对锦州这座城市的复杂和喜欢，除了无法停止摄入的美食，还有义县这座自驾/火车才能到达的小城，坐在博物馆民宿里内心平静地遥望千年的辽代古建筑，是一次能记一辈子的欢喜体验

2:39 烀饼：排骨、老豆角、土豆搭配很润的饼，组成锦州牌「小猪盖被」

8:28 背靠大小凌河和医巫闾山，锦州拥有非常棒的豆制品

水豆腐、白丸子 & 酸菜组成到访义县不得不吃的美味三杰

17:32 锦州知名特产双八酸奶、沟帮子熏鸡都是什么味儿

好吃的熏鸡用什么来熏？

食物的加工、器具、环境、陪伴者…综合组成了用餐时的心情

31:42 早市与夜市，折射一个城市的日常与冷暖

辽峰的历史与风味、沿海城市的海鲜物价、万能胶老人的故事

39:53 为什么锦州会有妈祖庙，福建人和东北人一起走遍世界了

锦州博物馆与广济寺建筑群（一个集妈祖庙、佛教寺庙、甲午战争纪念堂等于一体的地方）

46:13 新奇打车体验：一个需要致电出租车公司，手台派单、电话通知接单的城市义县

49:43 惊喜体验：在辽代木质结构建筑奉国寺里邂逅一位热情、主动提供免费讲解的小姐姐

奉国寺的由来、男飞天、石墙、屹立在时间里的 2000 年油松木

辽代建筑的风格（鸱吻、石狮子、减柱法…）

如何看待历史里的游客在油松木上留下时代的痕迹，如何看待过往影片对时代的还原度与当下思潮的差别与取舍

奉国寺讲解播客推荐（by 午夜飞行）时间里的奉国寺

奉国寺一角，独属于奉国寺的「慈润山河」牌匾和宏大壮阔的鸱吻↑

夕阳西下，奉国寺大雄殿落下最后一道锁，门前的睡莲也闭上了花苞，一种属于时代和秋天的静谧和不舍涌上心头

1:05:27 在义县，终于住进了寺庙，吃上了斋饭

傍晚夕阳和清晨薄雾，感受厚重历史下寺庙的日夜

奉国寺一元斋饭↑

1:14:01 不会内耗的锦州，将「糊弄」彻底揉进生活哲学

无法勾起食欲的锦州甜品↑

提到的作品

餐厅（锦州）：佳佳烀饼、辽西水豆腐总店（义县）、金家熏鸡（义县）、八中土豆豆皮（重口不推荐）、varu咖啡

影视：小兵张嘎、美国往事

BGM：Love Letter by「Anthony Lazaro」