心話，坦白講，
爭取活好平常生活的每一個細節——
無論寫書，畫畫，做一頓飯，
見老朋友認識新朋友，
都希望開心、有趣、好玩。
真的不求有什麼意義，
但必須必須有意思。
欧阳应霁
1个月前
中国香港
268
我是應霽，感謝聽眾們的真摯留言回饋，
也感謝小酒館雨白
給我一個跟大家分享交流的機會。
我是一個愛折騰的大叔（不是爺爺啦），
從來真心話，坦白講，
爭取活好平常生活的每一個細節——
無論寫書，畫畫，做一頓飯，
見老朋友認識新朋友，
都希望開心、有趣、好玩。
真的不求有什麼意義，
但必須必須有意思。
欧阳应霁
1个月前
中国香港
249
我是應霽，感謝聽眾們的真摯留言回饋，
也感謝小酒館雨白
給我一個跟大家分享交流的機會。
我是一個愛折騰的大叔（不是爺爺啦），
從來真心話，坦白講，
爭取活好平常生活的每一個細節——
無論寫書，畫畫，做一頓飯，
見老朋友認識新朋友，
都希望開心、有趣、好玩。
真的不求有什麼意義，
但必須必須有意思。
欢乐马_9hM1
1个月前
湖北
232
哇，好年轻的声音很开朗，尽然是 60 岁
欢乐马_9hM1
1个月前
湖北
214
哇，好年轻的声音很开朗，尽然是 60 岁
欢乐马_9hM1
1个月前
湖北
208
哇，好年轻的声音很开朗，尽然是 60 岁
欢乐马_9hM1
1个月前
湖北
184
哇，好年轻的声音很开朗，尽然是 60 岁
欢乐马_9hM1
1个月前
湖北
184
哇，好年轻的声音很开朗，尽然是 60 岁
欧阳应霁
1个月前
中国香港
181
我是應霽，感謝聽眾們的真摯留言回饋，
也感謝小酒館雨白
給我一個跟大家分享交流的機會。
我是一個愛折騰的大叔（不是爺爺啦），
從來真心話，坦白講，
爭取活好平常生活的每一個細節——
無論寫書，畫畫，做一頓飯，
見老朋友認識新朋友，
都希望開心、有趣、好玩。
真的不求有什麼意義，
但必須必須有意思。
欧阳应霁
1个月前
中国香港
181
我是應霽，感謝聽眾們的真摯留言回饋，
也感謝小酒館雨白
給我一個跟大家分享交流的機會。
我是一個愛折騰的大叔（不是爺爺啦），
從來真心話，坦白講，
爭取活好平常生活的每一個細節——
無論寫書，畫畫，做一頓飯，
見老朋友認識新朋友，
都希望開心、有趣、好玩。
真的不求有什麼意義，
但必須必須有意思。
欢乐马_9hM1
1个月前
湖北
151
哇，好年轻的声音很开朗，尽然是 60 岁
地下车
1个月前
安徽
110
1:02:41 “真正的热爱往往很痛苦”，太认同了！！！越是在意、越是想要得到，越对它有要求，越要为此付出以及放弃一些重要的东西，因为1你的资源是有限的，2热爱是一种“好的价值”，好的价值都是需要付出足够的资源来换的。 从另一种角度来说，我们很多时候不谈热爱也是合理的，因为没有期望就没有失望，没有极致的想要就没有孤注一掷的痛苦。
地下车
1个月前
安徽
97
1:02:41 “真正的热爱往往很痛苦”，太认同了！！！越是在意、越是想要得到，越对它有要求，越要为此付出以及放弃一些重要的东西，因为1你的资源是有限的，2热爱是一种“好的价值”，好的价值都是需要付出足够的资源来换的。 从另一种角度来说，我们很多时候不谈热爱也是合理的，因为没有期望就没有失望，没有极致的想要就没有孤注一掷的痛苦。
蘸盐
1个月前
北京
95
生活可以没意义，但绝不能没钱
地下车
1个月前
安徽
95
1:02:41 “真正的热爱往往很痛苦”，太认同了！！！越是在意、越是想要得到，越对它有要求，越要为此付出以及放弃一些重要的东西，因为1你的资源是有限的，2热爱是一种“好的价值”，好的价值都是需要付出足够的资源来换的。 从另一种角度来说，我们很多时候不谈热爱也是合理的，因为没有期望就没有失望，没有极致的想要就没有孤注一掷的痛苦。
海波_ZQMS
1个月前
江苏
89
这期播客伴着我跑了11.11公里，听到欧阳老师哽咽的时候，正好跑了一个不长走的路线，一排排梧桐树，微风吹过，我突然也感觉眼眶迷糊了，我也在想：上次我😭是什么时候，到了中年好像不会大哭，也不会大笑。这期播客，我觉得人能够放肆的笑，能够哭起来，能让自己脱离死人感！
蘸盐
1个月前
北京
87
生活可以没意义，但绝不能没钱
欧阳应霁
1个月前
中国香港
87
我是應霽，感謝聽眾們的真摯留言回饋，
也感謝小酒館雨白
給我一個跟大家分享交流的機會。
我是一個愛折騰的大叔（不是爺爺啦），
從來真心話，坦白講，
爭取活好平常生活的每一個細節——
無論寫書，畫畫，做一頓飯，
見老朋友認識新朋友，
都希望開心、有趣、好玩。
真的不求有什麼意義，
但必須必須有意思。
蘸盐
1个月前
北京
81
生活可以没意义，但绝不能没钱
海波_ZQMS
1个月前
江苏
80
这期播客伴着我跑了11.11公里，听到欧阳老师哽咽的时候，正好跑了一个不长走的路线，一排排梧桐树，微风吹过，我突然也感觉眼眶迷糊了，我也在想：上次我😭是什么时候，到了中年好像不会大哭，也不会大笑。这期播客，我觉得人能够放肆的笑，能够哭起来，能让自己脱离死人感！
地下车
1个月前
安徽
80
1:02:41 “真正的热爱往往很痛苦”，太认同了！！！越是在意、越是想要得到，越对它有要求，越要为此付出以及放弃一些重要的东西，因为1你的资源是有限的，2热爱是一种“好的价值”，好的价值都是需要付出足够的资源来换的。 从另一种角度来说，我们很多时候不谈热爱也是合理的，因为没有期望就没有失望，没有极致的想要就没有孤注一掷的痛苦。
地下车
1个月前
安徽
80
1:02:41 “真正的热爱往往很痛苦”，太认同了！！！越是在意、越是想要得到，越对它有要求，越要为此付出以及放弃一些重要的东西，因为1你的资源是有限的，2热爱是一种“好的价值”，好的价值都是需要付出足够的资源来换的。 从另一种角度来说，我们很多时候不谈热爱也是合理的，因为没有期望就没有失望，没有极致的想要就没有孤注一掷的痛苦。
海波_ZQMS
1个月前
江苏
79
这期播客伴着我跑了11.11公里，听到欧阳老师哽咽的时候，正好跑了一个不长走的路线，一排排梧桐树，微风吹过，我突然也感觉眼眶迷糊了，我也在想：上次我😭是什么时候，到了中年好像不会大哭，也不会大笑。这期播客，我觉得人能够放肆的笑，能够哭起来，能让自己脱离死人感！
流星延
1个月前
广西
73
最暖的是那句“我们做很多事，不就是为了那么一晚吗”。攒很久的期待、花心思准备的宴席，其实要的不是“完美”，是那一晚烟火里的热乎气。就像我们舍不得的旧物，要的不是“有用”，是它替我们记住的、那些没说出口的“我在乎”。
蘸盐
1个月前
北京
70
生活可以没意义，但绝不能没钱
蘸盐
1个月前
北京
70
