你有过 “道理都懂，就是做不到”的感慨吗？

又有哪些原因影响着我们“知道，做不到”？

“做不到”是因为我们没毅力吗？

有什么方法能破解这个魔咒呢？

在本期播客中，几位心理咨询师围绕一个常见的心理困境展开讨论：“道理都懂，就是做不到，怎么办？”通过分享我们自己的经验和专业知识，深入剖析了为什么我们常常明白道理却无法付诸行动。节目探讨了从家庭影响到信念与行动的一致性的重要性，并且通过多个案例分析，为听众提供了实际可行的建议和方法。无论是普通听众还是心理学爱好者，这期节目都将带给你全新的视角和实用的心理技巧，帮助你更好地理解自己，并迈出行动的第一步。

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本期嘉宾：

主持人：老王

讨论嘉宾：李臣、曾燕飞

Tips：

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