主播
节目简介
来源:小宇宙
这期节目,我们三个脱离传统职场的人,想和你聊聊「不上班但工作」是一种什么体验。
从春天到年底,我们经历了半年多的自由职业磨合期,对「工作」这件事有了更清醒的认知。这期节目不是职场吐槽,也不是鼓吹某种生活方式,而是分享我们如何在这段新职场里,找到属于自己的节奏。
我们将会聊到,为什么还在工作?成就感和意义感从何而来?做自己的CEO,自由与责任如何并存?当爱好变成工作,又是怎么保护热情与感受力的?
无论你正处在职场中,还是也在探索不同的工作可能,希望这期节目能带给你启发:只有自然健康的身心状态,才能够完成节奏的转变,也希望大家都能在工作和生活中找到属于自己的步调。自然健康,自有节奏。
shownotes
02:05 我们如何成为自由职业者的
05:24 不上班但工作是一种什么状态?
11:58 如何为自己制定规则
17:38 不上班的自由是什么?
28:42 不能只依靠自我驱动,而要自我结构化
33:47 不上班的重负和责任是什么?
39:14 核心是更了解自己,找到属于自己的节奏
41:33 当爱好变成工作,更快乐还是更痛苦?
49:30 内容创作领域有理想的工作模式吗?
56:27 无论上不上班,专注自身,打造自己的专业度,都极具魅力
01:06:36 因为工作节奏的变化,我们生活节奏发生了哪些变化?
01:12:55 打工版“蛋挞游戏”和“极限二选一”
01:24:13 保持身心健康是一切的前提,我们调节身心健康的tips
本期制作:
主播:洞姐、康堤、王老师
剪辑:方改则
设计:洞姐
音乐:
Compy Jazz-Kevin MacLeod
Fake It Til You Fake It-Kevin MacLeod
Hold on a Sec-Bryan Teoh
Martini Sunset-Anonymous
从春天到年底,我们经历了半年多的自由职业磨合期,对「工作」这件事有了更清醒的认知。这期节目不是职场吐槽,也不是鼓吹某种生活方式,而是分享我们如何在这段新职场里,找到属于自己的节奏。
我们将会聊到,为什么还在工作?成就感和意义感从何而来?做自己的CEO,自由与责任如何并存?当爱好变成工作,又是怎么保护热情与感受力的?
无论你正处在职场中,还是也在探索不同的工作可能,希望这期节目能带给你启发:只有自然健康的身心状态,才能够完成节奏的转变,也希望大家都能在工作和生活中找到属于自己的步调。自然健康,自有节奏。
shownotes
02:05 我们如何成为自由职业者的
05:24 不上班但工作是一种什么状态?
11:58 如何为自己制定规则
17:38 不上班的自由是什么?
28:42 不能只依靠自我驱动,而要自我结构化
33:47 不上班的重负和责任是什么?
39:14 核心是更了解自己,找到属于自己的节奏
41:33 当爱好变成工作,更快乐还是更痛苦?
49:30 内容创作领域有理想的工作模式吗?
56:27 无论上不上班,专注自身,打造自己的专业度,都极具魅力
01:06:36 因为工作节奏的变化,我们生活节奏发生了哪些变化?
01:12:55 打工版“蛋挞游戏”和“极限二选一”
01:24:13 保持身心健康是一切的前提,我们调节身心健康的tips
本期制作:
主播:洞姐、康堤、王老师
剪辑:方改则
设计:洞姐
音乐:
Compy Jazz-Kevin MacLeod
Fake It Til You Fake It-Kevin MacLeod
Hold on a Sec-Bryan Teoh
Martini Sunset-Anonymous
评价
空空如也
小宇宙热评
芒小菓
3个月前
山东
159
02:50 如果有足够多的钱,本INFP会选择去学习一些“没用”的技能,不为考试、不为赚钱,纯粹让自己开心的技能。或许是艺术相关,画了画也不拍照,摄影的图片也不发表;也可能是文学相关,记录一个梦境,描写刹那间的灵光,就自己开心,也不出版;又或者去学习数学,彻底放弃我不擅长的代数部分,一股脑扎进最偏爱的几何里,只是做几何题也会觉得很快乐。
还会去品尝各地的美食,体验不同的风貌,沿途探望多年未见的故交,结识一期一会的新友,在路上也会遇见不一样的自己,走走停停,没有目的地。
芒小菓
3个月前
山东
159
