Hello, 各位日新月异的小伙伴们，大家早上好，今天是2024年12月11日星期三，我来给大家做今天的分享。

昨天晚上我在一个直播课上聊到一件事情，那就是快乐是一种能力，而不是一个状态。

有时候我们会觉得，我现在不快乐、我现在不开心，然后就会很难受，但其实快乐开心它不是说我们现在的状态是快乐还是开心，而是说我们是否具备快乐和开心的能力。

我当时就举了一个例子，我说昨天是2024年12月10日星期二，就单纯是这个日子里面，我们就所有的信息里面只有这一条信息，我们能否从这条信息里面找到一些快乐，然后大家就集思广益开始思考那怎么能从这里面找到快乐？

小刚说：“我看到这个日子我就很快乐，因为今天是星期二，但是后天我就能见到女朋友了。”因为他女朋友一般周四放假，这就是他具有快乐的能力，他可以从这个日子里面发现这是距离我见到女朋友的倒数第二天，所以他就很快乐。

罗拉说：“今天是12月10日，但是阴历也是刚好是11月10号，两个十号竟然都碰在一起了，这也是一个非常巧合的事件，所以这也是一个非常值得开心的事情。因为两件概率非常小的事情碰到一起，这一定是有好运会发生。”这也是一种快乐的能力。

然后小赵说：“2024年12月10日星期二，它是代表我爱你。”

为什么呢？

因为这里面有五个22222和两个1加在一起，然后还有星期二的二。反正就是她用各种方法，她拼成了520，这也是一种自己刻意去从一件事情里面找到一个类似的仪式感，让自己快乐。

然后我也说确实，我也从这里面能找到快乐。因为12月10号星期二有两个2，两个2就意味着我会有两倍的成长，于是我也很快乐。

你看所有的事情，其实每天我们会经历很多的，但我们能否从一件小事里面给它挖掘出值得我们快乐的点，这件事情它和能力无关，它就是我们是否愿意刻意去没福硬享，没有福气，但我们会不会硬从里面挖出一个福气，挖出一个幸福来让自己体验一下，让自己在日常生活中每一件小事都能找到快乐，找到幸福。这其实是一种能力。

樊登老师之前也提过一句话：“如果说只有一个能力值得羡慕，那就是快乐的能力。”

所以如果你也想让自己每天的状态很好，有充足的动力热情去迎接生活的挑战，那一定要让自己也具备这种快乐的能力。那就是任何一件小事，你都从中能够发现一种快乐，一种幸福，一种让你感觉美好的事情，当你这样锻炼的久了，慢慢的你就会具备一个快乐的大脑。

OK谢谢各位，祝各位今天都能有一个快乐的好心情，加油。