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榕格与苏杉

EP23《亲密关系》:知道你也一样不善于表白

71分钟 2,210 1年前
节目简介
来源:小宇宙

本期播客我们讲了罗兰·米勒的《亲密关系》, 亲密关系对于个人情感寄托至关重要,特别是在面对生活中挑战时,无论是亲情友情还是爱情。这本书提供了一系列的方法论帮助我们去维持好的亲密关系,是一本非常实用的操作指南和人际关系说明书,比如尊重与倾听在亲密关系中十分重要,通过积极的沟通、倾听和尊重来建立和维护亲密关系等等,类似的方法论从建立一段亲密关系到维持亲密关系到修补亲密关系,整个过程多有涉及,如果你感到最近缺乏共情心和同理心,完全可以勇于尝试。


01:32 《亲密关系》的主要内容


08:50 好的亲密关系对于人的助益


21:34 平等和尊重对于维持亲密关系的帮助’


40:30 关于亲情的维持


45:32 亲密关系的平衡


60:00 亲密关系在人一生中的排布


68:00 理想中的亲密关系


本期配乐:


《泪桥》AI孙燕姿


《泪桥》纯音乐——LokLok Piano

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