02:50 如果有足够多的钱,本INFP会选择去学习一些“没用”的技能,不为考试、不为赚钱,纯粹让自己开心的技能。或许是艺术相关,画了画也不拍照,摄影的图片也不发表;也可能是文学相关,记录一个梦境,描写刹那间的灵光,就自己开心,也不出版;又或者去学习数学,彻底放弃我不擅长的代数部分,一股脑扎进最偏爱的几何里,只是做几何题也会觉得很快乐。
还会去品尝各地的美食,体验不同的风貌,沿途探望多年未见的故交,结识一期一会的新友,在路上也会遇见不一样的自己,走走停停,没有目的地。
芒小菓
3个月前
山东
153
02:50 如果有足够多的钱,本INFP会选择去学习一些“没用”的技能,不为考试、不为赚钱,纯粹让自己开心的技能。或许是艺术相关,画了画也不拍照,摄影的图片也不发表;也可能是文学相关,记录一个梦境,描写刹那间的灵光,就自己开心,也不出版;又或者去学习数学,彻底放弃我不擅长的代数部分,一股脑扎进最偏爱的几何里,只是做几何题也会觉得很快乐。
还会去品尝各地的美食,体验不同的风貌,沿途探望多年未见的故交,结识一期一会的新友,在路上也会遇见不一样的自己,走走停停,没有目的地。
芒小菓
3个月前
山东
150
02:50 如果有足够多的钱,本INFP会选择去学习一些“没用”的技能,不为考试、不为赚钱,纯粹让自己开心的技能。或许是艺术相关,画了画也不拍照,摄影的图片也不发表;也可能是文学相关,记录一个梦境,描写刹那间的灵光,就自己开心,也不出版;又或者去学习数学,彻底放弃我不擅长的代数部分,一股脑扎进最偏爱的几何里,只是做几何题也会觉得很快乐。
还会去品尝各地的美食,体验不同的风貌,沿途探望多年未见的故交,结识一期一会的新友,在路上也会遇见不一样的自己,走走停停,没有目的地。
芒小菓
3个月前
山东
147
02:50 如果有足够多的钱,本INFP会选择去学习一些“没用”的技能,不为考试、不为赚钱,纯粹让自己开心的技能。或许是艺术相关,画了画也不拍照,摄影的图片也不发表;也可能是文学相关,记录一个梦境,描写刹那间的灵光,就自己开心,也不出版;又或者去学习数学,彻底放弃我不擅长的代数部分,一股脑扎进最偏爱的几何里,只是做几何题也会觉得很快乐。
还会去品尝各地的美食,体验不同的风貌,沿途探望多年未见的故交,结识一期一会的新友,在路上也会遇见不一样的自己,走走停停,没有目的地。
芒小菓
3个月前
山东
145
02:50 如果有足够多的钱,本INFP会选择去学习一些“没用”的技能,不为考试、不为赚钱,纯粹让自己开心的技能。或许是艺术相关,画了画也不拍照,摄影的图片也不发表;也可能是文学相关,记录一个梦境,描写刹那间的灵光,就自己开心,也不出版;又或者去学习数学,彻底放弃我不擅长的代数部分,一股脑扎进最偏爱的几何里,只是做几何题也会觉得很快乐。
还会去品尝各地的美食,体验不同的风貌,沿途探望多年未见的故交,结识一期一会的新友,在路上也会遇见不一样的自己,走走停停,没有目的地。
Moonchild97
3个月前
湖南
96
01:35 蘸酱三人不上班后我们听众是真的快乐了,直接成周更节目了🥰
Moonchild97
3个月前
湖南
96
01:35 蘸酱三人不上班后我们听众是真的快乐了,直接成周更节目了🥰
Moonchild97
3个月前
湖南
93
01:35 蘸酱三人不上班后我们听众是真的快乐了,直接成周更节目了🥰
Moonchild97
3个月前
湖南
92
01:35 蘸酱三人不上班后我们听众是真的快乐了,直接成周更节目了🥰
Moonchild97
3个月前
湖南
87
01:35 蘸酱三人不上班后我们听众是真的快乐了,直接成周更节目了🥰
Moonchild97
3个月前
湖南
87
01:35 蘸酱三人不上班后我们听众是真的快乐了,直接成周更节目了🥰
芒小菓
3个月前
山东
74
02:50 如果有足够多的钱,本INFP会选择去学习一些“没用”的技能,不为考试、不为赚钱,纯粹让自己开心的技能。或许是艺术相关,画了画也不拍照,摄影的图片也不发表;也可能是文学相关,记录一个梦境,描写刹那间的灵光,就自己开心,也不出版;又或者去学习数学,彻底放弃我不擅长的代数部分,一股脑扎进最偏爱的几何里,只是做几何题也会觉得很快乐。
还会去品尝各地的美食,体验不同的风貌,沿途探望多年未见的故交,结识一期一会的新友,在路上也会遇见不一样的自己,走走停停,没有目的地。
