来自他人的喜欢真的那么重要、值得追求吗，我们真的要靠它们来定义自己的价值吗？本期节目，和大家聊一聊父权制社会里 “讨人喜欢”评价的之下隐藏着什么样的陷阱，来谈一谈我们女性为何会长期深陷其中，以及我们如何逃脱、如何自救，如何去按自己喜欢的方式去过自己的人生。扯掉“讨人喜欢”种种规训的裹脚布，才能迎来真正自由的人生！
04:19“讨人喜欢”是我们人类的天性吗？
05:05小时候表达欲很强的我，嘴却像被上了锁。
06:39我是众人眼中不讨人喜欢的小孩。
08:32我曾经是一个扭曲的丝瓜，长久得不到舒展。
09:58“讨人喜欢”背后的心理逻辑，我们为什么想要讨人喜欢？
10:48害怕自己不讨人喜欢，是失权者最常犯的心病。
11:26传统社会，获得男性的喜欢，是女性的生存必需。
12:55种种父权制规训，就在我们的身边。
13:19很多女孩的家长不是在养女儿，而是在为某个男孩家养儿媳。
14:04为什么现实里母女关系常常那么紧张？
14:18父权制下女性的痛苦，代际传承。
14:59我家一位老一辈的女性亲戚，因为脚大上吊自尽。
15:56一代女性有一代女性要扯掉的“裹脚布”。
16:43“男女有别”：教育的双标。
17:21上野千鹤子：可爱究竟是什么价值呢？
17:42不能折断女儿的翅膀。
18:13东亚姐妹：对哥哥、弟弟莫名的愧疚心。
19:59“扶弟魔”：不是受虐狂，是受害者。
21:58警惕带有偏见的鼓励和赞美。
22:50去培养被“讨厌的勇气”。
23:45我心里翻了800个白眼的一节形体课。
25:57忍耐不是美德，生气才是！
26:13将生气的矛头对准伤害你的人！
26:26受害女性们的自我嫌恶。
28:30女性们的“长恨歌”。
32:28为自己，自由起舞。
34:57“安利狂魔”的觉醒：有偷感的喜欢，快乐加倍！
35:45不要让他人的喜欢成为我们的枷锁。
本期相关：
书籍
岸见一郎 古贺史健《被讨厌的勇气》
上野千鹤子《厌女》
伊藤诗织《黑箱：日本之耻》
林奕含《房思琪的初恋乐园》
吴晓乐《可是我偏偏不喜欢》
伍绮诗《无声告白》
塔拉·韦斯特弗《你当像鸟飞往你的山》
村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
诗歌文章
佚名《诗经 卫风 氓》
佚名《孔雀东南飞》
庄子《逍遥游》
契诃夫《小公务员之死》
媒体
上野千鹤子《上野千鹤子东京大学演讲》
许知远《十三邀》
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