生活可以没意义，但绝不能没钱
流星延
1个月前
广西
66
最暖的是那句“我们做很多事，不就是为了那么一晚吗”。攒很久的期待、花心思准备的宴席，其实要的不是“完美”，是那一晚烟火里的热乎气。就像我们舍不得的旧物，要的不是“有用”，是它替我们记住的、那些没说出口的“我在乎”。
流星延
1个月前
广西
65
最暖的是那句“我们做很多事，不就是为了那么一晚吗”。攒很久的期待、花心思准备的宴席，其实要的不是“完美”，是那一晚烟火里的热乎气。就像我们舍不得的旧物，要的不是“有用”，是它替我们记住的、那些没说出口的“我在乎”。
地下车
1个月前
安徽
63
1:02:41 “真正的热爱往往很痛苦”，太认同了！！！越是在意、越是想要得到，越对它有要求，越要为此付出以及放弃一些重要的东西，因为1你的资源是有限的，2热爱是一种“好的价值”，好的价值都是需要付出足够的资源来换的。 从另一种角度来说，我们很多时候不谈热爱也是合理的，因为没有期望就没有失望，没有极致的想要就没有孤注一掷的痛苦。
星星废话多
1个月前
北京
62
很喜欢，很「有意思」的一期节目🥹
欢迎在评论区分享你的听后感，我们将抽选 3 位听友送出欧阳应霁老师 2025 年最新出版作品《不断、不舍、不离》1 本。
蘸盐
1个月前
北京
62
生活可以没意义，但绝不能没钱
海波_ZQMS
1个月前
江苏
61
这期播客伴着我跑了11.11公里，听到欧阳老师哽咽的时候，正好跑了一个不长走的路线，一排排梧桐树，微风吹过，我突然也感觉眼眶迷糊了，我也在想：上次我😭是什么时候，到了中年好像不会大哭，也不会大笑。这期播客，我觉得人能够放肆的笑，能够哭起来，能让自己脱离死人感！
海波_ZQMS
1个月前
江苏
61
这期播客伴着我跑了11.11公里，听到欧阳老师哽咽的时候，正好跑了一个不长走的路线，一排排梧桐树，微风吹过，我突然也感觉眼眶迷糊了，我也在想：上次我😭是什么时候，到了中年好像不会大哭，也不会大笑。这期播客，我觉得人能够放肆的笑，能够哭起来，能让自己脱离死人感！
星星废话多
1个月前
北京
58
很喜欢，很「有意思」的一期节目🥹
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流星延
1个月前
广西
58
最暖的是那句“我们做很多事，不就是为了那么一晚吗”。攒很久的期待、花心思准备的宴席，其实要的不是“完美”，是那一晚烟火里的热乎气。就像我们舍不得的旧物，要的不是“有用”，是它替我们记住的、那些没说出口的“我在乎”。
流星延
1个月前
广西
58
最暖的是那句“我们做很多事，不就是为了那么一晚吗”。攒很久的期待、花心思准备的宴席，其实要的不是“完美”，是那一晚烟火里的热乎气。就像我们舍不得的旧物，要的不是“有用”，是它替我们记住的、那些没说出口的“我在乎”。
星星废话多
1个月前
北京
56
很喜欢，很「有意思」的一期节目🥹
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星星废话多
1个月前
北京
49
很喜欢，很「有意思」的一期节目🥹
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星星废话多
1个月前
北京
49
很喜欢，很「有意思」的一期节目🥹
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海波_ZQMS
1个月前
江苏
46
这期播客伴着我跑了11.11公里，听到欧阳老师哽咽的时候，正好跑了一个不长走的路线，一排排梧桐树，微风吹过，我突然也感觉眼眶迷糊了，我也在想：上次我😭是什么时候，到了中年好像不会大哭，也不会大笑。这期播客，我觉得人能够放肆的笑，能够哭起来，能让自己脱离死人感！
流星延
1个月前
广西
45
最暖的是那句“我们做很多事，不就是为了那么一晚吗”。攒很久的期待、花心思准备的宴席，其实要的不是“完美”，是那一晚烟火里的热乎气。就像我们舍不得的旧物，要的不是“有用”，是它替我们记住的、那些没说出口的“我在乎”。
HD-Vivian
1个月前
浙江
44
Like a Rolling Stone：做一块有青苔的滚石，然后一路滚下去 🪨太有道理了
星星废话多
1个月前
北京
40
很喜欢，很「有意思」的一期节目🥹
欢迎在评论区分享你的听后感，我们将抽选 3 位听友送出欧阳应霁老师 2025 年最新出版作品《不断、不舍、不离》1 本。
HD-Vivian
1个月前
浙江
39
Like a Rolling Stone：做一块有青苔的滚石，然后一路滚下去 🪨太有道理了
kathryn_zwm
1个月前
内蒙古
38
周六早上六点多起来毫不犹豫打开小宇宙来听小酒馆的最新播客，哇，真的不枉我的早起，很喜欢的节目话题很有意思的嘉宾。原来幽默的人也如此感性。我也是，莫名就流泪，有时看到辛苦的高三儿子会流泪，有时想到某个再不联系的旧友也会流泪，看某部温情电影会无数次泪奔…但我仍然希望自己热气腾腾地活着，有烟火气，有热情…明年等儿子高考完，我感觉我有很多不同于现在生活方式的想法了，期待
HD-Vivian
1个月前
浙江
38
Like a Rolling Stone：做一块有青苔的滚石，然后一路滚下去 🪨太有道理了
kathryn_zwm
1个月前
内蒙古
36
周六早上六点多起来毫不犹豫打开小宇宙来听小酒馆的最新播客，哇，真的不枉我的早起，很喜欢的节目话题很有意思的嘉宾。原来幽默的人也如此感性。我也是，莫名就流泪，有时看到辛苦的高三儿子会流泪，有时想到某个再不联系的旧友也会流泪，看某部温情电影会无数次泪奔…但我仍然希望自己热气腾腾地活着，有烟火气，有热情…明年等儿子高考完，我感觉我有很多不同于现在生活方式的想法了，期待
kathryn_zwm
1个月前
内蒙古
36
周六早上六点多起来毫不犹豫打开小宇宙来听小酒馆的最新播客，哇，真的不枉我的早起，很喜欢的节目话题很有意思的嘉宾。原来幽默的人也如此感性。我也是，莫名就流泪，有时看到辛苦的高三儿子会流泪，有时想到某个再不联系的旧友也会流泪，看某部温情电影会无数次泪奔…但我仍然希望自己热气腾腾地活着，有烟火气，有热情…明年等儿子高考完，我感觉我有很多不同于现在生活方式的想法了，期待
_Lz_
1个月前
黑龙江
34
1:11:50 听到雨白最后的话，我走在上班的路上，莫名其妙摊开了手，看着手上的阳光，突然就哭了出来，没什么原因，但一下子就好轻松
Ass嘟嘟
1个月前
河北
33
欧阳老师好开心呀，一直在做自己想做的事情，认真地感受生活。