Moonchild97
3个月前
湖南
72
11:16 我也,我们INFJ就是很爱拖延,但责任心足够强所以一定会在deadline前完成🥹
Moonchild97
3个月前
湖南
72
11:16 我也,我们INFJ就是很爱拖延,但责任心足够强所以一定会在deadline前完成🥹
Moonchild97
3个月前
湖南
69
11:16 我也,我们INFJ就是很爱拖延,但责任心足够强所以一定会在deadline前完成🥹
Moonchild97
3个月前
湖南
69
11:16 我也,我们INFJ就是很爱拖延,但责任心足够强所以一定会在deadline前完成🥹
Moonchild97
3个月前
湖南
67
11:16 我也,我们INFJ就是很爱拖延,但责任心足够强所以一定会在deadline前完成🥹
Moonchild97
3个月前
湖南
67
11:16 我也,我们INFJ就是很爱拖延,但责任心足够强所以一定会在deadline前完成🥹
Moonchild97
3个月前
湖南
42
01:35 蘸酱三人不上班后我们听众是真的快乐了,直接成周更节目了🥰
Moonchild97
3个月前
湖南
41
21:07 哈哈哈小康处理不好3人以上的关系,但是能处理好开放式播客关系
Moonchild97
3个月前
湖南
41
21:07 哈哈哈小康处理不好3人以上的关系,但是能处理好开放式播客关系
Moonchild97
3个月前
湖南
38
21:07 哈哈哈小康处理不好3人以上的关系,但是能处理好开放式播客关系
Moonchild97
3个月前
湖南
37
21:07 哈哈哈小康处理不好3人以上的关系,但是能处理好开放式播客关系
Moonchild97
3个月前
湖南
37
21:07 哈哈哈小康处理不好3人以上的关系,但是能处理好开放式播客关系
Moonchild97
3个月前
湖南
37
21:07 哈哈哈小康处理不好3人以上的关系,但是能处理好开放式播客关系
灰原有希子
3个月前
美国
32
46:09 “不要让我们的职业意识吞掉我们的感受能力”,职业意识与感受能力之间的平衡,不强迫“真正的纯粹”,不强迫回到“无意识和天真”的小时候状态,享受观察的乐趣
Moonchild97
3个月前
湖南
32
11:16 我也,我们INFJ就是很爱拖延,但责任心足够强所以一定会在deadline前完成🥹
灰原有希子
3个月前
美国
31
46:09 “不要让我们的职业意识吞掉我们的感受能力”,职业意识与感受能力之间的平衡,不强迫“真正的纯粹”,不强迫回到“无意识和天真”的小时候状态,享受观察的乐趣
叭啦芭乐
3个月前
北京
30
我在newjeans东蛋那天签下离职协议,直到今天还在家做事。强度不如三位主播,纯靠积蓄无收入,自我学习创造多,跟人对接少。我有一段比较长的自我回归期,就是工作人格占据我太久了,习惯揣测别人的心思、迅速响应、防止恶意坑害的谨小慎微,用了个把月才让灵魂落回自己。这段时间其实节奏常有变化,结构也有变化,最大的意识不同就是能耐下心来“积土成山”,和了解了自己更喜欢多线程工作。干一会儿这个再干一会儿那个对我来说有调节心情的作用,专心干一个干很久还必须出好结果我就会因为压力大而逃跑
叭啦芭乐
3个月前
北京
30
我在newjeans东蛋那天签下离职协议,直到今天还在家做事。强度不如三位主播,纯靠积蓄无收入,自我学习创造多,跟人对接少。我有一段比较长的自我回归期,就是工作人格占据我太久了,习惯揣测别人的心思、迅速响应、防止恶意坑害的谨小慎微,用了个把月才让灵魂落回自己。这段时间其实节奏常有变化,结构也有变化,最大的意识不同就是能耐下心来“积土成山”,和了解了自己更喜欢多线程工作。干一会儿这个再干一会儿那个对我来说有调节心情的作用,专心干一个干很久还必须出好结果我就会因为压力大而逃跑
灰原有希子
3个月前
美国
30
46:09 “不要让我们的职业意识吞掉我们的感受能力”,职业意识与感受能力之间的平衡,不强迫“真正的纯粹”,不强迫回到“无意识和天真”的小时候状态,享受观察的乐趣
叭啦芭乐
3个月前
北京
30
