节目简介
来源：小宇宙低谷期重新找回自己三重奏：
1. 接受事实，接受所有的情绪，接受完整的自己
2. 自爱，给自己独处时间，放慢脚步，感恩生活
3. 梳理困惑，整理你的“Success List”而非“To-Do-List”
“Feeling lost is not about losing yourself, but about finding your way!” – Mandy Hale
“迷茫并没有失去自己，而是正在寻找自己的过程。”– 曼迪·黑尔
“Instead of a to-do list, you need a success list – a list that is purposefully created around extraordinary results." –《The One Thing》
“相比一个长长的待办事项清单，你更需要一个成功清单，上面所有的内容都围绕着你的终极目标。”–《最重要的事，只有一件》
我们不是时间太少，事情太多，而是一直暗示自己要同事做更多的事，如果你的人生只需做一件事呢？那会是什么呢？
与其说迷茫期是一种精神消耗，倒不如说低迷期是一种人生充电，它会给你力量站起来，做更好的自己。
我叫Tracy，生活在美国加州硅谷的一名人生教练Life Coach。我期待帮助迷茫的人重新认识、接纳、并爱上真实的自己。
网站：www.tracyli.com
小宇宙热评
共 7 条 · 按点赞排序-
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Estelle_NX3b TOP 1
· 北京
25:58 "Hey Tracy, I just wanted to take a moment to say thank you. You're an amazing life coach. Remember that first deep conversation we had? It felt like you were a ray of light in my life, giving me the courage to take that first step. Chatting with you feels like talking to a close friend, and it's really helped me get better at talking to myself. I can't thank you enough for being in my life. I feel incredibly fortunate, and I'm so grateful to the universe for bringing us together." 星星✨
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诺诺ya TOP 2
· 浙江
寻找自己的机会
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1
七九_dyJE TOP 3
· 湖南
慢慢停下来，进行思考
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1灵灵儿
· 广东
加油
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0nene呢呢
· 重庆
分享一下制作播客的流程呗 喜欢这种二十几分钟的微播客
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0GoldenDust
· 山东
11:02 这里我有一点想法哎，我是从新媒体代运营辞职之后，在家呆了两年，现在在某连锁咖啡店做店员。很多人都会问我为什么不去干老本行hhh
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GoldenDust
· 山东
11:20 我这两年里也是这个想法，好像什么都可以，又好像什么也做不了。什么行业都想要有经验的，而不愿意给我一个积累经验的机会（暴言），虽然看起来有很多条路，但其实真的去走又不存在。最后我只能先明确OK有些工作我绝对不要去做（考公考编和老师），然后丢筛子决定了先去做咖啡试一下，然后每周只有周一投，有面试就去，没有就在家看书或者出门看电影这样
