【睡个好觉FM】
每天十分钟，静享宁夜，冥想入梦
在这个快节奏的时代，紧张感时常伴随着我们。通过这期节目，让我们一同沉浸在冥想的世界，寻找内心的平静。通过舒缓的音乐和引导，释放紧张情绪，重拾宁静与放松。感受呼吸的起伏，聆听内心的声音，让紧张消散，让心灵重归宁静，开启一场缓解紧张感的心灵之旅。
（本期食用建议：闭上眼睛，带好耳机，进入安睡之旅）
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