本期节目我们邀请到了中国田协十佳跑团“跑者无疆”跑团团长黄磊，分享跑团成立8年的经历。跑团的雏形是什么？不同跑团的文化和理念有哪些差异？跑者无疆为什么能成为最大跑团之一？对于初跑者来说参加跑团有什么好处？社恐i人怎么融入集体活动？运营一个万人组织都需要做哪些工作？跑团里都有哪些传奇人物和八卦故事？一个人可以跑得更快，一群人可以跑得更远，无论如何就像跑者无疆的口号一样，选择哪种跑步方式都是都是为了快乐健康。

主播：

跑团洞察者社恐@纸巾老撕跑跑步

逐渐脱离跑团的独立跑者@跑者大头

集体活动尴尬症患者@无知的阿源

嘉宾：

“跑者无疆”主理人、"纸巾快跑"合伙人黄磊@葬墨

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