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69分钟
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1周前
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简介...
哈喽大家好，欢迎收听「高能女孩Higirl 」第40期，一转眼时间已经走到了2025年的12月，所以今天是一期很轻松下饭的话题“入冬准备”——幸福时刻盘点！
自然界中的小动物们都会在冬天来临之前给自己安排好舒适的巢穴和充足的食物用以冬眠，我们人类其实也需要为自己的冬天做一些准备！在这个过程中，也是体验生活幸福时刻的最佳时机，所以这期节目，我们两会从外在的衣食住行，到内在的养生、心态调整等方面，和姐妹们一起分享一些让大家冬天幸福感翻倍的好物和好方法，非常适合大家通勤或者做整理收纳的时候收听！
友情提示：这一期没有广告哈，家人们放心食用！分享的都是自己的买的自用，仅就个人感受推荐噢！
【本期索引】
02:29 「衣」-入冬衣柜大换季
Helen的衣柜甄选
03:33 三旬老人必备—冬季保暖套装
05:12 出差/旅行好伴侣—便携棉服
06:57 梨形身材神裤
Tracy的冬日穿搭推荐
09:38 可内搭可睡衣的棉吊带
12:01 穿搭万金油—长条围巾
14:10 外套伴侣—贴身摇粒绒内搭
15:42 「食」中华老吃家
16:02 冬门三杰—糖葫芦、糖炒栗子、烤红薯
18:32 料理界傻瓜厨具-空气炸锅
20:05 咖啡重度依赖者福音-永璞咖啡液
21:44 面包脑袋强推-奥乐齐超市恰巴塔
22:49 城市牛马养生圣品集合-黄精原液、黄精红枣；vc、ve、葡萄籽胶囊；七白粉；
28:11 痛经邪修调理法-玫瑰花+月季花泡水
29:53 幸福感的水果NO1-芭乐
31:21 解辣解腻好帮手-木薯糖水
33:02 早餐甄选-贝果、农夫卷
36:06 【美】美妆护肤
36:35 以油养肤
41:26 护肤新尝试—A醇
42:58 身体乳囤货
44:21 拯救干眼症
45:05 眼霜推荐
46:13 「住」「行」
46:33 重金购入-懒人沙发
47:46 玄学小物件-发财树
48:54 嗅觉拯救者-香氛
49:17 身体乳搭档-擦乳液手套
50:26 Tracy的牛奶味产品系列
51:40 香水推荐
52:49 冬日宅家必买睡衣
55:21 冬日精神食粮
01:01:23 一年之中的复盘期及新一年显化
本期主播：Helen、Tracy
文案索引：Helen、Tracy
后期剪辑：Helen
联系我们：📮邮箱：[email protected] / 🛰️微信：LMJHTTT（Helen）
自然界中的小动物们都会在冬天来临之前给自己安排好舒适的巢穴和充足的食物用以冬眠，我们人类其实也需要为自己的冬天做一些准备！在这个过程中，也是体验生活幸福时刻的最佳时机，所以这期节目，我们两会从外在的衣食住行，到内在的养生、心态调整等方面，和姐妹们一起分享一些让大家冬天幸福感翻倍的好物和好方法，非常适合大家通勤或者做整理收纳的时候收听！
友情提示：这一期没有广告哈，家人们放心食用！分享的都是自己的买的自用，仅就个人感受推荐噢！
【本期索引】
02:29 「衣」-入冬衣柜大换季
Helen的衣柜甄选
03:33 三旬老人必备—冬季保暖套装
05:12 出差/旅行好伴侣—便携棉服
06:57 梨形身材神裤
Tracy的冬日穿搭推荐
09:38 可内搭可睡衣的棉吊带
12:01 穿搭万金油—长条围巾
14:10 外套伴侣—贴身摇粒绒内搭
15:42 「食」中华老吃家
16:02 冬门三杰—糖葫芦、糖炒栗子、烤红薯
18:32 料理界傻瓜厨具-空气炸锅
20:05 咖啡重度依赖者福音-永璞咖啡液
21:44 面包脑袋强推-奥乐齐超市恰巴塔
22:49 城市牛马养生圣品集合-黄精原液、黄精红枣；vc、ve、葡萄籽胶囊；七白粉；
28:11 痛经邪修调理法-玫瑰花+月季花泡水
29:53 幸福感的水果NO1-芭乐
31:21 解辣解腻好帮手-木薯糖水
33:02 早餐甄选-贝果、农夫卷
36:06 【美】美妆护肤
36:35 以油养肤
41:26 护肤新尝试—A醇
42:58 身体乳囤货
44:21 拯救干眼症
45:05 眼霜推荐
46:13 「住」「行」
46:33 重金购入-懒人沙发
47:46 玄学小物件-发财树
48:54 嗅觉拯救者-香氛
49:17 身体乳搭档-擦乳液手套
50:26 Tracy的牛奶味产品系列
51:40 香水推荐
52:49 冬日宅家必买睡衣
55:21 冬日精神食粮
01:01:23 一年之中的复盘期及新一年显化
本期主播：Helen、Tracy
文案索引：Helen、Tracy
后期剪辑：Helen
联系我们：📮邮箱：[email protected] / 🛰️微信：LMJHTTT（Helen）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
999_T7cD
1周前
新疆
2
唐朝诡事录真的超好看！谁懂已经看完的无力感
999_T7cD
1周前
新疆
2
唐朝诡事录真的超好看！谁懂已经看完的无力感
是静静呀_
1周前
广东
1
第一个！今天刚好吃了木薯糖水好好吃
树洞Oo
1周前
北京
1
1:00:58 特别懂！我也超级喜欢噜噜！人美心善又很温柔，感觉她身上有种坚定的力量
是静静呀_
1周前
广东
1
第一个！今天刚好吃了木薯糖水好好吃
树洞Oo
1周前
北京
1
1:00:58 特别懂！我也超级喜欢噜噜！人美心善又很温柔，感觉她身上有种坚定的力量
Suimo_NHKZ
1周前
山西
0
晚上听这个超级超级舒服！
黄月宁
1周前
四川
0
请问霍霍巴油晚上涂了以后会粘到被子上吗？
一颗jojo
1周前
湖南
0
是黄金源液嘛
Melodyyyt
1周前
上海
0
霍霍巴油有推荐吗 蹲蹲
打工人摸鱼神器
6天前
广东
0
好多都是自己用的还有看的！！！还有想问一下纪梵希面霜是光彩水漾还是黑能墨藻啊
赵姐唯粉
1周前
湖南
0
45:20 我滴妈，我去年双十一买了两瓶可丽金眼霜，蛮好用的
赵姐唯粉
1周前
湖南
0
49:39 我买了个，跟着小红书博主推荐的，超级好用，很节省时间！
Suimo_NHKZ
1周前
山西
0
晚上听这个超级超级舒服！
黄月宁
1周前
四川
0
请问霍霍巴油晚上涂了以后会粘到被子上吗？
一颗jojo
1周前
湖南
0
是黄金源液嘛
Melodyyyt
1周前
上海
0
霍霍巴油有推荐吗 蹲蹲
打工人摸鱼神器
6天前
广东
0
好多都是自己用的还有看的！！！还有想问一下纪梵希面霜是光彩水漾还是黑能墨藻啊
赵姐唯粉
1周前
湖南
0
45:20 我滴妈，我去年双十一买了两瓶可丽金眼霜，蛮好用的
赵姐唯粉
1周前
湖南
0
49:39 我买了个，跟着小红书博主推荐的，超级好用，很节省时间！