我在newjeans东蛋那天签下离职协议,直到今天还在家做事。强度不如三位主播,纯靠积蓄无收入,自我学习创造多,跟人对接少。我有一段比较长的自我回归期,就是工作人格占据我太久了,习惯揣测别人的心思、迅速响应、防止恶意坑害的谨小慎微,用了个把月才让灵魂落回自己。这段时间其实节奏常有变化,结构也有变化,最大的意识不同就是能耐下心来“积土成山”,和了解了自己更喜欢多线程工作。干一会儿这个再干一会儿那个对我来说有调节心情的作用,专心干一个干很久还必须出好结果我就会因为压力大而逃跑
灰原有希子
3个月前
美国
29
46:09 “不要让我们的职业意识吞掉我们的感受能力”,职业意识与感受能力之间的平衡,不强迫“真正的纯粹”,不强迫回到“无意识和天真”的小时候状态,享受观察的乐趣
叭啦芭乐
3个月前
北京
29
我在newjeans东蛋那天签下离职协议,直到今天还在家做事。强度不如三位主播,纯靠积蓄无收入,自我学习创造多,跟人对接少。我有一段比较长的自我回归期,就是工作人格占据我太久了,习惯揣测别人的心思、迅速响应、防止恶意坑害的谨小慎微,用了个把月才让灵魂落回自己。这段时间其实节奏常有变化,结构也有变化,最大的意识不同就是能耐下心来“积土成山”,和了解了自己更喜欢多线程工作。干一会儿这个再干一会儿那个对我来说有调节心情的作用,专心干一个干很久还必须出好结果我就会因为压力大而逃跑
灰原有希子
3个月前
美国
28
46:09 “不要让我们的职业意识吞掉我们的感受能力”,职业意识与感受能力之间的平衡,不强迫“真正的纯粹”,不强迫回到“无意识和天真”的小时候状态,享受观察的乐趣
叭啦芭乐
3个月前
北京
28
我在newjeans东蛋那天签下离职协议,直到今天还在家做事。强度不如三位主播,纯靠积蓄无收入,自我学习创造多,跟人对接少。我有一段比较长的自我回归期,就是工作人格占据我太久了,习惯揣测别人的心思、迅速响应、防止恶意坑害的谨小慎微,用了个把月才让灵魂落回自己。这段时间其实节奏常有变化,结构也有变化,最大的意识不同就是能耐下心来“积土成山”,和了解了自己更喜欢多线程工作。干一会儿这个再干一会儿那个对我来说有调节心情的作用,专心干一个干很久还必须出好结果我就会因为压力大而逃跑
叭啦芭乐
3个月前
北京
28
我在newjeans东蛋那天签下离职协议,直到今天还在家做事。强度不如三位主播,纯靠积蓄无收入,自我学习创造多,跟人对接少。我有一段比较长的自我回归期,就是工作人格占据我太久了,习惯揣测别人的心思、迅速响应、防止恶意坑害的谨小慎微,用了个把月才让灵魂落回自己。这段时间其实节奏常有变化,结构也有变化,最大的意识不同就是能耐下心来“积土成山”,和了解了自己更喜欢多线程工作。干一会儿这个再干一会儿那个对我来说有调节心情的作用,专心干一个干很久还必须出好结果我就会因为压力大而逃跑
灰原有希子
3个月前
美国
27
46:09 “不要让我们的职业意识吞掉我们的感受能力”,职业意识与感受能力之间的平衡,不强迫“真正的纯粹”,不强迫回到“无意识和天真”的小时候状态,享受观察的乐趣
王总
3个月前
北京
26
本期节目,我们聊了“不上班但工作”是一种什么体验,这正与Swisse斯维诗「自然健康,自有节奏」的理念不谋而合。
我们相信,稳住节奏需要智慧,也需要支持。欢迎分享你在工作或生活中找到节奏的故事,我们将从评论区抽取五位朋友,送出Swisse斯维诗护肝片,助你更好地守护健康节奏。
王总
3个月前
北京
26
本期节目,我们聊了“不上班但工作”是一种什么体验,这正与Swisse斯维诗「自然健康,自有节奏」的理念不谋而合。
我们相信,稳住节奏需要智慧,也需要支持。欢迎分享你在工作或生活中找到节奏的故事,我们将从评论区抽取五位朋友,送出Swisse斯维诗护肝片,助你更好地守护健康节奏。
王总
3个月前
北京
26
本期节目,我们聊了“不上班但工作”是一种什么体验,这正与Swisse斯维诗「自然健康,自有节奏」的理念不谋而合。
我们相信,稳住节奏需要智慧,也需要支持。欢迎分享你在工作或生活中找到节奏的故事,我们将从评论区抽取五位朋友,送出Swisse斯维诗护肝片,助你更好地守护健康节奏。
王总
3个月前
北京
26
本期节目,我们聊了“不上班但工作”是一种什么体验,这正与Swisse斯维诗「自然健康,自有节奏」的理念不谋而合。
我们相信,稳住节奏需要智慧,也需要支持。欢迎分享你在工作或生活中找到节奏的故事,我们将从评论区抽取五位朋友,送出Swisse斯维诗护肝片,助你更好地守护健康节奏。
