攻击性，本该源于人类起源，历经进化成为血脉深处的印记，蛰伏于每一具身躯。丛林因为文明被称为“社会”，但社会没有脱离“丛林”的底色。女性，作为人类生命的源头，不被支持着成为野心勃勃的“狼”；不被认可成为敏锐洞察的“豹”；不被期许成为顶天立地的“人”；要你温顺乖巧，成为供养丛林的待宰羔羊。
我曾生来是个战士，稚嫩的童音，是舞动的战旗，是击打的鼓槌，是初生牛犊不怕虎的无畏。但窥探的视线、喃喃的低语、同伴的无措、落空的身旁，这场青春的地动山摇，在嘴角留下了无法撼动的微笑假面。
还好“羔羊”迷途知返，还好我成了自己的牧羊人……
欢迎来到“月儿谣Lullaby de Moon”！
这是一档关于年轻女性“回溯与疗愈，探索与接纳”的生活类分享节目。
本期节目围绕“养成健康的攻击性”这一话题展开，冷酱和小咩作为20+前期女性的代表，表达了各自对于“攻击性”的理解和感受，讲述了二人迥异的“攻击性”发展过程以及“捍卫边界”的个人战绩，基于本科至今，“初出茅庐”与社会交手的多样体验，从理论和实践角度出发，分别和大家分享习得或重获“攻击性”的有效策略，同时强调了个人认知和行为习惯调整过程中可能出现的反复，意在宽慰女孩们走向独立成熟之路上的“生长痛”和“清醒痛”。
在这里，你可以听到：
1:28 健康的攻击性是培养主体性、树立个人边界的重要方式。
5:23 小咩的攻击性体现：有话直说，有事就上！
7:48 我们认识的更有种的女人们
11:51 攻击性在维权时最有用！
16:44 我们的攻击性是如何消失的？为什么重建攻击性格外困难？
23:11 冷酱的攻击性是如何消失又重获的？
28:36 核心攻克点：打破建立在他人评价之上的自我评价系统
31:17 如何重获攻击性？从摆正认知到模仿实践，耐心等待螺旋式成长。
37:58 非言语攻击也很好用！摆脸色、甩眼神、语气硬都可以提升气场。
42:03 冷酱奶奶的“姥奶秘法”：该吵吵该闹闹，老来生病少！
45:57 下期预告：小咩好像总是对父母暴躁发火，是cptsd吗？
🌙主播🌙
冷酱：enfp/人类观察者/东西方玄学百家饭/“存在即合理”（全网ID：Lucky冷酱）
小咩：enfp/爱的发放者/语言学习者/“人生是旷野”（全网ID：Merry小咩）
🌙本期制作🌙
策划：冷酱、小咩
音频剪辑：冷酱
Shownotes: 冷酱、小咩
BGM：
片头曲：tsuki-（yuiko）
片尾曲：片尾：Warrior - Avril Lavigne
🌙关于我们🌙
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