随着升学的竞争越来越激烈，我们的学生睡眠时间被极度压缩，其中最明显下降的时间点，就是准备中考的初三这年，并一直延续到高考。

今天的播客我们请回了此前热门单集《我在公办初中重点班当了10多年班主任》中的嘉宾，北区头部公办初中资深教育者菠萝老师，来和我们聊聊她眼见的中考生们。

在节目正片前，让我们先有请本集节目的金主，来自德国的百年药企STADA史达德。史达德集团于1895年由德国药剂师协会创立，位列全球50大药企，2022年成为德国第一大OTC供应商。

本次开学季，史达德带来了原装进口的B12能量瓶，含有500微克高浓度维生素B12，营养脑神经，缓解疲劳。适合高强度用脑的14岁及以上人群，采用德国锁鲜技术，桃子口味液体好吸收，助力学习好状态！

下图扫码联系客服报“G大”，领取B12专属优惠券，到手价同步38节活动，还可与38节跨店满减叠加。

- 聊天的人 -

G大 - 公众号：G大成长论

菠萝老师 - 上海头部公办初中重点班资深班主任

Lori - 史达德大中华区市场总监

- 本期内容 -

03:04 996对于中考生强度大？哈哈！

07:15 到底几点放学最适合中国宝宝的体质

12:18 留给初三学生的吃饭时间还有多少

15:38 补脑别光吃核桃，科学补脑更有效

26:34 仅用金钱解决的就算不上亲子教育

30:04 外国品牌出厂时没料到中国学生这么卷啊

40:26 家长们醒一醒，削弱英语学科真不是好事

55:35 我跟leader掰扯好久中国学生喜欢补品这件事

57:48 小瓶拧到底，小孩学到顶

01:14:15 中国教育体制外国人到底认不认？

- 制作 -

番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）