时长：
52分钟
播放：
2,210
发布：
1周前
主播...
简介...
作为万千普通中国女性的一员，我们常常在学习如何与容貌焦虑和平共处。皮肤焦虑、身材焦虑、饮食焦虑、衰老焦虑、运动焦虑……啊，我们真的有很多可供焦虑的素材啊！但比起镜子里的人，我更想摸摸自己真实的身体。没有任何一种“主义”是必须的，在抵达那个愿景之前，在锤炼强大的路途上，希望我们能够一直喜欢自己。
-
03:00 接纳自己的焦虑，你越想甩掉它它越会跟着你
16:30 我们总在羡慕彼此，可被羡慕的对象也在焦虑
24:12 当别人攻击你的容貌，TA或许只是在攻击自己
34:34 “焦虑”的反义词是“具体”：去做可以做的努力
41:30 你有追求美的权利，追求美不该被推向对立面
45:46 没有任何一种“主义”是必须，唯有生活是真的
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接纳自己，拥抱不同🍎
-
🥬🌽🍆🥑🥦🍅
*片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）
*合作电邮：[email protected]
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03:00 接纳自己的焦虑，你越想甩掉它它越会跟着你
16:30 我们总在羡慕彼此，可被羡慕的对象也在焦虑
24:12 当别人攻击你的容貌，TA或许只是在攻击自己
34:34 “焦虑”的反义词是“具体”：去做可以做的努力
41:30 你有追求美的权利，追求美不该被推向对立面
45:46 没有任何一种“主义”是必须，唯有生活是真的
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接纳自己，拥抱不同🍎
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🥬🌽🍆🥑🥦🍅
*片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）
*合作电邮：[email protected]
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
给河马洗澡
5个月前
浙江
5
听到的关于过去现在未来的描述真的醍醐灌顶
珈珈Y
5个月前
福建
4
43:48 nini我也有同感 认真做事 努力学习就是“卷” 明明只是按照自己的习惯方式去做事 到变成像是犯错了一样 大家都应该少对别人的事情指指点点 你可以不这么做 但你不能去干涉别人啊 这种人本质上是怕你越来越优秀
够久就走
5个月前
福建
3
真的很喜欢听你说话
吃三碗米饭
5个月前
新疆
2
哇塞哇塞！！！我上周刚读完这本书！！！这本书是我摘抄最多的一本书。
分享一个摘抄💡接受当下，关注每一次的呼吸。我们能改变的只有当下。焦虑来源于我们对未来和过去的窥视，焦虑的时刻，我们失去的是我们的过去现在和未来。要拥有对当下的掌控力。
天空nini
5个月前
北京
2
嗨嗨大家好！nini我又更新啦🥰作为万千普通中国女性的一员，我们常常在学习如何与容貌焦虑和平共处。皮肤焦虑、身材焦虑、饮食焦虑、衰老焦虑、运动焦虑……啊，我们真的有很多可供焦虑的素材啊！但比起镜子里的人，我更想摸摸自己真实的身体。没有任何一种“主义”是必须的，在抵达那个愿景之前，在锤炼强大的路途上，希望我们能够一直喜欢自己。
Zhexuan
5个月前
吉林
1
20:41 我来汇报一下现在的校园情况！高个子女生很多而且每个小女孩都特别特别友好！都会特别暖的鼓励彼此 非常非常暖🥹
蓝色星球b
3个月前
上海
1
49:49 没有一种主义是必须的
要要要吃饱
2个月前
山东
1
好适合助眠，不是说无聊难懂的意思，听着特别舒服，慢慢的很治愈
西北孤独的美食家
5个月前
广东
1
最近肠胃炎真的好难受😣，痛死了😭
Rong_rong
5个月前
湖北
0
呜呜nini终于更新了
离酱
5个月前
上海
0
早上好呀nini，上次听瘦身日记那期差点在办公室笑出声，日记加你多年后的评价真是太好玩了
离酱
5个月前
上海
0
我就是因为长得有点矮而焦虑，因为被男朋友长辈说影响下一代基因😂
豌豆小羊
5个月前
安徽
0
哈哈哈连环小故事也太好玩了，nini真是名副其实社会观察家😆
离酱
5个月前
上海
0
36:41 但是作为标准的梨形身材，从小到大都觉得自己腿好粗😂大家确实都有自己的焦虑点
Zhexuan
5个月前
吉林
0
哇塞效率好高的nini！是我提到的选题！
珈珈Y
5个月前
福建
0
26:32 我的天！！A也太没有礼貌吧！！
所以请叫我柚枳
5个月前
河北
0
43:18 在午休时间不刷短视频选择看书的我已经成为该楼层知名装13货╥﹏╥明明我只是不想再让眼睛看闪光物体了而已
小情绪_KyWD
4个月前
辽宁
0
不知道自己是不是容貌焦虑，但是就是很焦虑。我是个00年的母胎单身，身边的朋友们都有过很幸福的恋爱，只有我自己一直是一个人，然后就总会怀疑自己😭
下水猫尾
4个月前
福建
0
nini为什么可以这么温柔啊꒦ິ^꒦ິ
现阶段想养西高地
3个月前
陕西
0
和nini分享一下，最近听到很有道理的话，人的注意力是最宝贵的，回归日常生活，而不是网上各类信息。从中医的角度来说，手机耗神，损耗气血。
