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节目简介
来源：小宇宙
我们俩刚从广州昨晚一年一度的体检回到大理，马不停蹄的就录了这期博客，所以这期是新鲜火热辣的关于我们中年人体检的内容。
不知道大家有没有发现，人到中年会开始害怕体检了，也开始在等待体检报告结果的时候忐忑不安，尤其是当体检结果不好的时候接到电话的时候，就好像黑白无常在你的身边。这期我们跟大家聊一聊，当我们俩发现体检报告检查结果不好的时候，我们会怎么办？也和大家分享一下，关于体检我们有的一些感悟，不好意思，最后甚至上升到了死亡教育这件事。毕竟刚体检完人会比较感性，大家理解一下~
也欢迎大家在评论区和我们分享你的体检经历和故事~
02:33 J人必须要每年体检一次的原因是什么？
Mia：摆事实讲数据找方法，横批：理性面对。
07:58 中年人体检最怕的是，体检报告异常。
10:04 三甲医院的医生冷冰冰到像黑白无常，看一眼报告就开单穿刺。
11:35 关于甲状腺结节我做的功课：我的中医说恶性良性处理方式都一样；有经验的好朋友说，做完手术五年后我后悔了。
14:14 体检报告有问题之后的第一件事：取消第二天的医美。
15:22 CC：如果，万一，你的体检报告出现了问题，一定要再多跑几家医院，有些检查是偏主观的，不同医生的看法是不一样的。
16:17 人生最大的幸事就是虚惊一场。
19:56 体检机构如何选择？是选择三甲医院还是选择私立医院或者体检中心？
25:25 人类的心理暗示真的很强：本来觉得没事，最近总觉得脖子不是很舒服。
27:39 Mia：去年体检报告显示hpv 高危，内心无比焦灼，感觉半条命没了，一个礼拜后然后该干嘛干嘛。有的时候，我们可以让子弹飞一会。
30:41 过来人忠告：体检报告有问题的时候，少上网搜一些有的没的信息！保持好的心态最重要！
32:49 30岁以上女性的体检项目建议。除了常规体检，有性生活的女生一定要加的是hpv 宫颈癌的筛查。
34:24 李黛玉的体检感悟：一年一次的体检，是自己对自己的死亡教育。我们需要直面：人真的是会死的。
37:49 离死亡很近过，所以会选择更加尽兴的活着。
44:10 比起遗憾，我更能接受我用力的样子。
45:12 如何打破体检后只能自律一个礼拜的魔咒？
47:15 从业8年的健身教练建议大家在运动的初期买私教课，别心疼钱！你买的不是一个小时的运动，而是你未来的健康。
50:36 不要在想要自律的最开始就剧烈运动，每天运动，把自己搞歇菜了。
感谢收听~期待大家的留言互动！
🎙️主播： | Cici Mia
后期： | Cici
/欢迎来其他平台找我们/
小红书、视频号、抖音同名：C姐和Mia呀～
/如果你想投稿～或者有话想和我们说/
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不知道大家有没有发现，人到中年会开始害怕体检了，也开始在等待体检报告结果的时候忐忑不安，尤其是当体检结果不好的时候接到电话的时候，就好像黑白无常在你的身边。这期我们跟大家聊一聊，当我们俩发现体检报告检查结果不好的时候，我们会怎么办？也和大家分享一下，关于体检我们有的一些感悟，不好意思，最后甚至上升到了死亡教育这件事。毕竟刚体检完人会比较感性，大家理解一下~
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02:33 J人必须要每年体检一次的原因是什么？
Mia：摆事实讲数据找方法，横批：理性面对。
07:58 中年人体检最怕的是，体检报告异常。
10:04 三甲医院的医生冷冰冰到像黑白无常，看一眼报告就开单穿刺。
11:35 关于甲状腺结节我做的功课：我的中医说恶性良性处理方式都一样；有经验的好朋友说，做完手术五年后我后悔了。
14:14 体检报告有问题之后的第一件事：取消第二天的医美。
15:22 CC：如果，万一，你的体检报告出现了问题，一定要再多跑几家医院，有些检查是偏主观的，不同医生的看法是不一样的。
16:17 人生最大的幸事就是虚惊一场。
19:56 体检机构如何选择？是选择三甲医院还是选择私立医院或者体检中心？
25:25 人类的心理暗示真的很强：本来觉得没事，最近总觉得脖子不是很舒服。
27:39 Mia：去年体检报告显示hpv 高危，内心无比焦灼，感觉半条命没了，一个礼拜后然后该干嘛干嘛。有的时候，我们可以让子弹飞一会。
30:41 过来人忠告：体检报告有问题的时候，少上网搜一些有的没的信息！保持好的心态最重要！
32:49 30岁以上女性的体检项目建议。除了常规体检，有性生活的女生一定要加的是hpv 宫颈癌的筛查。
34:24 李黛玉的体检感悟：一年一次的体检，是自己对自己的死亡教育。我们需要直面：人真的是会死的。
37:49 离死亡很近过，所以会选择更加尽兴的活着。
44:10 比起遗憾，我更能接受我用力的样子。
45:12 如何打破体检后只能自律一个礼拜的魔咒？
47:15 从业8年的健身教练建议大家在运动的初期买私教课，别心疼钱！你买的不是一个小时的运动，而是你未来的健康。
50:36 不要在想要自律的最开始就剧烈运动，每天运动，把自己搞歇菜了。
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