72｜害怕自己或作品“被看见”的人，小时候都缺了这样东西

在很多养育者人格发展水平较低的家庭里，养育者大部分精力都在关注自己，不太会关注孩子的成长、挫折、情绪、感受。 很常见的是，当他们的小孩犯了错（也不一定犯错）的时候，或者孩子做了什么让养育者感到高兴的事情的时候，他们会在这个时候站出来，对孩子的行为“品头论足”。表现出来的可能是指责、批评，也可能是功利性的夸奖（懂事之类）。在孩子的角度来看，养育者的“关注”要么是危险即将来临，要么是我做了一件取悦养育者的事。 总之，我不能是我。 我不是怕被看见，而是没经历过温柔的、不评判的、包容度、不羞辱的看见。 如其所是，如我所是，看到我本来的存在于这个世界的样子，为我感到骄傲、感到开心的看见，谁会不喜欢呢。

06:48 武器化使用他人的差异，往往容易建立对他人差异的敌意，而不是尊重。

12:22 哇 真的 我太想有人听我说了。可是惯性是“别人为什么要来听我说？我说的有什么价值吗？”

羞耻的尽头是被杀死的恐惧，当一种文化过于霸道，以至于自身（文化本身）无法承受一丝羞耻感，那他会把威胁到自己的正义性，或言揭露自身反差感的事物杀死。这种威胁和恐惧会表现为使对方无地自容。

有两句话可以充分体现我们的文化：“落后就要挨打” 和 “枪打出头鸟/树大招风/财不外露”。大家那么爱比，未必是有多想赢，毕竟枪打出头鸟，但是真的不想输，因为落后就要挨打。集体主义的文化，真的很怕跟别人不一样。我经常听到老一辈带孙子会说“你怎么就跟人不一样呢”这种话。这种规训，不仅源于养育者本身想要省心省力的自私考虑，也来自于世世代代的深层恐惧。

主播每次的选题都好niubi。特别会选。听了特别有话聊。可以扩充特别特别多。

10:04 父母的生存状态和心态决定了他们只能从「真实却轻蔑」和「虚伪敷衍的赞美」之间二选一。好比一个孩子做的美食请父母品尝，而父母近乎失去了味觉一般，若父母可以坦诚自己品味不了，已经很宝贵了，虚假的赞美一番，或是是心直口快的说一句「没尝出什么好吃的味道」，都很让人不好接受。

00:05 每次艺家的播客都好戳我的点（最近更新的一个作品 但是完全不想被人看见）

边听边哭啊 天呐突然就明白了很多无法言语化的情绪和恐惧 直接趴趴中枪 自己要走的路还很长🥲 好难过 但也感受到了一些力量知道自己该如何对待自己

08:09 羞耻感如果能自然的通过脸红……一些方式释放出来，那并没有问题。怕的是变成压抑和愤怒。而不能容忍孩子羞耻发作的父母，本身也藏着诸多羞耻感。