EP.9 生酮饮食如何让我们变瘦的?
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

EP.9 生酮饮食如何让我们变瘦的?

15分钟 146 7年前
节目简介
来源:小宇宙

这期接着上期,

从生酮饮食的化学原理简单告诉大家

我们的脂肪是如何在生酮饮食的环境里被燃烧的,

生酮饮食与锻炼的关系,

纠正错误的观念,

树立全新的生酮饮食减重减脂观念,

希望对大家有所帮助。



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