最近认真感受生活的瞬间，有天突发奇想，散步去接小朋友放学，再溜达回来，最近天气很冷，不爱运动，溜达了一圈，发现全身暖暖的，也并没有花太长时间。
今天中午又溜达着去取了快递，特意计时，15分钟。没有其他事情，尽情享受这15分钟。
总想着出门一趟麻烦，接小朋友的顺路拿就好，但其实它就花了15分钟，而你一天又浪费了多少个15分钟，不能拿出一个去行动呢。
从不想动，转变为积极的行动（字面意思）。
活出我的想法。人应该要求自己有很大的弹性，这不是委屈，这是弹性。
很多想做的事情，如果你没有在那一刻决定要做，可能这一辈子就不会再做。
做很多事情，不就是为了那一刻的体验感嘛。
认真的做自己想做的事情，保持热情与好奇心。无论大环境怎么改变，有能力的人/想做事情的人总是会有他的内容。
活着简单，但不能让自己活得没有意思，认真感受生活。
从不认为自己吃过的盐比你吃过的米多，因为肯定有人比我吃的更咸。
不断成长、探索、学习。
不太允许自己重复。哪怕同一个东西，也有不同的呈现方式。
真正的热爱其实很痛苦。你要付出很多很多。热爱生活，是一种能力。
你要给自己一种定义。在这个定义下，把事情做好。“我定义下的热爱生活”。接受定义的变化，反复不断的定义，但要在每一个当下，准确的定义自己。
Ass嘟嘟
1个月前
河北
33
欧阳老师好开心呀，一直在做自己想做的事情，认真地感受生活。
最近认真感受生活的瞬间，有天突发奇想，散步去接小朋友放学，再溜达回来，最近天气很冷，不爱运动，溜达了一圈，发现全身暖暖的，也并没有花太长时间。
今天中午又溜达着去取了快递，特意计时，15分钟。没有其他事情，尽情享受这15分钟。
总想着出门一趟麻烦，接小朋友的顺路拿就好，但其实它就花了15分钟，而你一天又浪费了多少个15分钟，不能拿出一个去行动呢。
从不想动，转变为积极的行动（字面意思）。
活出我的想法。人应该要求自己有很大的弹性，这不是委屈，这是弹性。
很多想做的事情，如果你没有在那一刻决定要做，可能这一辈子就不会再做。
做很多事情，不就是为了那一刻的体验感嘛。
认真的做自己想做的事情，保持热情与好奇心。无论大环境怎么改变，有能力的人/想做事情的人总是会有他的内容。
活着简单，但不能让自己活得没有意思，认真感受生活。
从不认为自己吃过的盐比你吃过的米多，因为肯定有人比我吃的更咸。
不断成长、探索、学习。
不太允许自己重复。哪怕同一个东西，也有不同的呈现方式。
真正的热爱其实很痛苦。你要付出很多很多。热爱生活，是一种能力。
你要给自己一种定义。在这个定义下，把事情做好。“我定义下的热爱生活”。接受定义的变化，反复不断的定义，但要在每一个当下，准确的定义自己。
Ass嘟嘟
1个月前
河北
32
欧阳老师好开心呀，一直在做自己想做的事情，认真地感受生活。
最近认真感受生活的瞬间，有天突发奇想，散步去接小朋友放学，再溜达回来，最近天气很冷，不爱运动，溜达了一圈，发现全身暖暖的，也并没有花太长时间。
今天中午又溜达着去取了快递，特意计时，15分钟。没有其他事情，尽情享受这15分钟。
总想着出门一趟麻烦，接小朋友的顺路拿就好，但其实它就花了15分钟，而你一天又浪费了多少个15分钟，不能拿出一个去行动呢。
从不想动，转变为积极的行动（字面意思）。
活出我的想法。人应该要求自己有很大的弹性，这不是委屈，这是弹性。
很多想做的事情，如果你没有在那一刻决定要做，可能这一辈子就不会再做。
做很多事情，不就是为了那一刻的体验感嘛。
认真的做自己想做的事情，保持热情与好奇心。无论大环境怎么改变，有能力的人/想做事情的人总是会有他的内容。
活着简单，但不能让自己活得没有意思，认真感受生活。
从不认为自己吃过的盐比你吃过的米多，因为肯定有人比我吃的更咸。
不断成长、探索、学习。
不太允许自己重复。哪怕同一个东西，也有不同的呈现方式。
真正的热爱其实很痛苦。你要付出很多很多。热爱生活，是一种能力。
你要给自己一种定义。在这个定义下，把事情做好。“我定义下的热爱生活”。接受定义的变化，反复不断的定义，但要在每一个当下，准确的定义自己。
kathryn_zwm
1个月前
内蒙古
32
周六早上六点多起来毫不犹豫打开小宇宙来听小酒馆的最新播客，哇，真的不枉我的早起，很喜欢的节目话题很有意思的嘉宾。原来幽默的人也如此感性。我也是，莫名就流泪，有时看到辛苦的高三儿子会流泪，有时想到某个再不联系的旧友也会流泪，看某部温情电影会无数次泪奔…但我仍然希望自己热气腾腾地活着，有烟火气，有热情…明年等儿子高考完，我感觉我有很多不同于现在生活方式的想法了，期待
kathryn_zwm
1个月前
内蒙古
32
周六早上六点多起来毫不犹豫打开小宇宙来听小酒馆的最新播客，哇，真的不枉我的早起，很喜欢的节目话题很有意思的嘉宾。原来幽默的人也如此感性。我也是，莫名就流泪，有时看到辛苦的高三儿子会流泪，有时想到某个再不联系的旧友也会流泪，看某部温情电影会无数次泪奔…但我仍然希望自己热气腾腾地活着，有烟火气，有热情…明年等儿子高考完，我感觉我有很多不同于现在生活方式的想法了，期待
HD-Vivian
1个月前
浙江
29
Like a Rolling Stone：做一块有青苔的滚石，然后一路滚下去 🪨太有道理了
HD-Vivian
1个月前
浙江
29
Like a Rolling Stone：做一块有青苔的滚石，然后一路滚下去 🪨太有道理了
衣狗不狗
1个月前
中国香港
28
1:03:00 没有牺牲，何谈热爱！好妙的思考啊👏🏻
我之前也以为只是一个转念而已，尤其最近在离职与苟住之间权衡，没有哪一方强势占据上风。听到这里我忽然意识到，我只是想逃离当下的工作中那些让我不舒服的元素，可并没有目标，也可以说还没有那么热爱的事情让我心中有个锚点，让我有勇气牺牲掉当前稳定的这份收入。
Ass嘟嘟
1个月前
河北
28
欧阳老师好开心呀，一直在做自己想做的事情，认真地感受生活。
最近认真感受生活的瞬间，有天突发奇想，散步去接小朋友放学，再溜达回来，最近天气很冷，不爱运动，溜达了一圈，发现全身暖暖的，也并没有花太长时间。
今天中午又溜达着去取了快递，特意计时，15分钟。没有其他事情，尽情享受这15分钟。
总想着出门一趟麻烦，接小朋友的顺路拿就好，但其实它就花了15分钟，而你一天又浪费了多少个15分钟，不能拿出一个去行动呢。
从不想动，转变为积极的行动（字面意思）。
活出我的想法。人应该要求自己有很大的弹性，这不是委屈，这是弹性。
很多想做的事情，如果你没有在那一刻决定要做，可能这一辈子就不会再做。
做很多事情，不就是为了那一刻的体验感嘛。
认真的做自己想做的事情，保持热情与好奇心。无论大环境怎么改变，有能力的人/想做事情的人总是会有他的内容。
