这期我和老朋友方老师聊猫，但不止聊猫。聊怎么在“爱—边界—责任”之间找到平衡；聊猫的确定性如何安放人的不确定；聊不迁怒与被需要感，聊一份真实的养猫账本，也聊到手术、疫苗与体面。我们从陆游与艾略特谈到客厅里那只呼噜作响的小起，也回看那些被猫“监督”的写作时刻。养不养猫都没关系，我更想把这期献给在生活里认真相爱的人：把喜欢落到行动里，把情绪收在门里，把温柔交给彼此与那只小动物。欢迎来评论区说说你的猫故事。
嘉宾：方老师 诗人（前期节目：辞职故事、谈谈屈原）
主播：羊行
录制日期：2025年7月30日
发布日期：2025年8月18日
* 00:01 猫的体温与“情绪价值”，一次从猫开始的谈话
* 00:52 聊猫但不止猫：中年人如何借宠物重新学习去爱
* 03:06 同居规则：卧室禁入与秩序的建立
* 04:12 两只猫的年龄与个性：野性与安全感
* 05:24 情感连接点：从“不算喜欢猫”到只喜欢“我们家的猫”
* 08:00 猫毛、家务与现实的磨合
* 09:04 “香肠案”与当场惩戒：纪律与边界
* 11:20 猫成为家庭成员后的“恒定情感”
* 13:21 养猫会替代亲密关系吗？一次分寸讨论
* 14:21 猫的陪伴行为与“被需要感”
* 16:45 童年三天的养猫遗憾
* 18:22 关于“猫味儿”、体面与嗅觉的敏感
* 19:20 午休去投喂：与流浪猫的有限关系
* 20:45 “做老板”的错觉：规则、公平与管理
* 24:20 不剧透的内容观与创作方法
* 25:01 猫与文学：陆游、艾略特与《猫》音乐剧的溯源
* 26:04 当猫监督我读书写作的那些下午
* 28:23 手术、喵三联与保险：责任与开销
* 29:12 一年费用账本：猫粮、罐头、饮水机滤芯、猫砂与“麻绳猫抓板”
* 33:27 把猫写进诗与散文：模特与共生关系
* 36:24 关于有限生命与“体面告别”的思考
* 39:46 与狗的阴影与偏好
* 40:52 领养前的那句重话：能否承担“一生”的承诺
* 41:17 回家那点暖：37℃的手背安慰
* 44:59 不迁怒与“踢猫效应”：把坏情绪截断在我这里
* 49:24 收束：别让宠物替代人与人的连接
* 领养人甄别：正规领养通常会考察领养人的居住、收入与长期照料能力，强调“能否承担一生的责任”。
* 绝育/结扎：通过手术切除生殖腺，减少意外繁殖与某些疾病风险。
* 猫三联（年度核心疫苗）：常见为 FVRCP（猫疱疹病毒性鼻气管炎、杯状病毒、泛白细胞减少症的联合疫苗），通常建议每年接种一次。
* 驱虫：按周期进行的体内/体外寄生虫预防，是猫咪基础健康管理的重要部分。
* 异物梗阻手术：猫误食塑料等导致消化或泌尿道阻塞，需要影像学检查与手术治疗。
* 宠物医疗保险：为宠物看诊、手术等支出提供一定比例报销，帮助分担高额医疗费用。
* 严格家猫：不外出、不与陌生动物接触的室内饲养模式，风险较低，但仍建议定期体检与驱虫。
* 活水饮水机/滤芯：循环水能提升饮水量，滤芯负责过滤杂质与昆虫幼体，需要定期更换。
* 猫砂：猫厕介质，具有吸附与结团功能，不同品类价格差异较大。
* 猫抓板（DIY 方案）：满足抓挠天性、防止破坏家具；可用麻绳+凳腿低成本改造，耐用性好。
* 逗猫棒/猫条（互动强化）：通过玩具与零食进行互动，既能消耗精力又能强化正向奖励。
* 投喂（流浪猫）：为流浪猫提供短时食物援助，但保持“有限关系”，避免与家猫照料责任冲突。
* 家中“边界/规则”：如“卧室禁入”等环境管理措施，帮助人宠共处、更少摩擦。
* 奶牛猫/三花：按照毛色命名的俗称（黑白相间称“奶牛猫”；三种颜色斑块称“三花”）。
* “踢猫效应”：一种“迁怒”心理学现象——把他处受的气转移到无辜对象上。
* 慎独：儒家伦理概念，强调独处时也自我克制与自律；在节目里被联系到“被猫监督的阅读/写作”。
* “确定性/恒定性”的情感支持：与人际的波动性相对，宠物的“可预期”陪伴能带来稳定安慰感。
* 艾略特《猫》与百老汇音乐剧《Cats》：T.S. Eliot 的猫诗集启发了经典音乐剧，成为文学与舞台的跨界经典。
配乐：
灵空音乐 - 皇家萌卫
许茹芸 - 猫与钢琴
后期：米铺工作室
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