断更两个月后，阿常和董小姐来汇报我们这两个月读的书、看的电影和新的人生感悟。
书 ：
《当我谈跑步时我谈些什么》
《素食 跑步 修行》
《读库》2401期第一篇文章《听妈妈的话》
《欢迎来到一年级》
电影 ：
《阿诺施瓦辛格 人生三部曲》
《坠落的审判》
时间轴：
02:18 人到中年，跑步是确定的进步之路
10:00 聊聊读库2401期《听妈妈的话》
20:56 认识自己，你的对手只有自己
37:02 《坠落的审判》对我们的启示
42:19 对宿命论的理解
51:00 为自己的人生版图布局
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