时长：
42分钟
播放：
7,583
发布：
15小时前
简介...
这期我们聊一个扎心但真实的话题——友情降级。随着年龄的增长，我们发现曾经以为能做一辈子的朋友，走着走着就散了。从无话不谈到点赞之交，从并肩作战到形同陌路，这中间究竟发生了什么？我们该如何面对友情的自然流动？又如何对“消失的友情”真正释怀？我们用最真诚的经历和观察，为你解码成年人友情的残酷真相。
本期互动话题
* 你经历的友情降级时刻
欢迎大家在评论区留言，我们会抽5位留言的听友每人送出好望水薏米水一箱（15瓶）！
时间轴
01:00 友情也会"失恋"：从无话不谈到点赞之交
02:20 友情降级的两种情况：自然淡出vs断崖式绝交
03:09 友情开始淡化时，有哪些信号？
05:43 友情是阶段性的
07:38 友情有独占性吗？
11:18 友情降级的深层原因：成长节奏&认知发展不同步
15:34 “最恨天才女友结婚！”
19:30 旅游考验友情：六十岁老友也会因此翻脸
20:39 我所经历的友情崩盘：把友情强行转换为爱情
21:38 友情&爱情哪个更重要？
24:20 男女之间有纯友谊吗？
26:32 男性和女性不能完全共情
29:32 面对友情降级，如何真正释怀？
35:20 中年之后，友情也要断舍离！
36:20 友情提醒三原则：不做生意、不借钱、不介绍人脉
36:26 真正的陪你走到最后的人，不是你留住的人，而是愿意并肩同行的人
制作团队&主播：Lisa&Viki
后期制作：Lisa
节目时长：约41分钟
片尾曲：《一个像夏天，一个像秋天》（范玮琪）
如果你喜欢这期节目，欢迎订阅《一起掀桌》，和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题！
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* 你经历的友情降级时刻
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时间轴
01:00 友情也会"失恋"：从无话不谈到点赞之交
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03:09 友情开始淡化时，有哪些信号？
05:43 友情是阶段性的
07:38 友情有独占性吗？
11:18 友情降级的深层原因：成长节奏&认知发展不同步
15:34 “最恨天才女友结婚！”
19:30 旅游考验友情：六十岁老友也会因此翻脸
20:39 我所经历的友情崩盘：把友情强行转换为爱情
21:38 友情&爱情哪个更重要？
24:20 男女之间有纯友谊吗？
26:32 男性和女性不能完全共情
29:32 面对友情降级，如何真正释怀？
35:20 中年之后，友情也要断舍离！
36:20 友情提醒三原则：不做生意、不借钱、不介绍人脉
36:26 真正的陪你走到最后的人，不是你留住的人，而是愿意并肩同行的人
制作团队&主播：Lisa&Viki
后期制作：Lisa
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
言笑晏晏_hhng
2个月前
湖南
7
这期播客对我来说真的出现的时间刚刚好。在上周三经历了一个90°断崖式友谊的结束。如同你们说的那样，每一段友谊结束前都会释放一些信号，而我的这段友谊的结束不是因为恋爱结婚生子，更像是，，两个人都进入到了不同的人生阶段？我只能暂且或者永远地把原因归结为这一个。因为我大概率没有可能再去细细深究。现实是我们今年都大学毕业，她考上了研究生，我没有，也暂时处于没有工作的状态。直到我看到她公开在社媒平台发动态大肆吐槽我的“蠢笨”、“情商低”、“能力差”、“腐朽”，当时我察觉到她没有回复我的消息，我心里惊觉到有点不对，便直球式地询问她，没回我。直到我看到她继续在另一个社交平台上和另一个人发表评价式的言论：Ta考公考编考研都没考上。看到她自己说：我要渐渐退出这段亲密关系。我厚着脸皮又去问她。在凌晨四点的时候收到了20条消息，大致是说她和我相处非常膈应，我在无意中说的话中伤了她…有很多次被我气得开了免打扰等等各种。