节目简介
来源：小宇宙人生进入四十岁，就像来到了名为「衰老」的这条漫长河流的中下游。虽说精神上早已准备好，但当身体的变化渐渐显露，我们还能坦然面对变老吗？
在新的人生阶段，我对衰老这件事似乎有了新的理解与感受。衰老让我开始拥有一些独属中年人的乐趣，也让我真正理解稳重背后的责任感，以及关于幸福的人生法则。
我一直觉得自己情绪很稳定，但其实今天是我录播客三年以来，哭的次数最多的一期。不过还好，是为美好的事情而流泪。我想起稻盛和夫讲过一句话：人生的意义，最重要的是在你死的时候，比你出生的时候更加纯粹。
时间在流逝的同时，也为我们留下足够多深刻的生命经验与幸福时刻。衰老，让我成为更好的人。
本期节目由【娇韵诗月光逆龄霜】赞助播出，让我们从衰老聊到时间给予我们的幸福与滋养，一起做时间的朋友。
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01:16 四十岁生日！衰老是一条漫长河流的中下游
04:14 精神已经准备好衰老，身体该如何面对呢？
12:55 衰老带来内心的稳定和力量
13:33 中年人的专属乐趣
17:55 我真的变成了一个不错的领导者！
20:14 犯错是成长的必经之路
21:35 《时空恋旅人》，如果你也能回到过去？
37:21 那些不曾意识到的幸福时刻
38:40 感谢我一直以来的高敏感
42:03 一起做时间的朋友
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《时空恋旅人》（About Time），2013年，导演：理查德·柯蒂斯
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虚空游戏-甲乙时日
Chopin Nocturne No.3 Op.9 No.3
该死的天气我好想你-甲乙时日
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主播 思文
制作 书玉
运营 张钰 Linda婧
剪辑 书玉
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本节目在小宇宙App、苹果播客、Spotify、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅均可收听。
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
276老介的菜园子 TOP 1
· 美国
30:52 正在吃饭鼻头一酸一下子就哭出来了，思文的腔调已经预示了结局。思文姥姥现在也不用坐飞机了直接就可以飘到泰国了，有了护照的姥姥在天上也可以横着走，在其他老头老太太羡慕的目光中骄傲地抬着头。
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124Sparkling40 TOP 2
· 广东
今天也是我四十岁生日，生日快乐呀思文！
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56
魏莱626 TOP 3
· 北京
这期高低是有点儿尬聊了😳
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42甜不甜不豆
· 江苏
01:25 思文 生日快乐🎂看到这期内容里有《时空恋旅人》 我好期待 这是我最喜欢的一部电影 每年都会看至少一遍 结尾的“我们生命的每一天都是在时间中旅行 我们能做的 就是珍惜这段美妙的旅程”常让我舒一口气 再好好享受生活
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37我头发长好慢
· 江西
10:21 所以我也是常会有一个疑问，就是世俗的文明有礼貌，讲素质在这种不要脸（我一时之间找不到一个确切的形容词去形容这个男性的这种行为）面前怎么样才能够去维护自己的权益
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33思文文文
· 广东
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芯芯爱生活
· 河北
真的太棒了，做写作这件微不足道的事情贯穿了生命前前后后这么久的时间，佩服你的坚韧，理解你的执着，更欣赏你一点点从一个粉丝到今天的千万粉丝，别人会羡慕你的成功，别人会羡慕你的生活，但我希望四十岁的你，可以真正为自己而活。 做自己喜欢的作品， 听自己热爱的音乐， 做自己擅长的工作， 发表自己感兴趣的观点， 出版自己喜欢的作品和图书。 等等 我想，你的人生阅历，社会经历，以及你走过的如此之多的弯路和坎坷，可能是我这个还没有 20 岁的年纪的我，更应该关注的。 这背后你积攒的社会素材，思想感悟，个人习惯 是我觉得你四十岁生日到来这个节点，你给你自己人生最满意的礼物和答卷。 希望未来四十岁以后的你，不畏生死，不畏困难，不畏险阻，不畏流言蜚语，依旧选择做自己。 祝你创作出更多喜欢你的读者朋友们满意的作品，好好爱自己，为自己活。
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臻郝
· 四川
33:12 文文我看到网上有个妈妈问小朋友说，自己和另一个男士结婚就不会有你了，但是小朋友说，不会的，妈妈不管是和谁结婚，我都是妈妈的孩子，只是长得不一样而已，所以你还是会你妈妈的孩子
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娜姐是你大哥呀
· 新疆
我因为重度抑郁症6年很想死，也常因为情绪没有出口从不避谶，因为太善良和高敏，以及责任感和孝顺，其实活得非常累。即便有孩子，在他叛逆我也很想死。。。我也马上40岁，因病无法很健康去工作赚钱，可今天思文的标题吸引了我，内容让我聆听了她的另一面，且行且珍惜和对家人的爱与遗憾，我也跟着同理哭了，很喜欢最后的总结，我也要很庆幸高敏纯粹感性甚至脆弱玻璃心的人生，也许是命运给予我的馈赠。只要走下去，活下去，就会越来越好，一定。
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24風逐半夏
· 中国台湾
四十歲，以後的人生都是自己的，所謂愛咋咋地，愛誰誰~敬四十歲的所有我們～
