hello，各位早上好，今天是八月三十一日星期日，我来做今天的分享。

前段时间我和几个朋友去爬了一个楼梯，是一大早起来，我们就到一个楼那里，爬了八十八层，其实爬楼梯的过程就让我想到，之前听过王阳明的一个故事，王阳明和学生一起爬山，爬到山顶以后啊，所有的学生都累得气喘吁吁，说不出话，但王阳明就气定神闲的还吟诗作赋。

大家就很疑惑，就问老师，我平时也不见你锻炼呀。那我们平时还年轻，也锻炼，怎么感觉体力都不如你呢？然后王阳明就说山高万仞，只看眼前一步，也就是说山那么高，但是我只看眼前这一步，我只走好，眼前这一步就能够不被不那么累。

但你看你们每走一步都会看一眼远处的山就会想，哎呀，还有那么远，还有那么远，你们的心力已经被那个遥远的目标给消耗掉了。但我不一样，我知道那么远，但是我从来不去，在动的过程中去一步一步看他，我知道我只要走好脚下这一步，我慢慢一定会就是离目标越来越近。那每一步我都扎扎实实的走，每一步我都能走好，他就不会让我特别累。

每一步走好了，那目标我就一定能够达到。很多时候我们觉得累，觉得内耗觉得没有精力，就是因为我们的精力不是耗费在了做事上，而是耗费在了对遥远目标的担忧恐惧中。

所以如果你也有一个目标，那只用花一次时间去思考。哎，目标在哪里，目标比较遥远，那我要怎么当下去做，每天的事情能够达到目标，而不是我一直一直每天都看一遍。哎呀，目标好远，目标好远啊，因为目标是结果，要达到目标在于我们把过程认真做好，我们关注过程，那其他一切都会慢慢慢慢变好。

ok，祝各位周末愉快，有一个好心情加油。