活着简单，但不能让自己活得没有意思，认真感受生活。
从不认为自己吃过的盐比你吃过的米多，因为肯定有人比我吃的更咸。
不断成长、探索、学习。
不太允许自己重复。哪怕同一个东西，也有不同的呈现方式。
真正的热爱其实很痛苦。你要付出很多很多。热爱生活，是一种能力。
你要给自己一种定义。在这个定义下，把事情做好。“我定义下的热爱生活”。接受定义的变化，反复不断的定义，但要在每一个当下，准确的定义自己。
Ass嘟嘟
1个月前
河北
28
欧阳老师好开心呀，一直在做自己想做的事情，认真地感受生活。
最近认真感受生活的瞬间，有天突发奇想，散步去接小朋友放学，再溜达回来，最近天气很冷，不爱运动，溜达了一圈，发现全身暖暖的，也并没有花太长时间。
今天中午又溜达着去取了快递，特意计时，15分钟。没有其他事情，尽情享受这15分钟。
总想着出门一趟麻烦，接小朋友的顺路拿就好，但其实它就花了15分钟，而你一天又浪费了多少个15分钟，不能拿出一个去行动呢。
从不想动，转变为积极的行动（字面意思）。
活出我的想法。人应该要求自己有很大的弹性，这不是委屈，这是弹性。
很多想做的事情，如果你没有在那一刻决定要做，可能这一辈子就不会再做。
做很多事情，不就是为了那一刻的体验感嘛。
认真的做自己想做的事情，保持热情与好奇心。无论大环境怎么改变，有能力的人/想做事情的人总是会有他的内容。
活着简单，但不能让自己活得没有意思，认真感受生活。
从不认为自己吃过的盐比你吃过的米多，因为肯定有人比我吃的更咸。
不断成长、探索、学习。
不太允许自己重复。哪怕同一个东西，也有不同的呈现方式。
真正的热爱其实很痛苦。你要付出很多很多。热爱生活，是一种能力。
你要给自己一种定义。在这个定义下，把事情做好。“我定义下的热爱生活”。接受定义的变化，反复不断的定义，但要在每一个当下，准确的定义自己。
炮仗跑鞋跑个马
1个月前
广东
27
听声音，你说他是零零后我都信！好有少年感，好有活力！
炮仗跑鞋跑个马
1个月前
广东
27
听声音，你说他是零零后我都信！好有少年感，好有活力！
_Lz_
1个月前
黑龙江
27
1:11:50 听到雨白最后的话，我走在上班的路上，莫名其妙摊开了手，看着手上的阳光，突然就哭了出来，没什么原因，但一下子就好轻松
炮仗跑鞋跑个马
1个月前
广东
27
听声音，你说他是零零后我都信！好有少年感，好有活力！
_Lz_
1个月前
黑龙江
27
1:11:50 听到雨白最后的话，我走在上班的路上，莫名其妙摊开了手，看着手上的阳光，突然就哭了出来，没什么原因，但一下子就好轻松
HD-Vivian
1个月前
浙江
26
Like a Rolling Stone：做一块有青苔的滚石，然后一路滚下去 🪨太有道理了
kathryn_zwm
1个月前
内蒙古
26
周六早上六点多起来毫不犹豫打开小宇宙来听小酒馆的最新播客，哇，真的不枉我的早起，很喜欢的节目话题很有意思的嘉宾。原来幽默的人也如此感性。我也是，莫名就流泪，有时看到辛苦的高三儿子会流泪，有时想到某个再不联系的旧友也会流泪，看某部温情电影会无数次泪奔…但我仍然希望自己热气腾腾地活着，有烟火气，有热情…明年等儿子高考完，我感觉我有很多不同于现在生活方式的想法了，期待
炮仗跑鞋跑个马
1个月前
广东
25
听声音，你说他是零零后我都信！好有少年感，好有活力！
炮仗跑鞋跑个马
1个月前
广东
25
听声音，你说他是零零后我都信！好有少年感，好有活力！
HD567890e
1个月前
广东
24
听完这一期，最打动我的不是欧阳应霁老师做了多少事，而是他对生活始终保持的那一点“兴致”。在如今这个一切都被加速、被量化的时代，他像是在用自己的节奏提醒我们：生活不是 KPI，它需要被细嚼、被感受、被照料。
原来热爱不是轰轰烈烈的激情，而是几十年如一日，对好奇心的小心守护；是愿意为了那“一晚的烟火”不断练习、不断折腾；是即使六十多岁了，也依旧在路上，依旧觉得世界值得。
这一期让我重新相信：人的心气不是自动消失的，它是会被忽略、被磨掉，但也能被我们一次次捡回来。只要还愿意为某件事心动，为某个味道停下脚步，我们就还没有被世界吞没。
谢谢节目，也谢谢应霁老师——他活成了一个轻轻亮着的示范：如何把普通的日子，过得有意思。
豆豆_aRkN
1个月前
上海
24
听完这期播客，我攥着手机在厨房发了会儿呆——刚煮的汤在砂锅里咕嘟着，蒸汽裹着萝卜的甜香漫出来，忽然就想起去年冬天和阿雯在巷口吃的那碗热干面。
那天她失恋，我俩缩在塑料棚里，芝麻酱糊了满手，她吸溜着面条说：“我小时候偷我妈藏的糖，躲在阳台啃，结果把牙粘住了，我爸举着牙刷追了我半栋楼。”那碗面后来凉透了，可她笑出眼泪的样子，裹在热干面的香里，成了我揣在口袋里的暖。
欧阳老师说“一盘菜是一段记忆”，我忽然想攒一个“食物故事会”。下周先约阿凯吃我炖的番茄牛腩——他总说高中住校时，每周五他奶奶会在食堂门口递保温桶，牛腩炖得烂软，桶底还压着两颗糖心蛋。我要在砂锅上桌时问他：“那桶里的蛋，是不是总比食堂的咸一点？”
再约楼下咖啡店的老板娘吃桂花糕吧，她总在柜台后擦杯子，手腕上有个小疤。上次她给我拉花时说“这疤是烤戚风烫的，那年我刚离婚，烤箱炸了，蛋糕糊了满墙，我坐地上啃焦边啃到哭”。我要把蒸得糯软的桂花糕摆瓷盘里，撒点干桂花，听她讲那堵粘满蛋糕糊的墙，后来刷成了什么颜色。
食物哪里是吃进肚子里的？是把朋友的过往，裹着烟火气咽进心里。就像此刻我盛起那碗汤，萝卜吸饱了骨香，忽然想给我妈打个电话：“周末回家吃你做的糖醋排骨吧，顺便说说你当年偷偷给我塞排骨，被我爸骂‘惯坏孩子’的事儿。”
谢谢你欧阳，谢谢你小酒馆，谢谢你带我回到我的记忆里～
衣狗不狗
1个月前
中国香港
24
1:03:00 没有牺牲，何谈热爱！好妙的思考啊👏🏻
我之前也以为只是一个转念而已，尤其最近在离职与苟住之间权衡，没有哪一方强势占据上风。听到这里我忽然意识到，我只是想逃离当下的工作中那些让我不舒服的元素，可并没有目标，也可以说还没有那么热爱的事情让我心中有个锚点，让我有勇气牺牲掉当前稳定的这份收入。
Ass嘟嘟
1个月前
河北
24
欧阳老师好开心呀，一直在做自己想做的事情，认真地感受生活。
最近认真感受生活的瞬间，有天突发奇想，散步去接小朋友放学，再溜达回来，最近天气很冷，不爱运动，溜达了一圈，发现全身暖暖的，也并没有花太长时间。
今天中午又溜达着去取了快递，特意计时，15分钟。没有其他事情，尽情享受这15分钟。
总想着出门一趟麻烦，接小朋友的顺路拿就好，但其实它就花了15分钟，而你一天又浪费了多少个15分钟，不能拿出一个去行动呢。
