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节目简介
来源：小宇宙
之前和大家聊过，我自己从小到大都不是一个很专心的人。所以我自己会时常思考关于如何专注的问题。而我每次去搜索到底哪本书能够帮我更加专注，最后搜索到的都是这一本——深度工作。那这次我是又重读了一次，今天的节目就来和大家分享4个帮我更加专注的建议。
3:42 为什么要专注
9:25 规划每一分钟
11:17 安排冲刺任务
12:26 关机仪式
15:43 生产力冥想
提到的书：
人生4千礼拜 ep36
状态的科学 ep58
数字极简 ep34
我的vx：18624150097
