时长:
115分钟
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532
发布:
1周前
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简介...
今天我们邀请了花教练,和他的两位学员一起分享他们备战墨尔本马拉松的故事。
这两位学员在备赛前都经历过伤病,从零跑量和繁忙的生活中恢复跑步,在花教练的帮助下,进入马拉松训练周期。
在这一期的节目中,我们聊聊他们是如何与伤病共处,在恢复的过程中依然保持合理的训练节奏,用智慧和坚持去准备一场属于自己的全程马拉松。
小娴:
Simon:
这两位学员在备赛前都经历过伤病,从零跑量和繁忙的生活中恢复跑步,在花教练的帮助下,进入马拉松训练周期。
在这一期的节目中,我们聊聊他们是如何与伤病共处,在恢复的过程中依然保持合理的训练节奏,用智慧和坚持去准备一场属于自己的全程马拉松。
小娴:
Simon:
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空空如也
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