从不想动，转变为积极的行动（字面意思）。
活出我的想法。人应该要求自己有很大的弹性，这不是委屈，这是弹性。
很多想做的事情，如果你没有在那一刻决定要做，可能这一辈子就不会再做。
做很多事情，不就是为了那一刻的体验感嘛。
认真的做自己想做的事情，保持热情与好奇心。无论大环境怎么改变，有能力的人/想做事情的人总是会有他的内容。
活着简单，但不能让自己活得没有意思，认真感受生活。
从不认为自己吃过的盐比你吃过的米多，因为肯定有人比我吃的更咸。
不断成长、探索、学习。
不太允许自己重复。哪怕同一个东西，也有不同的呈现方式。
真正的热爱其实很痛苦。你要付出很多很多。热爱生活，是一种能力。
你要给自己一种定义。在这个定义下，把事情做好。“我定义下的热爱生活”。接受定义的变化，反复不断的定义，但要在每一个当下，准确的定义自己。
豆豆_aRkN
1个月前
上海
23
听完这期播客，我攥着手机在厨房发了会儿呆——刚煮的汤在砂锅里咕嘟着，蒸汽裹着萝卜的甜香漫出来，忽然就想起去年冬天和阿雯在巷口吃的那碗热干面。
那天她失恋，我俩缩在塑料棚里，芝麻酱糊了满手，她吸溜着面条说：“我小时候偷我妈藏的糖，躲在阳台啃，结果把牙粘住了，我爸举着牙刷追了我半栋楼。”那碗面后来凉透了，可她笑出眼泪的样子，裹在热干面的香里，成了我揣在口袋里的暖。
欧阳老师说“一盘菜是一段记忆”，我忽然想攒一个“食物故事会”。下周先约阿凯吃我炖的番茄牛腩——他总说高中住校时，每周五他奶奶会在食堂门口递保温桶，牛腩炖得烂软，桶底还压着两颗糖心蛋。我要在砂锅上桌时问他：“那桶里的蛋，是不是总比食堂的咸一点？”
再约楼下咖啡店的老板娘吃桂花糕吧，她总在柜台后擦杯子，手腕上有个小疤。上次她给我拉花时说“这疤是烤戚风烫的，那年我刚离婚，烤箱炸了，蛋糕糊了满墙，我坐地上啃焦边啃到哭”。我要把蒸得糯软的桂花糕摆瓷盘里，撒点干桂花，听她讲那堵粘满蛋糕糊的墙，后来刷成了什么颜色。
食物哪里是吃进肚子里的？是把朋友的过往，裹着烟火气咽进心里。就像此刻我盛起那碗汤，萝卜吸饱了骨香，忽然想给我妈打个电话：“周末回家吃你做的糖醋排骨吧，顺便说说你当年偷偷给我塞排骨，被我爸骂‘惯坏孩子’的事儿。”
谢谢你欧阳，谢谢你小酒馆，谢谢你带我回到我的记忆里～
豆豆_aRkN
1个月前
上海
23
听完这期播客，我攥着手机在厨房发了会儿呆——刚煮的汤在砂锅里咕嘟着，蒸汽裹着萝卜的甜香漫出来，忽然就想起去年冬天和阿雯在巷口吃的那碗热干面。
那天她失恋，我俩缩在塑料棚里，芝麻酱糊了满手，她吸溜着面条说：“我小时候偷我妈藏的糖，躲在阳台啃，结果把牙粘住了，我爸举着牙刷追了我半栋楼。”那碗面后来凉透了，可她笑出眼泪的样子，裹在热干面的香里，成了我揣在口袋里的暖。
欧阳老师说“一盘菜是一段记忆”，我忽然想攒一个“食物故事会”。下周先约阿凯吃我炖的番茄牛腩——他总说高中住校时，每周五他奶奶会在食堂门口递保温桶，牛腩炖得烂软，桶底还压着两颗糖心蛋。我要在砂锅上桌时问他：“那桶里的蛋，是不是总比食堂的咸一点？”
再约楼下咖啡店的老板娘吃桂花糕吧，她总在柜台后擦杯子，手腕上有个小疤。上次她给我拉花时说“这疤是烤戚风烫的，那年我刚离婚，烤箱炸了，蛋糕糊了满墙，我坐地上啃焦边啃到哭”。我要把蒸得糯软的桂花糕摆瓷盘里，撒点干桂花，听她讲那堵粘满蛋糕糊的墙，后来刷成了什么颜色。
食物哪里是吃进肚子里的？是把朋友的过往，裹着烟火气咽进心里。就像此刻我盛起那碗汤，萝卜吸饱了骨香，忽然想给我妈打个电话：“周末回家吃你做的糖醋排骨吧，顺便说说你当年偷偷给我塞排骨，被我爸骂‘惯坏孩子’的事儿。”
谢谢你欧阳，谢谢你小酒馆，谢谢你带我回到我的记忆里～
衣狗不狗
1个月前
中国香港
23
1:03:00 没有牺牲，何谈热爱！好妙的思考啊👏🏻
我之前也以为只是一个转念而已，尤其最近在离职与苟住之间权衡，没有哪一方强势占据上风。听到这里我忽然意识到，我只是想逃离当下的工作中那些让我不舒服的元素，可并没有目标，也可以说还没有那么热爱的事情让我心中有个锚点，让我有勇气牺牲掉当前稳定的这份收入。
炮仗跑鞋跑个马
1个月前
广东
23
听声音，你说他是零零后我都信！好有少年感，好有活力！
HD567890e
1个月前
广东
22
听完这一期，最打动我的不是欧阳应霁老师做了多少事，而是他对生活始终保持的那一点“兴致”。在如今这个一切都被加速、被量化的时代，他像是在用自己的节奏提醒我们：生活不是 KPI，它需要被细嚼、被感受、被照料。
原来热爱不是轰轰烈烈的激情，而是几十年如一日，对好奇心的小心守护；是愿意为了那“一晚的烟火”不断练习、不断折腾；是即使六十多岁了，也依旧在路上，依旧觉得世界值得。
这一期让我重新相信：人的心气不是自动消失的，它是会被忽略、被磨掉，但也能被我们一次次捡回来。只要还愿意为某件事心动，为某个味道停下脚步，我们就还没有被世界吞没。
谢谢节目，也谢谢应霁老师——他活成了一个轻轻亮着的示范：如何把普通的日子，过得有意思。
pinkymafia
1个月前
上海
21
哇，十几年前看了好几本他的书。以前他还在《MING》写专栏
pinkymafia
1个月前
上海
21
哇，十几年前看了好几本他的书。以前他还在《MING》写专栏
HD567890e
1个月前
广东
21
听完这一期，最打动我的不是欧阳应霁老师做了多少事，而是他对生活始终保持的那一点“兴致”。在如今这个一切都被加速、被量化的时代，他像是在用自己的节奏提醒我们：生活不是 KPI，它需要被细嚼、被感受、被照料。
原来热爱不是轰轰烈烈的激情，而是几十年如一日，对好奇心的小心守护；是愿意为了那“一晚的烟火”不断练习、不断折腾；是即使六十多岁了，也依旧在路上，依旧觉得世界值得。
这一期让我重新相信：人的心气不是自动消失的，它是会被忽略、被磨掉，但也能被我们一次次捡回来。只要还愿意为某件事心动，为某个味道停下脚步，我们就还没有被世界吞没。
谢谢节目，也谢谢应霁老师——他活成了一个轻轻亮着的示范：如何把普通的日子，过得有意思。
pinkymafia
1个月前
上海
21
哇，十几年前看了好几本他的书。以前他还在《MING》写专栏
_Lz_
1个月前
黑龙江
20
1:11:50 听到雨白最后的话，我走在上班的路上，莫名其妙摊开了手，看着手上的阳光，突然就哭了出来，没什么原因，但一下子就好轻松
_Lz_
1个月前
黑龙江
20
1:11:50 听到雨白最后的话，我走在上班的路上，莫名其妙摊开了手，看着手上的阳光，突然就哭了出来，没什么原因，但一下子就好轻松
惠风合唱
1个月前
北京
19