王总
3个月前
北京
26
本期节目,我们聊了“不上班但工作”是一种什么体验,这正与Swisse斯维诗「自然健康,自有节奏」的理念不谋而合。
我们相信,稳住节奏需要智慧,也需要支持。欢迎分享你在工作或生活中找到节奏的故事,我们将从评论区抽取五位朋友,送出Swisse斯维诗护肝片,助你更好地守护健康节奏。
王总
3个月前
北京
26
本期节目,我们聊了“不上班但工作”是一种什么体验,这正与Swisse斯维诗「自然健康,自有节奏」的理念不谋而合。
我们相信,稳住节奏需要智慧,也需要支持。欢迎分享你在工作或生活中找到节奏的故事,我们将从评论区抽取五位朋友,送出Swisse斯维诗护肝片,助你更好地守护健康节奏。
六个马
3个月前
北京
24
16:11 这几句好经典啊!!!!我精力好的时候我是个好人
六个马
3个月前
北京
24
16:11 这几句好经典啊!!!!我精力好的时候我是个好人
六个马
3个月前
北京
24
16:11 这几句好经典啊!!!!我精力好的时候我是个好人
六个马
3个月前
北京
24
16:11 这几句好经典啊!!!!我精力好的时候我是个好人
不浪
3个月前
浙江
23
32:55 飞书赶紧来个商务吧
Moonchild97
3个月前
湖南
23
1:05:53 能开直播吗,我也想看小康的蘸酱述职报告哈哈哈
不浪
3个月前
浙江
23
32:55 飞书赶紧来个商务吧
Moonchild97
3个月前
湖南
23
1:05:53 能开直播吗,我也想看小康的蘸酱述职报告哈哈哈
Moonchild97
3个月前
湖南
23
1:05:53 能开直播吗,我也想看小康的蘸酱述职报告哈哈哈
Moonchild97
3个月前
湖南
23
1:05:53 能开直播吗,我也想看小康的蘸酱述职报告哈哈哈
六个马
3个月前
北京
23
16:11 这几句好经典啊!!!!我精力好的时候我是个好人
Moonchild97
3个月前
湖南
23
1:05:53 能开直播吗,我也想看小康的蘸酱述职报告哈哈哈
六个马
3个月前
北京
23
16:11 这几句好经典啊!!!!我精力好的时候我是个好人
Yolanda0o0
3个月前
安徽
22
08:33 小康真是对自己洞察特别特别特别多
Yolanda0o0
3个月前
安徽
22
08:33 小康真是对自己洞察特别特别特别多
不浪
3个月前
浙江
22
32:55 飞书赶紧来个商务吧
Yolanda0o0
3个月前
安徽
22
08:33 小康真是对自己洞察特别特别特别多
Yolanda0o0
3个月前
安徽
22
08:33 小康真是对自己洞察特别特别特别多
Yolanda0o0
3个月前
安徽
22
08:33 小康真是对自己洞察特别特别特别多
Yolanda0o0
3个月前
安徽
22
08:33 小康真是对自己洞察特别特别特别多
Moonchild97
3个月前
湖南
22
1:05:53 能开直播吗,我也想看小康的蘸酱述职报告哈哈哈
宇宙小爆炸
3个月前
广东
20
26:14 我今天起床后就是很不想上班,就找个理由请假了,现在美美在家听播客,这是我的“暂停键”⏸
宇宙小爆炸
3个月前
广东
20
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不浪
3个月前
浙江
20
32:55 飞书赶紧来个商务吧
不浪
3个月前
浙江
20
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不浪
3个月前
浙江
20
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宇宙小爆炸
3个月前
广东
18
26:14 我今天起床后就是很不想上班,就找个理由请假了,现在美美在家听播客,这是我的“暂停键”⏸
宇宙小爆炸
3个月前
广东
18
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宇宙小爆炸
3个月前
广东
16
26:14 我今天起床后就是很不想上班,就找个理由请假了,现在美美在家听播客,这是我的“暂停键”⏸
宇宙小爆炸
3个月前
广东
16
