时长：
44分钟
播放：
856
发布：
6天前
简介...
主播：休休 / 北北
这期我们聊了一个常被忽略但影响很深的话题：过度分享。那些本来出于真诚、想拉近关系而多说几句的时刻，可能最后却让你感到后悔、被掏空，甚至被误解。我们分享了近期很私人的经历（希望别招黑粉），也讨论了职场和生活中，过度分享的背后动机、潜在代价，以及怎么建立清晰的边界感。不论是你常常“倾囊相授”、习惯性自我暴露，还是在人际互动中感到模糊与疲惫，这一期希望能给你一些整理思绪的空间，也欢迎来评论区一起复盘那些“我是不是说太多了”的时刻～
03:29 交心是手段还是结果？过度分享的陷阱与边界感
06:47 共情≠抢戏，真正的倾听是把聚光灯留给对方
10:23 职场中喂到嘴里的好意，换来的是一周惴惴不安
24:25 从婆媳智慧聊到放手的界限：“儿孙自有儿孙福”
29:59 男女差异！这一波操作直接击穿我们的信息茧房
34:51 已经说多了怎么办？别太苛责，这些话送给当下的你
37:48 帮助他人的艺术：如何在不交底的前提下伸出援手
p.s. 这是北北说的图，过度分享be like：
这期我们聊了一个常被忽略但影响很深的话题：过度分享。那些本来出于真诚、想拉近关系而多说几句的时刻，可能最后却让你感到后悔、被掏空，甚至被误解。我们分享了近期很私人的经历（希望别招黑粉），也讨论了职场和生活中，过度分享的背后动机、潜在代价，以及怎么建立清晰的边界感。不论是你常常“倾囊相授”、习惯性自我暴露，还是在人际互动中感到模糊与疲惫，这一期希望能给你一些整理思绪的空间，也欢迎来评论区一起复盘那些“我是不是说太多了”的时刻～
03:29 交心是手段还是结果？过度分享的陷阱与边界感
06:47 共情≠抢戏，真正的倾听是把聚光灯留给对方
10:23 职场中喂到嘴里的好意，换来的是一周惴惴不安
24:25 从婆媳智慧聊到放手的界限：“儿孙自有儿孙福”
29:59 男女差异！这一波操作直接击穿我们的信息茧房
34:51 已经说多了怎么办？别太苛责，这些话送给当下的你
37:48 帮助他人的艺术：如何在不交底的前提下伸出援手
p.s. 这是北北说的图，过度分享be like：
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
麒麟瓜
6个月前
上海
5
14:23 我也是……对男的绝对不会overshare
扑哧_ddSE
6个月前
新加坡
4
事以密成，言以泄败
润仔007
6个月前
陕西
3
我进入大学之前也是有过度分享，导致自己被背刺，进入职场之后学会冷脸和“冷酷”，但是在求职面试，也会过度表达，学会保护自己，学会适度表现
olivia_无霜
6个月前
重庆
3
我是男生听友，我经常overshare，感觉自己有点老好人那种，别人有什么忙都尽力帮，不过生疏的人给特别麻烦的活我会拒绝
olivia_无霜
6个月前
重庆
2
23:54 我觉得说的很对啊，那种搭子感觉不走心。真正朋友是为你好的，不是全盘接受的。
olivia_无霜
6个月前
重庆
2
讲的好好啊，太热情了休休，我感觉分享自己的经历表示对别人的认可，突然很想知道怎么让别人有分享欲，因为一般都是我有分享欲
进击的奥利奥
4个月前
北京
2
05:42 我们T人不会共情的哈哈哈 只会提建议
进击的奥利奥
4个月前
北京
2
19:11 上班路上听到 为什么我的经验要分享给这样一个人 蚌埠住了
换个昵称吧123
3个月前
广东
2
非常有帮助的一期，感谢分享。要筛选值得帮助的人，同时在求助别人时，也让自己成为那个值得帮助的人~
本质之子
2个月前
上海
2
35:41 我向一位40岁+的男同事问过面试事项，他非常热情的直接打电话过来，知无不言的帮助了我！其实男性里还是有热心肠的人，但占比会比女性低。（另外因为我们之前在工作上合作比较紧密，他就像我在工作上的大哥前辈一样，而且他的性格和人品特别nice）
