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节目简介
来源：小宇宙
一天结束，身体和心灵都堆积了很多负面垃圾
如果不及时关注和清理它们，长期积压便会出现各种疾病
清理补充冥想，不仅能辅助我们清扫负面垃圾
还能给身心注入满满的能量
让我们更好地迎接新的一天
现在就开始这个自我关怀的旅程吧！
关于主播：@黑走不怕黑
哲学系，上海交大&多伦多正念中心冥想师资。
🌟 欢迎来这些地方👇关注我，一起吃得香睡得好，不受情绪的困扰！💪
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还能给身心注入满满的能量
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