26:14 我今天起床后就是很不想上班,就找个理由请假了,现在美美在家听播客,这是我的“暂停键”⏸
王总
3个月前
北京
16
本期节目,我们聊了“不上班但工作”是一种什么体验,这正与Swisse斯维诗「自然健康,自有节奏」的理念不谋而合。
我们相信,稳住节奏需要智慧,也需要支持。欢迎分享你在工作或生活中找到节奏的故事,我们将从评论区抽取五位朋友,送出Swisse斯维诗护肝片,助你更好地守护健康节奏。
灰原有希子
3个月前
美国
15
1:03:27 “节奏就是你深入一个事物的程度,越深你的节奏感越好”
废amor
3个月前
广东
15
08:44 这点好准确!性格是会流动的,在不同场景不同对象面前是不同的
灰原有希子
3个月前
美国
15
1:03:27 “节奏就是你深入一个事物的程度,越深你的节奏感越好”
废amor
3个月前
广东
15
08:44 这点好准确!性格是会流动的,在不同场景不同对象面前是不同的
废amor
3个月前
广东
15
08:44 这点好准确!性格是会流动的,在不同场景不同对象面前是不同的
废amor
3个月前
广东
15
08:44 这点好准确!性格是会流动的,在不同场景不同对象面前是不同的
灰原有希子
3个月前
美国
14
48:07 “你让人每分每秒做活人说活人话,那你不如让他死得了”哈哈哈哈“能量的结构化”
脆皮宋
3个月前
陕西
14
又有蛋挞游戏啦!!!
Moonchild97
3个月前
湖南
14
12:50 我之前辞职在家休息过一个月,也是给自己定了9点起床的闹钟,煮好粥,然后吃了早餐开始学韩语,还用本子记笔记,有模有样的还真的坚持了一个月,不给自己定这个计划真的很怕自己把这一个月就这么睡过去了
灰原有希子
3个月前
美国
14
48:07 “你让人每分每秒做活人说活人话,那你不如让他死得了”哈哈哈哈“能量的结构化”
脆皮宋
3个月前
陕西
14
又有蛋挞游戏啦!!!
Moonchild97
3个月前
湖南
14
12:50 我之前辞职在家休息过一个月,也是给自己定了9点起床的闹钟,煮好粥,然后吃了早餐开始学韩语,还用本子记笔记,有模有样的还真的坚持了一个月,不给自己定这个计划真的很怕自己把这一个月就这么睡过去了
灰原有希子
3个月前
美国
14
1:03:27 “节奏就是你深入一个事物的程度,越深你的节奏感越好”
灰原有希子
3个月前
美国
14
48:07 “你让人每分每秒做活人说活人话,那你不如让他死得了”哈哈哈哈“能量的结构化”
脆皮宋
3个月前
陕西
14
又有蛋挞游戏啦!!!
Moonchild97
3个月前
湖南
14
12:50 我之前辞职在家休息过一个月,也是给自己定了9点起床的闹钟,煮好粥,然后吃了早餐开始学韩语,还用本子记笔记,有模有样的还真的坚持了一个月,不给自己定这个计划真的很怕自己把这一个月就这么睡过去了
灰原有希子
3个月前
美国
14
1:03:27 “节奏就是你深入一个事物的程度,越深你的节奏感越好”
灰原有希子
3个月前
美国
14
48:07 “你让人每分每秒做活人说活人话,那你不如让他死得了”哈哈哈哈“能量的结构化”
脆皮宋
3个月前
陕西
14
又有蛋挞游戏啦!!!
Moonchild97
3个月前
湖南
14
12:50 我之前辞职在家休息过一个月,也是给自己定了9点起床的闹钟,煮好粥,然后吃了早餐开始学韩语,还用本子记笔记,有模有样的还真的坚持了一个月,不给自己定这个计划真的很怕自己把这一个月就这么睡过去了
脆皮宋
3个月前
陕西
14
又有蛋挞游戏啦!!!
废amor
3个月前
广东
14
08:44 这点好准确!性格是会流动的,在不同场景不同对象面前是不同的
脆皮宋
3个月前
陕西
14
又有蛋挞游戏啦!!!
废amor
3个月前
广东
14
08:44 这点好准确!性格是会流动的,在不同场景不同对象面前是不同的
灰原有希子
3个月前
美国
14
46:09 “不要让我们的职业意识吞掉我们的感受能力”,职业意识与感受能力之间的平衡,不强迫“真正的纯粹”,不强迫回到“无意识和天真”的小时候状态,享受观察的乐趣
lbog
3个月前
北京
13
“你会发现专业才是你获得尊重的前提。不管任何一个领域,当你做事是有章法的,判断是有依据的,执行是有节奏的,别人就会信任你。”
王老师这段话可以成为我26年度工作手册的“发刊词”了!
