节目简介
来源：小宇宙本期节目，勺子将跟大家聊聊一个充满矛盾心情的话题——不想回家过年的心情。
从失独家庭的阴影笼罩，到那些年在家里扮演的“好孩子”角色，再到充满爱和理解的姨妈，大家彼此的内心秩序像一堵看不见的墙，而面对亲戚们的催婚压力和“道德绑架”，勺子也只能佯装照单全收。
但矛盾的是，即使内心希望逃离，愧疚却无孔不入开始作祟…但勺子还是决定，“爱自己，不委屈自己”是接下来的人生信条——不回家过年，真是长大的福报啊！
【时间轴】
00:41 不回家过年的心理活动：愧疚和庆幸并存
03:40 情感观“炸裂”的姨妈是家里唯一能聊得来的人
07:42 失独家庭的阴影笼罩和更年期的母亲
17:35 连续三年不回家过年，虽然心存愧疚，但仍觉得是长大的福报
37:27 65岁以后，母亲豁然开朗，家庭阴影逐渐散去，用爱尊重彼此的内心秩序
【本期音乐】
You and Me-Penny & The Quarters
Was-Vincent Gallo
【staff】
剪辑｜拉链
【主播社媒】
小红书：勺子的脑味增
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
24小方不慌 TOP 1
· 湖南
成为大人后回家过年，总感觉自己是那个被待宰的猪🐷
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20
夏洛特Charlotte TOP 2
· 英国
愧疚 亏欠教育 已经深深植入基因 我也是很开心出来九年了只回去了一次过年 聊不来硬凑的亲戚 不致死但恶心 爸妈一定一定会爆发吵架一次 我觉得朋友伴侣更重要 因为是自己挑的
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16
雅婷雅婷 TOP 3
· 北京
我看过很长时间的心理医生，原生家庭带给我的困扰，像一堵墙矗立在我面前，坚硬没有温度，潮湿又冰冷。 在心理上、物理上彻底远离我的家人这件事情上，我做了非常多的努力，效果也不错，长大的确真好，可以自己做主。 谢谢勺子，让我觉得身边有个朋友告诉我：过年不回家也没关系的。 祝勺子天天开心💃
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9陳梦田
· 浙江
其实和家人在一起很像一种情绪劳动 我现在基本上对方催婚或者讨论我不喜欢的话题就会直接说 聊这个我就不说了 也不用反驳和对方吵 就是直接停止对话 。不回家过年的确是福报。意味着我们拥有了独立和选择的能力。可能我还是比较俗气吧，我希望自己能够赚更多的钱、有更多的底气，让我回家过年时也能很自在，不用再去“假装”、“扮演”。哎，有时候觉得人生好累，但是咬咬牙，也就扛过去了。
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6
小陆_OmSV
· 江苏
13:06 小猪请你过自己的人生 从今往后不再有愧疚 永远把自己放第一位
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5
FallinRachel
· 上海
听勺子的节目有一种和高中好友打语音电话聊天的感觉！（可能因为我是长沙的哈哈哈哈
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4
被提又被拉的米苏
· 江苏
13:06 老师拿我当捏捏笑出声了
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2用户相似
· 四川
谢谢勺子的分享，最近正在非常焦虑要回家过年。 一边焦虑回去要面对的问你工作薪资催婚，一边又觉得自己好没用，没有勇气不回去，不敢去面对家人的指责和妈妈的哭诉。 听完爆哭，希望我早日成长成像勺子一样勇敢的大人，找到和家人好好相处又不难为自己的方法。
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2
枇杷_vq3p
· 山东
我跟你的心理状态几乎差不多，我不指望我父母能帮到我什么了，所有的事情全靠自己决策，因为我知道我的父母什么都帮不到我，回家家里的气氛让我窒息，不回家又对不起父母
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2诗诗喵
· 甘肃
勺子 我也是 回老家孝心浓度暴增 一出来整个人都顺了🫶🏻