我和她从小学认识，高中两年同学，其实进入大学才算真正的朋友（她我不知道，在我这边是这样）我们曾经无话不说，一起吃饭，一起看电影，在社媒平台互相分享自己喜欢的视频，考研那段时间每天晚上她都有给我打语音通话聊天。心里的她一直是一个性格非常直接的人，当然，主体性也比较强。我以为她对我有不满的地方都会当场说出来，没想到到了最后的时候来了一个大爆发。甚至在友谊结束的前两天还在我家吃饭，在我的房间玩。我承认，曾经的我比较内向，说话做事畏畏缩缩，有时还会说出一些让人恼火的话，这是我的不足。现在的我，也俨然成了一个“无用”的人。是的，就是带上100%功利视角看待的无用。所以我想也是基于这两点和我和她之间的参差，她做出了这样的选择。可我没有想到会是这样的撕裂一般的结束。在心底我其实很快接受了这个事实，也就是欧亨利式的结尾，意料之外，情理之中。早在最开始我就知道我们并不是完全的一类人，因为人是流动的，所以我选择敞开心扉去交朋友。到现在，因为友谊是流动的，我们的友谊结束了。遗憾的是，还没有等到她的下一个生日，今年她除了送我生日礼物之外，还有送其他的东西，我既不知道这算不算得上人情，（我想算吧），也不知道这份人情是否要还。今天下午又一次回想起来，真的十分难过。于是打开平台听到了lisa和vicky的这一期分享。现在好多了，和过去的说过去，我们也终要往新的日子里去。我也想起陈奕迅的一首歌，名叫《shall we talk》，意思是说人和人之间无论是友情亲情还是爱情，都需要好好沟通和交流，可是我想，我和她再也没有这样的机会了。
小雨的lumos
2个月前
广东
5
暑假时在老家街头跟中学时期的好朋友偶遇了，她低着头，紧抿着嘴，一头直发，穿着深肉色长裙，背着单肩包，没有注意到穿什么鞋，我转头看到这一幕的瞬间，知道她应该也已经认出来我，但不想招呼。我们都不想再为这段关系付出任何了。就这样走散了吧。她是在初中借给我看外国小说的朋友，是愿意开解中学时有着各种烦恼的我的人，也是说出“你想怎样就怎样，大胆去做就好了”这样的对当时的我来说很受用的话的朋友。我不是能广交朋友的人，我的朋友都是一个个，分散开来，零散着，无法像有些人一样一玩玩一大群伙伴的那种。她是我在青春期很长时间里很重要的人。然而现在就只能这样，在认出的同时，就已经迈着不会停下来的步子走开了。都不会犹豫怎样开口说话。我直到现在交上的朋友也是一样，很少以群聚，都是在碎片的时间里有时候说上几句话。已经是不会再强求什么的年纪，也知道大家都有自己的生活要过，平常的日子里都会有哀愁，有欢愉，有不安，有憧憬。只是，脚下的路还得自己慢慢去开拓，一寸一寸地，留下一点印记。在行路的过程中，还能有一搭没一搭地说上几句，可能已经算很大的交缘了。
冬什聆_gJUP
2个月前
内蒙古
5
20:45 我感觉不管是友情还是亲情都是一样的，都是需要彼此共同维护的，在某一时期那时的你们无话不谈，有强大的分享欲。可随着时间变化，我们都在成长有的谈恋爱或者成家就会发生变化，很难维持二者的平衡。每个人对友情、亲情、爱情的排序是不一样的，我们都无法左右，一切都是未知数，可能就是“在路途中寻找朋友”。
三个头的路威
2个月前
天津
4
16:05 她离婚了，我们友情“复婚”了
布几道
2个月前
山东
4
她结婚了，我们就渐行渐远了
Cookies_Uipi
2个月前
江苏
4
我今年20岁，还在读书，两个很好的闺蜜早已迈入了人生的下一步，我能明显的感觉到有些话题我很难参与进去，有些时候他们没办法照顾到我的情绪，我到现在只谈过一恋爱，我不把爱情看的有多重，我也不觉得爱情有多高尚，我甚至有些厌恶恋爱。可是她们两个并不是这样，她们一直在谈恋爱不停下，我问其中一个为什么要一直谈恋爱她说开心，那个瞬间我哑口无言不知道该怎么说。每一次，只要她们和对象在打电话待在一起我总会被忽略被无视，每当这个时候我都束手无策，我只能等，等她们吵架等他们分手，可是谈恋爱不止会谈一段，每当我以为这段恋情要结束的时候，她就会自然的开启另外一段恋情。我不知道该怎么办，不知道该怎么去应对这种情况，或许就是有人觉得爱情大过一切 可是我也觉得友情在我心中是最高级
口屯
2个月前
辽宁
1
我觉得长大以后是要逐渐接受所有情感离你远去的 只是友情是最先发生的而已（也许是因为我底色比较悲观哈哈哈哈）
