《时而散步》两周年，重录第0期

本期邀请好友Yina做主持，采访了自己，关于《时而散步》的生发与成长，自己的变化与期待。

- 为什么要开始做播客？

- 想做什么样的播客？

- 新手想做播客有哪些建议？

- Yina新书《人人都是播客》即将上市

时间戳

01:42《 时而散步》两周年啦

03:42 第一期节目怎么开始的？

05:06 印象最深刻的留言？「请问您是我母亲吗？」

08:23 录制事故之，忘记按下「录音键」

09:52 两周年，重新介绍《时而散步》，定位的变化，源于自己认知的变化

15:57 心态最大的变化：更愿意为听众负责了

19:15 《时而散步》是用耐心和好奇浇灌的植物，逐渐开始显露它的样子

21:05  #身体知道答案# 系列专栏

24:50 把播客作为方法，探索自己

35:07 如果新听众对主播六一好奇，可以怎么了解你？在小红书发起「每周日上午去咖啡馆写日记」的活动

42:48 新手想要做播客，安利《人人都是播客》（留言参与活动赠送书籍哦）

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本期嘉宾：六一

前互联网产品经理、《时而散步》主理人

小红书： 六一Irene

本期主持：Yina 
《人人都是播客》作者，华东师范大学心理学硕士，前喜马拉雅主播生态运营、人生发展咨询师。希望鼓励更多人成为创作者，通过创作让自己的声音被听见，人生被看见，通过创作，通过创作获得有爱的连接，成为更好的自己，导演自己精彩的人生，遍历人间美好。

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更多内容：

一周年节目《周年特辑｜做播客是种植物，我对自己保持好奇041》

——关于《时而散步》——

醒来的妈妈，成为妈妈，也成为自己。
大家好，我是六一，想要采访100位高手父母，探寻成长的个人，养育孩子，重建自己。

时而散步，终于开通「爱发电」了，如果你想给我们更多鼓励，

欢迎通过https://afdian.net/a/shiersanbu给我们支持！谢谢大家！