今天，是我五十岁生日。坐在阳光洒进来的阳台上，看着眼前笼中的鹦鹉（那是孩子前几天的十周岁生日礼物），我打开小酒馆听这期你们的对谈。正好主题写的：生活可以没意义，但绝不能没意思。
似乎这是我收到的一份生日礼物？是冥冥中对我的提醒？
从有了孩子，便舍弃了工作，几乎所有时间都放在她的身上，总想自己多做一些，在有限条件下，为她创造更多见识世界的机会。也因此，几乎把曾经的喜好都放弃了。就这样日复一日，在非常复杂的情绪夹杂中，淹没了本该排在首位的自我。本该先有自我，才会有你的其他角色，到我这个年纪了我才刚明白呀。
听完这一个多小时，我想了想我的生活意义所在？好像，还是有点不明白。但，转念一想，欧阳老师不就是在做着欢喜的事情中，自然而然地把生活的意义赋予了？这个“有意思”，就是有趣，有身在其中的快乐、满足。我想我应该也可以拥有属于自己的“有意思”呀。
嗯，今天是我的特别日子，那就今天开始吧，把曾经让我心生欢喜的小事情，再捡起来。😊
今天这份来自小酒馆的礼物，很喜欢🥰。谢谢雨白，谢谢欧阳老师。周末愉快。☕☕😊😊
衣狗不狗
1个月前
中国香港
19
1:03:00 没有牺牲，何谈热爱！好妙的思考啊👏🏻
我之前也以为只是一个转念而已，尤其最近在离职与苟住之间权衡，没有哪一方强势占据上风。听到这里我忽然意识到，我只是想逃离当下的工作中那些让我不舒服的元素，可并没有目标，也可以说还没有那么热爱的事情让我心中有个锚点，让我有勇气牺牲掉当前稳定的这份收入。
pinkymafia
1个月前
上海
19
哇，十几年前看了好几本他的书。以前他还在《MING》写专栏
衣狗不狗
1个月前
中国香港
19
1:03:00 没有牺牲，何谈热爱！好妙的思考啊👏🏻
我之前也以为只是一个转念而已，尤其最近在离职与苟住之间权衡，没有哪一方强势占据上风。听到这里我忽然意识到，我只是想逃离当下的工作中那些让我不舒服的元素，可并没有目标，也可以说还没有那么热爱的事情让我心中有个锚点，让我有勇气牺牲掉当前稳定的这份收入。
pinkymafia
1个月前
上海
19
哇，十几年前看了好几本他的书。以前他还在《MING》写专栏
eeeasy耶
1个月前
北京
18
以前的杂志 城市画报 ，上面的专栏有欧阳应霁 连岳 李欣频 还有已故的 黎坚惠 。怀念
eeeasy耶
1个月前
北京
18
以前的杂志 城市画报 ，上面的专栏有欧阳应霁 连岳 李欣频 还有已故的 黎坚惠 。怀念
eeeasy耶
1个月前
北京
17
以前的杂志 城市画报 ，上面的专栏有欧阳应霁 连岳 李欣频 还有已故的 黎坚惠 。怀念
HD567890e
1个月前
广东
17
听完这一期，最打动我的不是欧阳应霁老师做了多少事，而是他对生活始终保持的那一点“兴致”。在如今这个一切都被加速、被量化的时代，他像是在用自己的节奏提醒我们：生活不是 KPI，它需要被细嚼、被感受、被照料。
原来热爱不是轰轰烈烈的激情，而是几十年如一日，对好奇心的小心守护；是愿意为了那“一晚的烟火”不断练习、不断折腾；是即使六十多岁了，也依旧在路上，依旧觉得世界值得。
这一期让我重新相信：人的心气不是自动消失的，它是会被忽略、被磨掉，但也能被我们一次次捡回来。只要还愿意为某件事心动，为某个味道停下脚步，我们就还没有被世界吞没。
谢谢节目，也谢谢应霁老师——他活成了一个轻轻亮着的示范：如何把普通的日子，过得有意思。
豆豆_aRkN
1个月前
上海
17
听完这期播客，我攥着手机在厨房发了会儿呆——刚煮的汤在砂锅里咕嘟着，蒸汽裹着萝卜的甜香漫出来，忽然就想起去年冬天和阿雯在巷口吃的那碗热干面。
那天她失恋，我俩缩在塑料棚里，芝麻酱糊了满手，她吸溜着面条说：“我小时候偷我妈藏的糖，躲在阳台啃，结果把牙粘住了，我爸举着牙刷追了我半栋楼。”那碗面后来凉透了，可她笑出眼泪的样子，裹在热干面的香里，成了我揣在口袋里的暖。
欧阳老师说“一盘菜是一段记忆”，我忽然想攒一个“食物故事会”。下周先约阿凯吃我炖的番茄牛腩——他总说高中住校时，每周五他奶奶会在食堂门口递保温桶，牛腩炖得烂软，桶底还压着两颗糖心蛋。我要在砂锅上桌时问他：“那桶里的蛋，是不是总比食堂的咸一点？”
再约楼下咖啡店的老板娘吃桂花糕吧，她总在柜台后擦杯子，手腕上有个小疤。上次她给我拉花时说“这疤是烤戚风烫的，那年我刚离婚，烤箱炸了，蛋糕糊了满墙，我坐地上啃焦边啃到哭”。我要把蒸得糯软的桂花糕摆瓷盘里，撒点干桂花，听她讲那堵粘满蛋糕糊的墙，后来刷成了什么颜色。
食物哪里是吃进肚子里的？是把朋友的过往，裹着烟火气咽进心里。就像此刻我盛起那碗汤，萝卜吸饱了骨香，忽然想给我妈打个电话：“周末回家吃你做的糖醋排骨吧，顺便说说你当年偷偷给我塞排骨，被我爸骂‘惯坏孩子’的事儿。”
谢谢你欧阳，谢谢你小酒馆，谢谢你带我回到我的记忆里～
HD567890e
1个月前
广东
17
听完这一期，最打动我的不是欧阳应霁老师做了多少事，而是他对生活始终保持的那一点“兴致”。在如今这个一切都被加速、被量化的时代，他像是在用自己的节奏提醒我们：生活不是 KPI，它需要被细嚼、被感受、被照料。
原来热爱不是轰轰烈烈的激情，而是几十年如一日，对好奇心的小心守护；是愿意为了那“一晚的烟火”不断练习、不断折腾；是即使六十多岁了，也依旧在路上，依旧觉得世界值得。
这一期让我重新相信：人的心气不是自动消失的，它是会被忽略、被磨掉，但也能被我们一次次捡回来。只要还愿意为某件事心动，为某个味道停下脚步，我们就还没有被世界吞没。
谢谢节目，也谢谢应霁老师——他活成了一个轻轻亮着的示范：如何把普通的日子，过得有意思。
豆豆_aRkN
1个月前
上海
17
听完这期播客，我攥着手机在厨房发了会儿呆——刚煮的汤在砂锅里咕嘟着，蒸汽裹着萝卜的甜香漫出来，忽然就想起去年冬天和阿雯在巷口吃的那碗热干面。
那天她失恋，我俩缩在塑料棚里，芝麻酱糊了满手，她吸溜着面条说：“我小时候偷我妈藏的糖，躲在阳台啃，结果把牙粘住了，我爸举着牙刷追了我半栋楼。”那碗面后来凉透了，可她笑出眼泪的样子，裹在热干面的香里，成了我揣在口袋里的暖。
欧阳老师说“一盘菜是一段记忆”，我忽然想攒一个“食物故事会”。下周先约阿凯吃我炖的番茄牛腩——他总说高中住校时，每周五他奶奶会在食堂门口递保温桶，牛腩炖得烂软，桶底还压着两颗糖心蛋。我要在砂锅上桌时问他：“那桶里的蛋，是不是总比食堂的咸一点？”
再约楼下咖啡店的老板娘吃桂花糕吧，她总在柜台后擦杯子，手腕上有个小疤。上次她给我拉花时说“这疤是烤戚风烫的，那年我刚离婚，烤箱炸了，蛋糕糊了满墙，我坐地上啃焦边啃到哭”。我要把蒸得糯软的桂花糕摆瓷盘里，撒点干桂花，听她讲那堵粘满蛋糕糊的墙，后来刷成了什么颜色。
