适当攻击性，是把主动权收回来，有力量掌控自己的边界。

下班打拳，释放压力，重新做自己，点燃生命力。

嘉宾介绍

大虾，8年人工智能产品经理，4年泰拳girl，打过一次业余赛，人生总有惊喜和惊吓，喜欢过着完整属于自己的人生。

六一视角的大虾：人间清醒不上头的狮子座，芭比脸庞，男友力Max。

小红书：Ramy虾

时间轴：

00:03:42 减脂+解压，开始泰拳路。

00:07:42 对着空气邦邦给老板两拳（想象中），打完后太开心了，深夜激情下单买了课。

00:11:00 第一次实战，在笼子里打败男生，被激起胜负欲。

00:17:00 教练愿意给我早上提前上课，感恩，上瘾了想天天上课。

00:20:00 大虾的职业背景，做过教育的AI产品经理。

00:22:38 如何选择合适的拳馆？

00:31:18 面对校园霸凌，学会反击，是家长要教给小朋友的第一课。

00:35:00 释放攻击性，是你对这个世界作出的回应。

00:37:36 不害怕变凶猛，不在乎被评价，做自己就好。

00:42:00 第一次打比赛：输赢不重要，颜值是底线，虽然被KO，幸好舌头还在。

00:52:00 纠正错误比学新动作难100倍。

00:58:10 从跑步到泰拳，自控力提升。

01:06:45 生命的转折，都在小事里发生，泰拳让我活得更自在。

主持：六一

剪辑/策划：六一

——关于《时而散步》——

醒来的妈妈，成为妈妈，也成为自己。
我是六一，想要采访100位高手父母，探索成长个体，缓解育儿焦虑，观察丰富样本的更多人生可能性。欢迎关注和收听。

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