表白王老师的表达力🎈💌
lbog
3个月前
北京
13
“你会发现专业才是你获得尊重的前提。不管任何一个领域,当你做事是有章法的,判断是有依据的,执行是有节奏的,别人就会信任你。”
王老师这段话可以成为我26年度工作手册的“发刊词”了!
表白王老师的表达力🎈💌
灰原有希子
3个月前
美国
13
48:07 “你让人每分每秒做活人说活人话,那你不如让他死得了”哈哈哈哈“能量的结构化”
Moonchild97
3个月前
湖南
13
12:50 我之前辞职在家休息过一个月,也是给自己定了9点起床的闹钟,煮好粥,然后吃了早餐开始学韩语,还用本子记笔记,有模有样的还真的坚持了一个月,不给自己定这个计划真的很怕自己把这一个月就这么睡过去了
灰原有希子
3个月前
美国
13
48:07 “你让人每分每秒做活人说活人话,那你不如让他死得了”哈哈哈哈“能量的结构化”
Moonchild97
3个月前
湖南
13
12:50 我之前辞职在家休息过一个月,也是给自己定了9点起床的闹钟,煮好粥,然后吃了早餐开始学韩语,还用本子记笔记,有模有样的还真的坚持了一个月,不给自己定这个计划真的很怕自己把这一个月就这么睡过去了
不浪
3个月前
浙江
13
32:55 飞书赶紧来个商务吧
Yolanda0o0
3个月前
安徽
13
08:33 小康真是对自己洞察特别特别特别多
小卷毛er7
3个月前
河南
12
1:16:53 没事!咱立马梆梆两拳!
阿禾
3个月前
浙江
12
gap六个月下个月要专心找工作,目标是一月前入职(离职前给自己的期限是一个月来着...哈哈)的人先留个言晚点听😬
小卷毛er7
3个月前
河南
12
1:16:53 没事!咱立马梆梆两拳!
阿禾
3个月前
浙江
12
gap六个月下个月要专心找工作,目标是一月前入职(离职前给自己的期限是一个月来着...哈哈)的人先留个言晚点听😬
小卷毛er7
3个月前
河南
12
1:16:53 没事!咱立马梆梆两拳!
阿禾
3个月前
浙江
12
gap六个月下个月要专心找工作,目标是一月前入职(离职前给自己的期限是一个月来着...哈哈)的人先留个言晚点听😬
lbog
3个月前
北京
12
“你会发现专业才是你获得尊重的前提。不管任何一个领域,当你做事是有章法的,判断是有依据的,执行是有节奏的,别人就会信任你。”
王老师这段话可以成为我26年度工作手册的“发刊词”了!
表白王老师的表达力🎈💌
小卷毛er7
3个月前
河南
12
1:16:53 没事!咱立马梆梆两拳!
阿禾
3个月前
浙江
12
gap六个月下个月要专心找工作,目标是一月前入职(离职前给自己的期限是一个月来着...哈哈)的人先留个言晚点听😬
lbog
3个月前
北京
12
“你会发现专业才是你获得尊重的前提。不管任何一个领域,当你做事是有章法的,判断是有依据的,执行是有节奏的,别人就会信任你。”
王老师这段话可以成为我26年度工作手册的“发刊词”了!
表白王老师的表达力🎈💌
灰原有希子
3个月前
美国
12
1:03:27 “节奏就是你深入一个事物的程度,越深你的节奏感越好”
阿禾
3个月前
浙江
12
gap六个月下个月要专心找工作,目标是一月前入职(离职前给自己的期限是一个月来着...哈哈)的人先留个言晚点听😬
lbog
3个月前
北京
12
“你会发现专业才是你获得尊重的前提。不管任何一个领域,当你做事是有章法的,判断是有依据的,执行是有节奏的,别人就会信任你。”
王老师这段话可以成为我26年度工作手册的“发刊词”了!
表白王老师的表达力🎈💌
阿禾
3个月前
浙江
12
gap六个月下个月要专心找工作,目标是一月前入职(离职前给自己的期限是一个月来着...哈哈)的人先留个言晚点听😬
lbog
3个月前
北京
12
“你会发现专业才是你获得尊重的前提。不管任何一个领域,当你做事是有章法的,判断是有依据的,执行是有节奏的,别人就会信任你。”
王老师这段话可以成为我26年度工作手册的“发刊词”了!