食物哪里是吃进肚子里的？是把朋友的过往，裹着烟火气咽进心里。就像此刻我盛起那碗汤，萝卜吸饱了骨香，忽然想给我妈打个电话：“周末回家吃你做的糖醋排骨吧，顺便说说你当年偷偷给我塞排骨，被我爸骂‘惯坏孩子’的事儿。”
谢谢你欧阳，谢谢你小酒馆，谢谢你带我回到我的记忆里～
pinkymafia
1个月前
上海
17
哇，十几年前看了好几本他的书。以前他还在《MING》写专栏
惠风合唱
1个月前
北京
16
今天，是我五十岁生日。坐在阳光洒进来的阳台上，看着眼前笼中的鹦鹉（那是孩子前几天的十周岁生日礼物），我打开小酒馆听这期你们的对谈。正好主题写的：生活可以没意义，但绝不能没意思。
似乎这是我收到的一份生日礼物？是冥冥中对我的提醒？
从有了孩子，便舍弃了工作，几乎所有时间都放在她的身上，总想自己多做一些，在有限条件下，为她创造更多见识世界的机会。也因此，几乎把曾经的喜好都放弃了。就这样日复一日，在非常复杂的情绪夹杂中，淹没了本该排在首位的自我。本该先有自我，才会有你的其他角色，到我这个年纪了我才刚明白呀。
听完这一个多小时，我想了想我的生活意义所在？好像，还是有点不明白。但，转念一想，欧阳老师不就是在做着欢喜的事情中，自然而然地把生活的意义赋予了？这个“有意思”，就是有趣，有身在其中的快乐、满足。我想我应该也可以拥有属于自己的“有意思”呀。
嗯，今天是我的特别日子，那就今天开始吧，把曾经让我心生欢喜的小事情，再捡起来。😊
今天这份来自小酒馆的礼物，很喜欢🥰。谢谢雨白，谢谢欧阳老师。周末愉快。☕☕😊😊
eeeasy耶
1个月前
北京
16
以前的杂志 城市画报 ，上面的专栏有欧阳应霁 连岳 李欣频 还有已故的 黎坚惠 。怀念
eeeasy耶
1个月前
北京
16
以前的杂志 城市画报 ，上面的专栏有欧阳应霁 连岳 李欣频 还有已故的 黎坚惠 。怀念
锦鲤2025
1个月前
黑龙江
15
岁欧阳老师状态，让我认识到，无论大环境如何，自己还是可以活的阳光的，首先要改变自己的心态，认真负责的去做一件小事，去重拾对生活的热爱，真的很喜欢欧阳老师的声音，对待生活的态度，对自己对事情负责，对自己态度的坚持。ok，今日发现生活热爱生活的一件小事，是立刻去下单小鸭子模具，我要去打造雪鸭大军了。(因为今天下大雪)。可能表达逻辑补清晰，表达的文笔一般，但，这不影响我对这期播客对欧阳老师的喜欢❤️❤️❤️希望有幸可以读到欧阳老师的书~
惠风合唱
1个月前
北京
15
今天，是我五十岁生日。坐在阳光洒进来的阳台上，看着眼前笼中的鹦鹉（那是孩子前几天的十周岁生日礼物），我打开小酒馆听这期你们的对谈。正好主题写的：生活可以没意义，但绝不能没意思。
似乎这是我收到的一份生日礼物？是冥冥中对我的提醒？
从有了孩子，便舍弃了工作，几乎所有时间都放在她的身上，总想自己多做一些，在有限条件下，为她创造更多见识世界的机会。也因此，几乎把曾经的喜好都放弃了。就这样日复一日，在非常复杂的情绪夹杂中，淹没了本该排在首位的自我。本该先有自我，才会有你的其他角色，到我这个年纪了我才刚明白呀。
听完这一个多小时，我想了想我的生活意义所在？好像，还是有点不明白。但，转念一想，欧阳老师不就是在做着欢喜的事情中，自然而然地把生活的意义赋予了？这个“有意思”，就是有趣，有身在其中的快乐、满足。我想我应该也可以拥有属于自己的“有意思”呀。
嗯，今天是我的特别日子，那就今天开始吧，把曾经让我心生欢喜的小事情，再捡起来。😊
今天这份来自小酒馆的礼物，很喜欢🥰。谢谢雨白，谢谢欧阳老师。周末愉快。☕☕😊😊
eeeasy耶
1个月前
北京
15
以前的杂志 城市画报 ，上面的专栏有欧阳应霁 连岳 李欣频 还有已故的 黎坚惠 。怀念
衣狗不狗
1个月前
中国香港
15
1:03:00 没有牺牲，何谈热爱！好妙的思考啊👏🏻
我之前也以为只是一个转念而已，尤其最近在离职与苟住之间权衡，没有哪一方强势占据上风。听到这里我忽然意识到，我只是想逃离当下的工作中那些让我不舒服的元素，可并没有目标，也可以说还没有那么热爱的事情让我心中有个锚点，让我有勇气牺牲掉当前稳定的这份收入。
HD567890e
1个月前
广东
15
听完这一期，最打动我的不是欧阳应霁老师做了多少事，而是他对生活始终保持的那一点“兴致”。在如今这个一切都被加速、被量化的时代，他像是在用自己的节奏提醒我们：生活不是 KPI，它需要被细嚼、被感受、被照料。
原来热爱不是轰轰烈烈的激情，而是几十年如一日，对好奇心的小心守护；是愿意为了那“一晚的烟火”不断练习、不断折腾；是即使六十多岁了，也依旧在路上，依旧觉得世界值得。
这一期让我重新相信：人的心气不是自动消失的，它是会被忽略、被磨掉，但也能被我们一次次捡回来。只要还愿意为某件事心动，为某个味道停下脚步，我们就还没有被世界吞没。
谢谢节目，也谢谢应霁老师——他活成了一个轻轻亮着的示范：如何把普通的日子，过得有意思。
_Lz_
1个月前
黑龙江
15
1:11:50 听到雨白最后的话，我走在上班的路上，莫名其妙摊开了手，看着手上的阳光，突然就哭了出来，没什么原因，但一下子就好轻松
七喜7up
1个月前
湖北
14
53:07 欧阳老师那一句“嗯，才刚开始噢”听完，眼泪喷涌而出，这是一句带着极大真诚的肯定
七喜7up
1个月前
湖北
14
53:07 欧阳老师那一句“嗯，才刚开始噢”听完，眼泪喷涌而出，这是一句带着极大真诚的肯定
七喜7up
1个月前
湖北
14
53:07 欧阳老师那一句“嗯，才刚开始噢”听完，眼泪喷涌而出，这是一句带着极大真诚的肯定
至诚_fqBx
1个月前
陕西
13
情绪能改变味道，这是我第一次意识到这件事。自从上次做回锅肉失败后，我已经许久不再做这道菜。
而今天伴随着欧阳老师的声音，我终于能够短暂的安住在当下。肉片的薄厚，火候，时长，我专注在每一个动作和过程中。
感谢小酒馆搭建的平台，让我第一次和欧阳老师在互联网上遇见。谢谢欧阳老师，谢谢你请我吃了一顿美味的饭。
至诚_fqBx
1个月前
陕西
13
情绪能改变味道，这是我第一次意识到这件事。自从上次做回锅肉失败后，我已经许久不再做这道菜。
而今天伴随着欧阳老师的声音，我终于能够短暂的安住在当下。肉片的薄厚，火候，时长，我专注在每一个动作和过程中。
感谢小酒馆搭建的平台，让我第一次和欧阳老师在互联网上遇见。谢谢欧阳老师，谢谢你请我吃了一顿美味的饭。
七喜7up
1个月前
湖北
12
53:07 欧阳老师那一句“嗯，才刚开始噢”听完，眼泪喷涌而出，这是一句带着极大真诚的肯定
惠风合唱
1个月前
北京
12
今天，是我五十岁生日。坐在阳光洒进来的阳台上，看着眼前笼中的鹦鹉（那是孩子前几天的十周岁生日礼物），我打开小酒馆听这期你们的对谈。正好主题写的：生活可以没意义，但绝不能没意思。
