时长：
41分钟
播放：
1,391
发布：
8个月前
简介...
【本期内容】
Emma结合自己的考试经验，分享适合大脑记忆法则的学习经验，用巧劲儿学习，痛苦减半，事半功倍！训练你的专注力，和大脑一起做时间管理，用科学方法对抗遗忘，让错题成为学习的一部分，发挥积极效用！保持良好睡眠，提高身体素质，这样才能神清气爽，学习效率翻倍！
【时间线】
03:39 大脑通过刺激打造强大的神经连接
06:19 在人一生中，什么时候开始学习都不算晚
09:27 想要在学习上有所突破，首先要养成学习型大脑
12:08 高效利用大脑的五个步骤
20:21 利用好大脑的黄金三小时
26:58 不同学习方式的效率是如何提升的
31:50 用正确的心态对待错题
推荐书籍《大脑喜欢这样学》
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
柚子好吃
7个月前
江苏
5
调整心态，积极健康，高效学习，行动起来！
做一只快乐的猫
8个月前
广西
1
请问主播关于提升学习的书籍，是不是忘记备注了，只看到标注的时间线，这一集播客给我的听感读稿和语速太快
Emma瓶盖儿
8个月前
天津
1
第一次单独录制，平时说话语速快，这次刻意慢了点，还是有点快啦，这次你先0.9倍速听一下，下次我多注意☺️
点点R
8个月前
湖北
1
咱就是说，是只有我觉得今天这期语速有一丢丢快吗🐼
莫醒醒0202
8个月前
广东
1
除了语速快，内容还是挺不错的，希望多出类似的播客😄
Never_QX5T
6个月前
贵州
1
看到晚了，还可以进群吗？
5mm_de_coeur
8个月前
重庆
0
想听但没听完 这语速听着太难受了…
中森湍
8个月前
河北
0
大三下真的好迷茫，考研还是考公，身边的人都有目标了，我就好像被推着走
