时长：
76分钟
播放：
2.35万
发布：
1个月前
主播...
简介...
老己老己，爱你到底！
【本期逃班路线】
05:36 你是老己？我只听过你算老几！
12:13 :42 我们是如何与不同年龄的“老己”相处的？
15:36 当“第一”成为唯一目标，我真的爱我自己吗？
25:38 我在青春期的恋爱里，彻底丢掉了自己
30:57 没有结果的爱情，真的毫无收获吗？
38:47 我把“爱自己”的权利让渡给了别人
45:10 恋爱关系里，我要改变本来的自己吗？
56:42 工作多年后，我还在等老板的表扬，这算不算不爱自己？
01:02:43 对自我负责，是爱自己的最高形式
01:07:37 我们如何一步步学会爱自己？
BGM：Black Eyed Peas / Justin Timberlake《Where Is the Love?》
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微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南
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【主播】
张尔达@张尔达达达达
赵淑华@-赵淑华-
编辑：姗姗@姗姗不来迟_-
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
虾滑子
1个月前
广东
16
52:42 靠忽略别人来证明自己的主体性的这种行为，是不是本身就是一种过度证明呢🤔感觉这种行为并没有给我一种很独立自主很有主题性的感觉
可乐kele
1个月前
广东
14
你自己喜欢吗？
我不确定，但是，爱你老己。或许多有坎坷，最后我还是会站在你这边的！
MengZephyr
1个月前
江苏
12
51:24 达宝说这段的时候有一种上头了的感觉，其实我挺能理解的，因为我也有过这样的思考，尤其是我和我队友刚开始在一起的时候就讨论过未来要不要一起做事业，我们都有各自的担忧。甚至有朋友好心提醒我，在这个对女性不太友好的社会里，女生的努力往往会被男生的光环盖过。但是，我后来给自己了三点理由：（1）我在乎的是我能做成的事情而不是别人的评价，而这件事是需要与他人合作的，我的队友是一个非常棒的人选（2）与其随时做好切割他人的准备，不如练就自己随时都能爬起来的能力和心态（3）在感情上我是一个超级慢热，而我的队友是一个的确值得将后背交给他的人。
eXuanxuan
1个月前
福建
9
52:21 哇！！！我从来没听到过有这么坚定的认可和描述这种心态的说法！！！我以前一直是这样子的人，我觉得我做这件事我自己舒服就OK了，这件事也不会对我们的行程、我们的计划、我们的关系发生任何改变和影响。但就是在过去被一次又一次的否定和质问里，我开始想“那好吧，那为了对方考虑我确实需要改变一下”，所以我就成了事事报备的“人机”，但每一次的报备都让我很不舒服T T 后面脱离了那段关系，我也在慢慢回到原来的状态，但我一直自认为这是我个人的一种病态心理，常常回想“我这么做真的好吗？”。谢谢达宝坚定又有力的长难句T T 谁说这个长难句不好了！这个长难句可太好了！！！
妮妮nnnn
1个月前
福建
9
老己年底要定岗了 老己加油！！！
小宇宙终于可以改名字了
1个月前
广东
8
52:52 我能部分理解达宝 为什么说在一起干事的时候，心里的抵抗就出来了这种情况，我也有类似的瞬间，因为情感的加深就是来自于这种不知不觉点点滴滴一起共创的回忆，分手以后一出门目之所及哪里都是曾经的回忆，觉得好不容易被打碎以后自己慢慢走出来站起来可以拥抱新生活了，那种全心全意依恋，毫无保留的爱情最终换来了一些伤痛，再经历下一段感情的时候，再遇到类似让自己可能陷进去的场景，心理就会自动弹出防御机制，我要小心，不要重蹈覆辙，不能让自己置身于曾经的危险之中。
溪溪也嘻嘻
1个月前
广东
5
05:00 呜呜呜，我和淑华一样样，自己内核不稳，把决定权给了别人，把别人的评价看得非常重要，好的评价很开心，不好的就很难受！还好现在不是了
Elaine_Zz
1个月前
浙江
5
突然想起来今天片头片尾其实可以用Justin Bieber的《爱你老己》（Love Yourself）哈哈哈哈哈哈哈哈哈
LJ_uZOL
1个月前
澳大利亚
5
感觉是关注尔达这么久以来第一次看到她愿意露出的一点点豁口
滚滚滚啊滚啊滚
1个月前
上海
5
48:06 好烦这个妹妹。
HD495871x
1个月前
广东
4
51:49 可是我会觉得，这算不算爱得有所保留呢？边界是应该存在的，但我觉得好像这不该是在为任何人的离开做准备。我觉得可能是要学会怎么接受失去，而不是一直在准备失去
木上1213
1个月前
安徽
3
19:35 没有白做的功，少年时期的努力才能换得以后的安逸，能被人督促前行不走弯路其实也是种幸运
鱼子酱曲奇Cookie
1个月前
福建
3
56:40 非常共情二老板！我也同样如此，不论是在家庭、工作、友情……任何与人与物的关系中，一直维护着自己可以随时“离开”的安全感。
Corma
1个月前
江苏
3
52:21 尔达这一段真的点醒我了。之前的一段亲密关系里对方就很希望出现在我身边的每一件事和关系里，我对此很抗拒但是也没能给自己和对方一个合理的解释。（哦不长难句）同为ntj人真的能从尔达身上学到好多！
yvonne沙
1个月前
广西
3
48:51 是只对爱你的人这样还是对朋友同事也是这样？
梦中情叶叶
1个月前
陕西
2
50:37 是的！！我就是这样！我不是一个喜欢报备的人，比如我吃饭了，我到家了，或者我正在干什么，我不喜欢刻意的告知，我只会想在做什么事情的过程中发生了一些事情，这些东西我想告诉你，我才会说。但是我对象就是有点打卡式报备，对于他这种我有时候看一眼消息我就想哦知道了，但我也不知道能回什么，所以就放下了，我们有次的争吵就是这个，他觉得我总是漏消息……反正最后也算是各退一步吧，我会努力的回，他也不过度在意这个
苏未然
1个月前
广东
2
天啊 说Jolin那段我听哭了
乐_iAQx
1个月前
福建
1
1:07:49 有的时候会觉得社会宣扬的“爱自己”其实是个伪命题，大家好像因为这个价值观，从而去简单的认为有些行为是伤害自己的例如节目中提到的给前任1w块钱，但其实人的发展是弯曲的，向上的，有的时候就是需要这种“傻傻”时刻，你才会明白某些道理。希望大家很多时候不要太过分纠结自己是否爱自己，你所付出的、经历的，都是你人生塑造的必要渠道，也不要把某一个时刻的傻乎乎简单定义成“不爱自己”，因为这只是一种人生的道路曲线，你的存在本身就只对你自己有意义，因此不要太过于拿社会的价值观当做标尺，社会的价值观随时随刻都在变化。
ning豆嘤
1个月前
广东
1
15:15 感觉这样说给我打开了一种新的思路 要是做了什么后悔的事或者容易让自己内耗的事 就说是多久多久前的我干的 和现在我的我无关 是不是就没那么容易内耗
HD96816z
1个月前
上海
1
53:14 我可太理解达宝了，就是有很多潜意识中认为身边的人都会离开，所以提前最好防御，有一种实际上在等待一个证明，如果真的离开了，自己就会庆幸，看吧，我就知道会离开，我做了很好的准备，所以也没什么大不了，是极端的悲观主义者的自我保护和安慰