363_tZzN
1个月前
山东
1
14:28 朋友之间也会有嫉妒和比较
Selhye
1个月前
江苏
1
今年20岁，和唯一的朋友断交了，我的朋友属于那种闪闪发光的人，我是一个灰色的人，所以在前面几年里面，我会一直包容对方，讨好对方，怕别人抛下我，但是我也会时常觉得不舒服，因为总是我在帮她忙，凌晨1点在帮她完成任务，大年初一因为她妈妈上班，所以要我陪她看电影，但是当时我也要看别的，但是最终还是陪她看，然后很多次我都不想出门，但是因为她想去，我就必须要陪着她去，我很讨厌烟味，但是她还是会约我去台球厅，哪怕我不会打台球，也要陪着她，每次过生日都必须要给她准备很多很好的礼物，但是她到断联之前也依然会经常说我幼稚，喜欢买玩偶，实际上是我对童年自己的亏欠，我也说过我的创伤，但是她只会劝我体谅家人，因为她家里没有这些情况，她也不理解，我的情绪一直不能得到反馈，相反，我是她的情绪垃圾桶，她有事情必须要立刻我就解决，然后我就要安慰她，但是真的好累，我每次拿奖的时候也会和她分享喜悦，但是她每次就会阴阳我，我会很无奈，之前一直没有办法狠下心来，一直内耗，觉得是我的问题，包括父母也会施压，因为他们觉得她很优秀，至少比我优秀，让我去求她复合，但是现在两个月啦，也没有什么大不了的，我想怎样就怎样，这是我的人生！！！
我就是女性主义者
2个月前
湖南
0
其实听到这一期还是觉得自己算是比较幸运的，虽然承认友情总有可能会变淡，但是我还是有一些和我一样会终身不阍育的女性朋友，我能够知道对方生活过得还不错，我们的联系还是可以继续，我们都还是可以有分享欲，这几点已经让我很满足了
HD748297w
2个月前
湖北
0
成年人，相聚偶然，离别突然。友情，价值观的共融。
嗝哈哈哈哈
2个月前
福建
0
小学一直到大学毕业都是很好很好的朋友（F），因为毕业后工作城市不同，她跟我另一个好朋友（L）在同一个城市，L因为在那个城市待得久，我怕F一个人刚过去人生地不熟，主动在三个人之间组起了句，希望L能多帮衬一下F；然后现在她们变成了最好的朋友，明明都在同一个村，回来却不会跟我说，她们俩无数次的出去玩，没有叫过我一次；曾经我很生气也很难过，掉了几次眼泪之后想明白了，或许是因为我们的人生轨道已经不同了，我也不在她们的世界里扮演好朋友这个角色了，释怀了…但是偶尔想起来还是有点忙……
范有福
2个月前
北京
0
09:04 对的我当时难过了很久
人生观察家
2个月前
北京
0
老年以后你还想找回来呢
哔哩吧啦嘿哈
1个月前
北京
0
和初中姐们认识23年之久，在近六年中我陆续借钱给她20多万，我没有想过要她及时还钱，但是在这近一年半剩下的9万迟迟不还，我渐渐的感受到了她的老赖，每次都是不太好意思问她要钱，最后变成了让她还钱，然后她每次拿感情绑架我，最后变成了让她写借条都变成了我的冷血，很无奈，我借钱考验了我的人心，让她还钱却考验了她的人性！很可悲，至今未还
载月空船
1个月前
四川
0
20:01 哈哈哈哈旅游真的很考验各种情感
饮墨童子
1个月前
上海
0
26:56 确实如此，跟男人没有共鸣
不理不理哔哔哔
2个月前
陕西
0
前段时间在苦恼这一问题 认识了10年的朋友感觉今年聊天变得越来越少 我时常觉着是不是我的问题 我不够关心？我说话太无聊？ 但想想我们都随着时间和环境变了很多 前两天生日收到朋友的祝福“友谊地久天长” 我知道我们心里都有彼此 不能像以前一样相处 那就进入新的模式～
载月空船
1个月前
四川
0
22:22 除了有异性没人性之外，还有一句“重色轻友”
幸运_VqgF
2个月前
广东
0
今年17岁，高二。我和我初中认识的好朋友考上了不同的学校，虽然我从初中就知道我不是她唯一的好朋友，直到现在我还是有一点小吃醋，但是我知道我不能去和她说这一点。我不知道好朋友的定义是什么，或许没有定义。我们没有争吵过，自从上了高中之后因为住校原因我们很少很少见面，偶尔聊天也像以前一样默契，很久不聊天聊上了两个人居然都在关注同一个领域的事情，一聊就聊好久。只是多了很多我不认识的人名，当然她也不可能每件事都和我分享，毕竟已经是异地闺了。我很庆幸和她还有话题聊，不会渐行渐远。
