本期主播：金洁、詹颖、张岩

“路怒” 即带着愤怒情绪驾驶机动车，包括在驾驶过程中对其他驾驶员或行人表现出攻击性、急躁、愤怒等不良情绪反应，比如频繁鸣笛、恶意别车、大声咒骂、甚至下车发生肢体冲突等。

吐槽、解压的一期，你怒、我怒、大家怒，我们一起来聊聊。

Timeline：

00:40 路怒定义

01:34 什么样的情况容易路怒/ 内在因素

05:51 什么样的情况容易路怒/ 外在因素

08:18 害怕给别人添麻烦

13:15 作为一个新手

18:27 抢、加塞

23:27 驾驶vs副驾驶的车内生态

25:51 路怒与同理心，对挫败的容纳度

29:36 区分自恋性暴怒与成熟攻击性 ，你要能识别你在面对什么，保命为上

36:48 关注自己的情绪状况，为自己负责，为家人负责。

BGM:

泥巴——乔浚丞

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