• 让自己变好，是解决一切问题的关键。

年度总结：

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极简和“断舍离”是当下风靡全球的一种生活态度与理念。本书作者作为小红书及豆瓣知名极简博主、读书博主、亲身践行断舍离理念的极简达人，将带你思考生活的意义，探讨为什么现代人需要极简生活，并手把手教你如何实现家居的极简、理财的极简、身体的极简、人际关系的极简、心灵的极简，等等。文风生动，实操性强，介绍了大量实用极简生活小技巧，同时引发读者对人生哲学层面的思考。 【作者简介】 极简丹，毕业于西安外国语大学国际政治专业。豆瓣及小红书知名极简博主、读书博主。极简生活实践者，项目管理师，中级职业生涯规划师。运营多个社群，粉丝活跃。 主要写作主题包含极简、自我管理、人际关系。

他和我之前看的断舍离的书籍有什么不同？

更深刻的从有形极简到无形极简

路遥在《平凡的世界》里面写道：“人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界。”我愿把更多的注意力用来了解自己这个普通人内心的波涛汹涌，了解我身边重要的人的喜怒哀乐，认真听他们讲话，在他们需要的时候给予力所能及的帮助。

这和我们之前看到的一本书中项飙提到的附近的观点很像——“附近”——关注你的周围，了解附近的人，你的父母如何生活，谁是你的邻居，谁在清扫你的街道，垃圾是如何被收集的，然后在附近、在触手可及的生活中找到意义，而不是白白做梦。“你能去到你梦想的任何地方。”不是的，你要知道，你的梦并不真正地属于你自己，它只是霸权在你脑海中的投影。做白日梦的时候，你已经在某种程度上成为了霸权的俘虏。真正的自我是在附近、在你与周围人的关系中找到的。

极简是一种把时间和精力用在对自己重要的人和事上，其他都无所谓的心态。

建立一种新的消费观

讲过麦旋风的第二件半价，你占有物质而物质也占有你。

• 我们拥有的越多，要“服侍”的物品就越多，我们占有物品，物品也同样占有了我们


• 当我们舍弃一件物品，少买了一件物品时，我们不仅是“断舍离”了一件物品，更是放下了“选购、比价、下单、使用、维护、保养、维修”的一系列精力成本。


• 你从30平方米的房子换到100平方米的房子时，你还是会感到房子里面有很多东西，因为你会无意识地趋向于填满这个空间。当你有意识地去调整，当你意识到自己在填满空间的时候，你将会发生改变。相反，你无限延长工作时间，看上去一直在工作，但是工作的效率并没有提升，所以要给自己设置一个下班时间。


• 节省空间，其实也是在节省你的生存成本。空间就是金钱


• 我们说过时间是唯一的货币，空间也是，你自己的空间感也是。


• 活得清醒且自知，活得极简且真实。知道自己拥有什么，知道自己需要什么，知道哪些人对自己而言是重要的，知道自己的时间精力要花在哪些地方，知道自己不必为没有发生的事情而担忧，知道自己余生有限，每一天都要认认真真地活。


• 不管是物质的极简，还是精神的极简，最终都是让我们把关注点放回到自己身上——站在自己这一边

记录不只是为了记录，更重要的是在记录的过程中精简不必要的物品，

要认识到盘点物品是一件愉悦的事，不是为了统计而统计，而是在统计物品的过程中和物品对话，坦诚地面对自己曾经购买的东西

• 无法专注，就无法体验纯粹的快乐。 焦虑的一部分原因就是由于你无法专注，导致错误一个接一个，最后没一件事是干成的。


• 记录时间，看见时间，记录习惯，看见习惯。记录空间，看见空间


• 爱自己是爱自己相关的一切：爱自己的空间，爱自己的身体，爱自己的物品，爱自己所处的关系，爱自己的精神世界，爱自己的时间。


• 当你开始去爱自己的物品时，你就是在练习爱自己。


• 你的房间，就是你的状态。


• 比起财务的自由，这种看清自己和物品之间关系的自由更重要、更弥足珍贵


• 我们需要人脉、需要伯乐、需要机遇，但是如果我们没有真本事，就像创业者没有好的产品，再厉害的人脉也帮不了我们，


• 让自己变好，是解决一切问题的关键。


• 这个世界上最伟大的商业模式就是利他


• 在你的能力范围内，你尽量去帮他，这才是最好的人脉运营方式，也是让自己更有价值的方式。


• “无记录，不发生。


• 《巨人的工具》这本书里，作者采访的名人之一德里克·希维尔斯说：“什么是忙碌？‘忙碌’可能意味着‘失控’


• 需要极简的东西里，我最想讲的是物品，其次就是信息。物品占有空间，而复杂的信息更是面目可憎。