也许你也有过这样的时刻，失误像电影一样在脑海中回放，遗憾总是难以释怀，我们常常陷入自责和与他人的比较中，去苛责那个不够完美的自己，去遗憾不够完美的人生，和去抱怨这个不够理想的世界。
本期节目，我们请到了Lily最好的朋友Anita，她即将结束在上海的十年人生，回到家乡开始全新的生活。“在过去的十年，从校园到职场，我们就像彼此的镜子，见证了彼此十年的成长旅程。”
我们将从自己过去十年并不完美的成长经历中，一起探讨我们是怎样从“追求完美”到“接纳自我走向真实”的。愿我们可以对自己少一些苛责，允许自己偶尔断电和失误，和不完美的自己和解，然后去和那个完整的自己握手言和。
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【本期节目】
接纳不完美的自己
04:36 Anita的婚礼感悟：从“我挺差劲的”到“常常觉得自己挺棒的”
10:00 对自己的苛责来自于真实的自己和“想象的自己”及“与别人比较”产生的落差
11:33 一个事实：世界上本就不存在完美的人
13:42 放下“别人怎么看我”的执念，去接纳真实的自己
18:32 搭建自己稳定的价值体系，不被别人的观点左右
24:52 像对最好的朋友一样对待自己，“没关系，其实你已经很棒了”
接纳不够完美的人生
29:55 没有”功成名就“，在人生的旷野里奔跑也挺好的
30:27 Anita大胆的人生决定：区区三万天，试试又能怎
36:40 和过去的经历和解：拥抱进入生命的“沙砾”
接纳这个不够完美的世界
41:53 宏观视角：世界是“灰度”的，它没那么好，也没有那么坏
47:24 减少对他人的苛责，接纳我们不完美的父母/伴侣/朋友
【关于主播】
Lily：充满能量感的元气E人，Marketing品牌营销行业，热爱摄影和视频剪辑，想要在这个平凡的世界里，真实又炽烈的活着
大伟：共情力满分的细腻F人，二级投资行业，养育了一条大型犬古力，希望在意志和表象的世界里找到自己
【关于我们】
「人生半熟」是一档泛着茶香的聊天类播客。半熟的我们，褪去了青春时的横冲直撞，开始和自己和解，也有了更多拥抱起伏的勇气。
充满元气的E人Lily，细腻共情的F人大伟，两个三十而立的多年老友，想从男女的不同视角，一起聊聊人生的那些奇妙感悟。
我们希望成为你繁忙生活的暂停键，焦虑迷茫时安心宁神的半盏茶香。也希望和你一起成长，在生活的起伏里，更好的认识自己，和看见世界。