时长：
46分钟
播放：
153
发布：
1年前
简介...
大家好，时隔多年（并没有），好久不见！
这是一期拖更了好几个月的节目，所以不是我们懒得录，实在是我们懒得剪啊
重新听几个月前的录音，突然有一种恍如隔世的感觉 不知道大家有没有想我们
本期的内容是“变老”，很多时候我们发现所谓的年龄焦虑，并不是年龄本身带来的
而是一种约定俗成的观念：到了什么年龄，就该干什么事。当我们与这种预期不符的时候，焦虑也就发生了
但其实我们更应该回头想一想：这种预期，真的合理吗？
不知道大家有没有同样的困惑或者焦虑，欢迎在评论区与我们分享~
（听到最后，总感觉这期是森淼在为他没有剪完找得理由）
本期内容：
01:35 “变老”是从什么时候开始变成一个偏负面印象的？
08:27 焦虑的本质在于只重视deadline而没有“to do”
17:00 一定要给自己的人生目标定一个deadline吗？
24:45 To do的事太多，反而导致不聚焦，不如做做减法
36:25 所谓人生目标，不一定是要完成什么事，也可以试着成为自己最想成为人
本期主播：Sigma，森淼，清衢
本期剪辑：森淼
文案/美工：清衢
「缓一缓」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
这是一期拖更了好几个月的节目，所以不是我们懒得录，实在是我们懒得剪啊
重新听几个月前的录音，突然有一种恍如隔世的感觉 不知道大家有没有想我们
本期的内容是“变老”，很多时候我们发现所谓的年龄焦虑，并不是年龄本身带来的
而是一种约定俗成的观念：到了什么年龄，就该干什么事。当我们与这种预期不符的时候，焦虑也就发生了
但其实我们更应该回头想一想：这种预期，真的合理吗？
不知道大家有没有同样的困惑或者焦虑，欢迎在评论区与我们分享~
（听到最后，总感觉这期是森淼在为他没有剪完找得理由）
本期内容：
01:35 “变老”是从什么时候开始变成一个偏负面印象的？
08:27 焦虑的本质在于只重视deadline而没有“to do”
17:00 一定要给自己的人生目标定一个deadline吗？
24:45 To do的事太多，反而导致不聚焦，不如做做减法
36:25 所谓人生目标，不一定是要完成什么事，也可以试着成为自己最想成为人
本期主播：Sigma，森淼，清衢
本期剪辑：森淼
文案/美工：清衢
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Penny佩妮妮
1年前
天津
2
我觉得Sigma不要被名利、成功、成果这些“结果”所裹挟，都是暂时的一个看起来很好的结果，未来怎样还不可知，花无百日红, “曾经牛逼过”听着也挺凄惨的……有人来人间一世就是来无目的漫游的，大家都是凡夫俗子，开开心心就好，一事无成又怎样，还不用经历过程中那些烦恼呢～
Harry_IiZ7
1年前
河北
1
把某个老头老太太作为未来自己的样板
也算是目标吧😊👍
Harry_IiZ7
1年前
河北
1
焦虑呀 失败呀 真地经历过了 透彻地经历过了
以后的所谓焦虑就没了 感觉就没那么深刻了
有点像触底反弹似的
Penny佩妮妮
1年前
天津
0
08:53 理解Sigma，如果我等的人迟到了很久，我也有焦虑感，这个等待的时间本可以在未来享受一些别的事情，但只能在等待时浪费掉，因为这个时间基本不敢随心安排，要随时待命，如果去做稍微复杂一点的事情，恐怕人家到位了还要等我一会儿，就很耽误事儿
Penny佩妮妮
1年前
天津
0
11:52 男人嘛，那么普通又那么自信呗
Penny佩妮妮
1年前
天津
0
17:53 这个过渡没剪好
HD423496d
1年前
北京
0
哈哈今天知道主播们还有变现的目标
Harry_IiZ7
1年前
河北
0
说没有目标 不客观吧
每天尽量充实是不是就可称为目标
不能昨天今天明天 每天都过一样的生活
目标也有短期 中期 远期的区别 看不了那么远的话 过好每一个今天就最好
碳水昏迷
1年前
江苏
0
中段女孩子笑得…… 还有语速…是真情实感的开心 但是听感没那么好了
