时长：
24分钟
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1.49万
发布：
1年前
主播...
简介...
害怕“被看见”的背后，藏着多少童年秘密。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
book诗意
1年前
辽宁
62
在很多养育者人格发展水平较低的家庭里，养育者大部分精力都在关注自己，不太会关注孩子的成长、挫折、情绪、感受。
很常见的是，当他们的小孩犯了错（也不一定犯错）的时候，或者孩子做了什么让养育者感到高兴的事情的时候，他们会在这个时候站出来，对孩子的行为“品头论足”。表现出来的可能是指责、批评，也可能是功利性的夸奖（懂事之类）。在孩子的角度来看，养育者的“关注”要么是危险即将来临，要么是我做了一件取悦养育者的事。
总之，我不能是我。
我不是怕被看见，而是没经历过温柔的、不评判的、包容度、不羞辱的看见。
如其所是，如我所是，看到我本来的存在于这个世界的样子，为我感到骄傲、感到开心的看见，谁会不喜欢呢。
暖咚
1年前
湖北
42
06:48 武器化使用他人的差异，往往容易建立对他人差异的敌意，而不是尊重。
芝月
1年前
湖南
31
12:22 哇 真的 我太想有人听我说了。可是惯性是“别人为什么要来听我说？我说的有什么价值吗？”
鼠_鼠
1年前
河北
30
羞耻的尽头是被杀死的恐惧，当一种文化过于霸道，以至于自身（文化本身）无法承受一丝羞耻感，那他会把威胁到自己的正义性，或言揭露自身反差感的事物杀死。这种威胁和恐惧会表现为使对方无地自容。
HD696453k
1年前
上海
24
有两句话可以充分体现我们的文化：“落后就要挨打” 和 “枪打出头鸟/树大招风/财不外露”。大家那么爱比，未必是有多想赢，毕竟枪打出头鸟，但是真的不想输，因为落后就要挨打。集体主义的文化，真的很怕跟别人不一样。我经常听到老一辈带孙子会说“你怎么就跟人不一样呢”这种话。这种规训，不仅源于养育者本身想要省心省力的自私考虑，也来自于世世代代的深层恐惧。
HD696453k
1年前
上海
17
主播每次的选题都好niubi。特别会选。听了特别有话聊。可以扩充特别特别多。
鼠_鼠
1年前
河北
16
10:04 父母的生存状态和心态决定了他们只能从「真实却轻蔑」和「虚伪敷衍的赞美」之间二选一。好比一个孩子做的美食请父母品尝，而父母近乎失去了味觉一般，若父母可以坦诚自己品味不了，已经很宝贵了，虚假的赞美一番，或是是心直口快的说一句「没尝出什么好吃的味道」，都很让人不好接受。
不想一个人吃面条
1年前
广东
16
00:05 每次艺家的播客都好戳我的点（最近更新的一个作品 但是完全不想被人看见）
樊仔仔
1年前
英国
14
边听边哭啊 天呐突然就明白了很多无法言语化的情绪和恐惧 直接趴趴中枪 自己要走的路还很长🥲 好难过 但也感受到了一些力量知道自己该如何对待自己
鼠_鼠
1年前
河北
11
08:09 羞耻感如果能自然的通过脸红……一些方式释放出来，那并没有问题。怕的是变成压抑和愤怒。而不能容忍孩子羞耻发作的父母，本身也藏着诸多羞耻感。
星夜雪松
1年前
北京
9
Ego和Self的讨论真得很有启发，自我形象的塑造影响着一个人能不能自信、有底气去面对这个世界，安然地面对差异；个人体验也真得很有帮助，即使说得是微不足道的生活小事，咨询师也能够温和地、专注地倾听，一起去探索，让自己慢慢开始更加确定、更敢于去表达；
创作的可颂_咨询师
1年前
上海
9
05:27 穷但是不觉得羞耻，好角度
HD696453k
1年前
上海
8
从“这个世界上已经有那么多本书了，也不缺我这本”👉🏻“这个世界上已经有那么多有钱人了，多我一个怎么了” 。不要再问别人需不需要、世界需不需要，而是真实地看见并接纳：是我需要。我需要。【我需要】，这已经是一个足够的理由。
_啊桂_
1年前
未知
7
02:20 “被看见似乎是危险的”说到心坎里了
HD144476l
1年前
上海
6
我的成长环境会告诉我凡事要低调，即使有自觉拿得出手想要分享的东西，被告知不要炫耀。久而久之，就习惯性的隐形，不想表现出来。
Shirley001
1年前
广东
6
我应该也有镜头恐惧症，我的相册里几乎没有自己的照片，有时候朋友非要给我拍照，但我就感觉非常尴尬，整个表情都很不自然，拍出来的照片也比真人要丑，大家都说我不上相，所以就越来越不拍了。
zixuaxua
1年前
英国
5
最近回到uk上课最大的感受就跟艺家说的这个部分很match，不管是对简写的疑问，对问题的不清晰，我的外国同学们好像都很坦然自在的举手提问，我好像只有在这时候才意识到原来我一直在做的“把疑问藏在心里”其实并不是所谓“应该”或者“妥当”的事情。
海水也会流泪吗
1年前
天津
5
又一次击中我了，我艺考美术集训的时候就特别特别害怕有人看我的画，尤其是老师站在我后面看我画画，但是一直没有克服，但是被展示画作是在考学中一个多么常见的事情……反正因为考学我高考之后就再也不喜欢画画了💔提笔全是恐惧和批判
m的蓬勃之声
11个月前
江苏
3
05:41 我们的文化缺乏一种尊重差异且不羞耻的状态的
MoMo宇宙
1年前
河南
3
09:16 对对！！我家里重男轻女，小时候我总想着优秀点被父母看见，但无论我做什么他们都对我不感兴趣，觉得是理所当然的。有一次兴致冲冲跟爸爸分享我的事，爸爸听了之后只回了我一句“你跟我说这些干什么？”……
