节目简介
来源：小宇宙现场气氛非常热烈，而且直到今天，我们仍然会在小群中分享自己最近做的梦。
如果你听过我们以前的节目《EP18 与梦境对话，心理咨询师破译AI读不懂的潜意识密码》，就知道郭大侠对梦境探索有多么的热衷。作为一个长期跟踪记录、并与心理咨询师共同分析梦境的人，梦对我而言，是一个巨大的宝藏。它不仅能让我与自己的潜意识深度对话，明晰直觉指引我做出重大的决定，还极大的帮助我拓展了创造力。
而且悄悄地告诉你，经过多年在梦境中与潜意识融合，现在的我，拥有一些梦中“超能力”：能自己把自己从梦魇中唤醒，90%的梦境中都知道自己在做梦，能在梦中分析梦的叙事和情绪，能像解锁拼图一样做连续性的梦，且今年第一次主动在梦中更改了梦的结局。
这期圆桌，献给所有对梦和潜意识感兴趣的你！
📌收听指南
梦的科学有套路
* 04:43 考试梦，东亚人DNA里的集体焦虑
* 09:32 从自我限制中突围：把考试梦做出了五个不断进化的版本
* 17:03 掉牙梦意味着失控，因为哺乳动物的牙关乎生存
* 19:07 记录梦境帮助大，记录梦境有技巧
* 22:21 当我问自己可不可以更大胆？就成功在追杀梦里反杀对手
* 26:26 满级人类如何利用梦境解决现实难题？
* 28:17 爱迪生与达利都发明了有意识利用梦中创造力的方法
* 31:55 反复在做的梦，直指内心的焦虑和目标
* 48:13 梦中的情绪远超想象，记录情绪和记录情节一样重要
* 57:27 父亲梦见手机怎么都打不出电话，那段时间他正想联系子女又不知道如何开口
* 59:36 鬼压床不是梦魇，而是睡眠瘫痪
梦的诗意会开花
* 15:32 传说中的控梦：主动改变梦中叙事
* 20:46 高山上的梦僧，能在梦中参详佛理
* 24:24 十几天后，别人给我发了和梦中一模一样的消息
* 35:30 连续剧型人生大梦，每次解锁新地图，在梦中主动变身应对猛兽
* 40:46 姥爷去世后，我在梦中不断创造与他的新回忆
* 46:53 梦中的相见也是相见，是另一种生命的延续
* 49:53 在梦中完成正式的分手仪式
* 46:50 我在梦中创造出一个现实中根本不存在的人
* 55:41 我在梦中没穿衣服
* 01:02:08 观众提问：梦到我在克隆世界，自己是一个试验品，有人说要帮我永生
📖 本期参考书目
* 《梦知道答案》武志红
* 《高山寺的梦僧：明慧法师的梦境探索之旅》河合隼雄
* 《我们为什么会做梦：让梦不再神秘的新科学》[加]安东尼奥·扎德拉(Antonio Zadra) / [美]罗伯特·斯蒂克戈尔德(Robert Stickgold)
💻本期制作
选题策划：郭三圻
剪辑：汽水
声音设计：汽水
Shownotes：郭三圻
🔍找到我们
进听友群请加小助手：bfwdj2024
商务合作：微信glaciergr（请备注来意），[email protected]
小红书：@波伏娃的家，@郭三圻，@汽水
收听平台：小宇宙/Apple Podcasts/豆瓣/荔枝/网易云音乐/喜马拉雅/QQ音乐/知乎
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
5Mikasa本人 TOP 1
· 上海
妙妙屋的Mikasa前来报道！郭郭辛苦了！和大家聊的很开心😆
-
1mum01 TOP 2
· 安徽
18:07 我也是，一直在做掉牙的梦，感觉好焦虑
-
1岚波 TOP 3
· 河南
之前日谈的节目提到过，李叔离职的前公司是美团😹
-
1平南子
· 上海
刚好头天做了个梦还记下来了我。梦见我找chatgpt聊天，时不时跳出来信息说让我➕一个人（穆斯林名字） 细节不记得 后面这个名字一直出现 有时出现一秒自动消失 但是印象很深 A 中间还有个细节就是我有买一套衣服需求看到草地上挂了一套 但是旁边站个女的 我想拍挂的样子好比对但是总把女的拍进去觉得侵犯隐私不好就去交涉让她移开 后面找了各种角度终于拍到 然后把图片上传gpt ，那个名字又出现，并且gpt告诉我穆斯林时伟大的（细节不记得 总之🈶很多说服） 我察觉到chatgpt好像是穆斯林开发的 然后美国乃至于全世界被穆斯林占领了 他们都被一个人统 我觉得很可怕 只有中国没被占领 我回到老家看着那些山河，想这些人肯定想把我们占领 但我们还有很多核弹头，我想我不能被占领 ，如果他们来，我就和他们同归于尽，引爆所🈶核弹，我还算了算够不够，然后我看着那些山河有一个浓烈的悲怆感 然后我醒了
-
1PLUT_o
· 湖南
准备以后也把自己做过的梦都记录下来 现在想想好多以前做过的很精彩的梦都不大记得了 好可惜
-
0三完月
· 安徽
22:24 我也是！！！追杀梦感受很真实
-
0
ScarlettS
· 上海
我昨天就做了个离谱的梦。梦到被朋友临时找去演话剧，不用上台，就在背景中念几句台词。去了现场后，陈道明也来了，跟我们这些所有的专业的临时的演员一起靠着墙边直接坐地上 。后来所有人转移到一张巨大的圆桌旁（目测半径两三米）坐好，我右侧空了一个位子，再过去是一个外国女生，拿着一份翻得很旧、密密麻麻写满笔记的剧本在看。一会儿她走开了一下，这时普京来了！是的！就是那个总统！ 一个人，穿过满屋子乱糟糟的工作人员走过来，就坐到我旁边空的那个位子，他拿过之前那个外国女生放在桌上的剧本翻了翻，女生回来了，普京指着满纸密密麻麻的笔记中一行字对那个女生说，这份剧本是我的，你看这里有我的名字。然后我就醒了。
-
0HD456661u
· 贵州
来了
-
0riionll
· 广西
39:24 哇 好有意思
-
0
riionll
· 广西
49:10 只有哭和吓醒过，笑的话有感觉，但不会醒
