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跑步播客「大概纸示」

EP03:心态崩了!跑步这项运动到底要怎么坚持下去?

71分钟 4,839 1年前
节目简介
来源:小宇宙

跑步需要坚持吗?


为什么初跑者很容易放弃?


从开始跑到一直跑下去都会经历哪些心理上的变化?哪些是跑步带给你的正反馈?


本期主播:


坚持了一段时间并且开始享受的纸巾


已经完全不用坚持且不运动就不舒服的大头


还在观望,害怕坚持不下来的阿源


每期节目结尾我们会读上期听众的评论,送出由迈胜提供的盲盒礼物,希望大家多多参与评论互动,欢迎提出自己的宝贵建议。

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空空如也

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