表白王老师的表达力🎈💌
Moonchild97
3个月前
湖南
12
21:07 哈哈哈小康处理不好3人以上的关系,但是能处理好开放式播客关系
小卷毛er7
3个月前
河南
11
1:16:53 没事!咱立马梆梆两拳!
小卷毛er7
3个月前
河南
11
1:16:53 没事!咱立马梆梆两拳!
脆皮宋
3个月前
陕西
11
又有蛋挞游戏啦!!!
Moonchild97
3个月前
湖南
11
1:05:53 能开直播吗,我也想看小康的蘸酱述职报告哈哈哈
会驾驶的猫
3个月前
湖北
9
17:53 这个插播一个感受,把自己当成公司运营这个概念,其实更适合那种主体性很强的人去实操,效果最好。
如果你本身主体性建立时间不长,甚至因为从小的教育模式导致有强迫症倾向,一旦发现自己哪里有瑕疵就会不由自主去优化的朋友,请谨慎尝试。不要把自己当作一个项目/公司,在具体实践中非常容易把自己商品化客体化,陷入优中最优,循环焦虑。绝大部分朋友们对自己的真实感受及时察觉,具体了解更重要(以上没有说主播说的不对的意思,仅做补充)
六个马
3个月前
北京
9
16:11 这几句好经典啊!!!!我精力好的时候我是个好人
九月sept
3个月前
广东
9
我是一名 INTJ,在工作生活中特别在乎规划和秩序感,但是在从大学毕业进入工作的很长一段时间我都没有找到工作和生活的平衡节奏,就是在近半年我才慢慢摸索出来的。
我觉得让我开启节奏感生活的很重要一环就是运动。今年我开始系统运动,跑步、骑行、游泳、徒步等等,我发现自己其实蕴藏着大量的能量,现在我的工作和生活有着明显的界限,六点准时下班,我就会屏蔽工作消息,回到家先换上一身运动服出去运动,这就是我工作和生活切换的方式 运动可能让我分泌内啡肽,让大脑活跃,得到最大的放松,然后给自己做一顿简单的晚餐,接着就打开电脑,有时候写公众号,有时候准备自己的小小播客,之后再阅读一个小时,洗完澡就可以美美入睡。休息日我也不再放纵自己睡懒觉,而是先早起去运动开启一天,然后就是逛公园、书店、咖啡馆、艺术馆、和朋友约一顿饭等等,重点是「走出去」,我就可以获得满满的能量。
所以,在生活中找到了自己的节奏之后,我比之前情绪更稳定,目标更清晰,也对生活更有掌控感,也希望自己有一天可以过上只工作,不上班的生活!
阿禾
3个月前
浙江
8
gap六个月下个月要专心找工作,目标是一月前入职(离职前给自己的期限是一个月来着...哈哈)的人先留个言晚点听😬
宇宙小爆炸
3个月前
广东
8
26:14 我今天起床后就是很不想上班,就找个理由请假了,现在美美在家听播客,这是我的“暂停键”⏸
小卷毛er7
3个月前
河南
6
1:16:53 没事!咱立马梆梆两拳!
叭啦芭乐
3个月前
北京
6
我在newjeans东蛋那天签下离职协议,直到今天还在家做事。强度不如三位主播,纯靠积蓄无收入,自我学习创造多,跟人对接少。我有一段比较长的自我回归期,就是工作人格占据我太久了,习惯揣测别人的心思、迅速响应、防止恶意坑害的谨小慎微,用了个把月才让灵魂落回自己。这段时间其实节奏常有变化,结构也有变化,最大的意识不同就是能耐下心来“积土成山”,和了解了自己更喜欢多线程工作。干一会儿这个再干一会儿那个对我来说有调节心情的作用,专心干一个干很久还必须出好结果我就会因为压力大而逃跑
YiwenZzz
3个月前
云南
5
才上班的我陷入了某种困境。以前我以为我找到一份所谓“钱多事少离家近”的工作就会快乐,但是毫无意义和毫无成长性的工作才几个月就已经耗尽了我的心气。本硕七年就是为了这样一份工作吗?但是我又完全不知道自己想要什么,只是遵循着社会时钟做「正确」的选择。
灰原有希子
3个月前
美国
5
15:56 “我经历好的时候,我是个好人”哈哈哈哈哈哈哈赞同这个
煎蛋.
3个月前
上海
5
30:46 王老师不怕被甲方听到吗🤣
貳月叁日
3个月前
北京
4
1:14:36 蛋挞游戏:工作中最想消灭的事情排序!
1言外之意🎭 2领导的皇帝梦👑 3表演欲🪩 4传声筒🧚♂️