本期嘉宾：
项飙：人类学家，德国马克斯•普朗克社会人类学研究所所长
梁鸿：中国人民大学文学院教授，著有《中国在梁庄》《出梁庄记》《梁庄十年》
本期播客，我们将走进最贴近我们生活的 “精神现场”—— 当青少年关上房门、拒绝沟通，当家庭变成 “无声的战场”，我们该如何寻找光亮？
今天我们邀请到了《要有光》的作者、中国人民大学文学院教授梁鸿老师，以及人类学家、德国马克斯·普朗克社会人类研究所所长项飙老师，一起聊聊这本书背后那些关于青少年心理创伤、家庭困境与教育反思的真实故事。
梁鸿老师写下《要有光》，最初源于一位妈妈的焦虑 —— 看着青春期的孩子眼神从明亮变暗淡，她无能为力，却在自救中发现，中国 70% 以上的青少年存在抑郁情绪，这早已不是个体问题，而是席卷家庭、学校的社会困境。于是她用一年时间沉浸式采访，走遍大城市、中等城市、农村，记录下那些 “生病” 的孩子和他们背后 “生病” 的家庭：12 岁的娟娟被妈妈认定有 “网瘾” 送进精神病院，却哭喊着 “我恨妈妈”；数学天才吴用拒绝机械刷题，深夜在图书馆痴迷数学却被家长指责 “不懂规则”；还有把老师厕所隔断挪去学生厕所、坚守隐私的茄子……
这些故事里，没有标准答案，却藏着最扎心的真相：孩子的 “病”，往往是家庭矛盾、教育焦虑的 “果”；而阿叔搭建的免费第三空间、家长的自我反思、医生的温柔介入，才是照亮困境的微光。
项飙老师从人类学视角戳破其中的关键：今天的青少年不是 “不爱学”，而是丢失了 “主体性”，他们被机械学习占据所有时间，没有机会思考 “我是谁”“我喜欢什么”，最终只能用沉默或爆发反抗。
当 “好成绩” 成为家长唯一的理想，我们该如何给孩子留一点空间，让他们找回生命的 “真实感”？无论你是家长、老师，还是曾在青春期挣扎过的成年人，这场对话都能让你看见自己的影子，也找到一点松动的可能。
00:02:50 你家有没有 “关着门的孩子”？
00:07:07 梁鸿为什么写《要有光》？从妈妈的焦虑说起
00:09:14 “要有光”不是“占有光”，而是“光存在”
00:13:30 阿叔的 “第三空间”：比医院更暖的地方
00:20:40 “呵斥性”为什么有时候很有效？
00:25:15 为什么三个截然不同类型的城市，最终导致的孩子问题却一样？
00:29:26 “这本书写给所有人看，希望从思维上对孩子有一点松动”
00:35:33 “希望”“理想”“生命力”：一种和外在叙述的扭打
00:53:33 “躺平”是因为找不到自己存在的真实感
00:55:21 “吴用”的例子：为什么我们需要更多耐心？
01:05:28 从不同学科视角，如何理解非虚构？
01:20:19 《要有光》：让家长们勇于面对精神危机
作者: 项飙 / 刘小东 / 何袜皮 / 李一凡 / 刘悦来 / 沈志军 / 贾冬婷 / 段志鹏
出版社: 中信出版集团出版年: 2025-5（点击链接即可下单）
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“你好，陌生人”节目继续发起征集活动：
刚毕业的年轻人从合租到拼床，我们和陌生人相处的边界在哪里？
为什么非要社交，社恐的原因在哪里？
为什么我们能从网络中获得安慰？
同事可以做朋友吗？
我最近遇到了什么样的，来自陌生人的善意？
年轻人通过什么样的方式来重新养自己？
你当下正在面临什么样的困境？
第二季“你好，陌生人”将把大家真实的经历与故事收集起来。我们希望你提供的故事不仅是情绪性的抒发，更重要的是具体的故事，包括：
- 场景：在哪里发生
- 缘由：为什么会发生
- 过程：这中间你与他者产生了什么样的链接，行为或语言
- 结果：你的思考，你们共同完成了什么，产生了什么样的结局
我们会筛选最真实，最具体，最有打动人的分享，邀请项飙老师回应大家，甚至跟项老师线上交流，并将分享与回应作为播客节目的内容播出。
参与方式:
1.在本期节目评论区留言，进行文字分享;
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编辑/天健
剪辑/译丹
丨“你好，陌生人”丨
三联人文城市与人类学家项飙联合发起“你好，陌生人”节目，这也是人类学家项飙的首档系列对谈节目。