似乎这是我收到的一份生日礼物？是冥冥中对我的提醒？
从有了孩子，便舍弃了工作，几乎所有时间都放在她的身上，总想自己多做一些，在有限条件下，为她创造更多见识世界的机会。也因此，几乎把曾经的喜好都放弃了。就这样日复一日，在非常复杂的情绪夹杂中，淹没了本该排在首位的自我。本该先有自我，才会有你的其他角色，到我这个年纪了我才刚明白呀。
听完这一个多小时，我想了想我的生活意义所在？好像，还是有点不明白。但，转念一想，欧阳老师不就是在做着欢喜的事情中，自然而然地把生活的意义赋予了？这个“有意思”，就是有趣，有身在其中的快乐、满足。我想我应该也可以拥有属于自己的“有意思”呀。
嗯，今天是我的特别日子，那就今天开始吧，把曾经让我心生欢喜的小事情，再捡起来。😊
今天这份来自小酒馆的礼物，很喜欢🥰。谢谢雨白，谢谢欧阳老师。周末愉快。☕☕😊😊
七喜7up
1个月前
湖北
12
53:07 欧阳老师那一句“嗯，才刚开始噢”听完，眼泪喷涌而出，这是一句带着极大真诚的肯定
惠风合唱
1个月前
北京
12
今天，是我五十岁生日。坐在阳光洒进来的阳台上，看着眼前笼中的鹦鹉（那是孩子前几天的十周岁生日礼物），我打开小酒馆听这期你们的对谈。正好主题写的：生活可以没意义，但绝不能没意思。
似乎这是我收到的一份生日礼物？是冥冥中对我的提醒？
从有了孩子，便舍弃了工作，几乎所有时间都放在她的身上，总想自己多做一些，在有限条件下，为她创造更多见识世界的机会。也因此，几乎把曾经的喜好都放弃了。就这样日复一日，在非常复杂的情绪夹杂中，淹没了本该排在首位的自我。本该先有自我，才会有你的其他角色，到我这个年纪了我才刚明白呀。
听完这一个多小时，我想了想我的生活意义所在？好像，还是有点不明白。但，转念一想，欧阳老师不就是在做着欢喜的事情中，自然而然地把生活的意义赋予了？这个“有意思”，就是有趣，有身在其中的快乐、满足。我想我应该也可以拥有属于自己的“有意思”呀。
嗯，今天是我的特别日子，那就今天开始吧，把曾经让我心生欢喜的小事情，再捡起来。😊
今天这份来自小酒馆的礼物，很喜欢🥰。谢谢雨白，谢谢欧阳老师。周末愉快。☕☕😊😊
豆豆_aRkN
1个月前
上海
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听完这期播客，我攥着手机在厨房发了会儿呆——刚煮的汤在砂锅里咕嘟着，蒸汽裹着萝卜的甜香漫出来，忽然就想起去年冬天和阿雯在巷口吃的那碗热干面。
那天她失恋，我俩缩在塑料棚里，芝麻酱糊了满手，她吸溜着面条说：“我小时候偷我妈藏的糖，躲在阳台啃，结果把牙粘住了，我爸举着牙刷追了我半栋楼。”那碗面后来凉透了，可她笑出眼泪的样子，裹在热干面的香里，成了我揣在口袋里的暖。
欧阳老师说“一盘菜是一段记忆”，我忽然想攒一个“食物故事会”。下周先约阿凯吃我炖的番茄牛腩——他总说高中住校时，每周五他奶奶会在食堂门口递保温桶，牛腩炖得烂软，桶底还压着两颗糖心蛋。我要在砂锅上桌时问他：“那桶里的蛋，是不是总比食堂的咸一点？”
再约楼下咖啡店的老板娘吃桂花糕吧，她总在柜台后擦杯子，手腕上有个小疤。上次她给我拉花时说“这疤是烤戚风烫的，那年我刚离婚，烤箱炸了，蛋糕糊了满墙，我坐地上啃焦边啃到哭”。我要把蒸得糯软的桂花糕摆瓷盘里，撒点干桂花，听她讲那堵粘满蛋糕糊的墙，后来刷成了什么颜色。
食物哪里是吃进肚子里的？是把朋友的过往，裹着烟火气咽进心里。就像此刻我盛起那碗汤，萝卜吸饱了骨香，忽然想给我妈打个电话：“周末回家吃你做的糖醋排骨吧，顺便说说你当年偷偷给我塞排骨，被我爸骂‘惯坏孩子’的事儿。”
谢谢你欧阳，谢谢你小酒馆，谢谢你带我回到我的记忆里～
惠风合唱
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北京
11
今天，是我五十岁生日。坐在阳光洒进来的阳台上，看着眼前笼中的鹦鹉（那是孩子前几天的十周岁生日礼物），我打开小酒馆听这期你们的对谈。正好主题写的：生活可以没意义，但绝不能没意思。
似乎这是我收到的一份生日礼物？是冥冥中对我的提醒？
从有了孩子，便舍弃了工作，几乎所有时间都放在她的身上，总想自己多做一些，在有限条件下，为她创造更多见识世界的机会。也因此，几乎把曾经的喜好都放弃了。就这样日复一日，在非常复杂的情绪夹杂中，淹没了本该排在首位的自我。本该先有自我，才会有你的其他角色，到我这个年纪了我才刚明白呀。
听完这一个多小时，我想了想我的生活意义所在？好像，还是有点不明白。但，转念一想，欧阳老师不就是在做着欢喜的事情中，自然而然地把生活的意义赋予了？这个“有意思”，就是有趣，有身在其中的快乐、满足。我想我应该也可以拥有属于自己的“有意思”呀。
嗯，今天是我的特别日子，那就今天开始吧，把曾经让我心生欢喜的小事情，再捡起来。😊
今天这份来自小酒馆的礼物，很喜欢🥰。谢谢雨白，谢谢欧阳老师。周末愉快。☕☕😊😊
至诚_fqBx
1个月前
陕西
10
情绪能改变味道，这是我第一次意识到这件事。自从上次做回锅肉失败后，我已经许久不再做这道菜。
而今天伴随着欧阳老师的声音，我终于能够短暂的安住在当下。肉片的薄厚，火候，时长，我专注在每一个动作和过程中。
感谢小酒馆搭建的平台，让我第一次和欧阳老师在互联网上遇见。谢谢欧阳老师，谢谢你请我吃了一顿美味的饭。
至诚_fqBx
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陕西
10
情绪能改变味道，这是我第一次意识到这件事。自从上次做回锅肉失败后，我已经许久不再做这道菜。
而今天伴随着欧阳老师的声音，我终于能够短暂的安住在当下。肉片的薄厚，火候，时长，我专注在每一个动作和过程中。
感谢小酒馆搭建的平台，让我第一次和欧阳老师在互联网上遇见。谢谢欧阳老师，谢谢你请我吃了一顿美味的饭。
至诚_fqBx
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陕西
10
情绪能改变味道，这是我第一次意识到这件事。自从上次做回锅肉失败后，我已经许久不再做这道菜。
而今天伴随着欧阳老师的声音，我终于能够短暂的安住在当下。肉片的薄厚，火候，时长，我专注在每一个动作和过程中。
感谢小酒馆搭建的平台，让我第一次和欧阳老师在互联网上遇见。谢谢欧阳老师，谢谢你请我吃了一顿美味的饭。
七喜7up
1个月前
湖北
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53:07 欧阳老师那一句“嗯，才刚开始噢”听完，眼泪喷涌而出，这是一句带着极大真诚的肯定
