Album
时长:
57分钟
播放:
1,750
发布:
13小时前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
最近我们做了一次感恩练习,每天记录下自己感恩的三件事情,为期一个月,最后来复盘一下生活中我们都经历了哪些令人感恩的事情,又或者引发了我们怎样的思考。一旦把注意力放到感恩这件事上,才发现我们已经拥有这么多。
Timeline
01:00 感恩是一个很好的practice,让我们富足,对生活充满热情
09:50 工作中我游刃有余的不是能力,是心态
13:35 没有一个曾经吸收到的知识是没有用的
19:13 我的身体一直在好好支撑我不规律又高强度的生活
20:48 天空总在给我惊喜
23:06 生活中充满了食物的馈赠
26:19 和好朋友一起经历多离谱的事情都觉得很开心
31:01 感恩大家给我们的播客的留言!
34:10 人人都应该来试试情绪释放法
36:42 吸引力法则真的发生在了我身上!
44:69 自己是我们最应该感谢的人
52:47 即使是状态不好的时候,我们也能有这么多感恩的事情
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
HD178619p
1年前 江苏
4
有些没必要的英文可以省略 中英夹杂听着好难受
丁玲_OS6S
1年前 黑龙江
2
听完身心放松
李彬stanli
1年前 上海
2
最近看到一篇推文,题目是《“过一种简单而扎实的生活”》,标题的“简单而扎实”非常打动我,这是让我很喜欢一组词汇的搭配。 这篇文章开篇导语说: “每个人心里都装着一个八十年代,人们会像回忆青春一样地回想它,那是个仿佛与焦虑内耗无关的时代,只是身处当下的我们,常常忘记了还有那样一种生活。而那种生活的特质,往往藏于生活最基础的部分里......” 这时候,我会想到最近在看的李娟散文集《羊道》三部曲。 在第二部曲《羊道·前山夏牧场》里,我看到其中一篇文章《路上生活》写到: 逐水草而居的生活的确是艰辛的, 可这世上真的会有更好一些的生活吗? 真的会有轻易就能获得的幸福吗? 连加依娜那样的小孩都知道,面对辛苦、疼痛、饥饿、寒冷、疲惫……种种生存的痛苦,不能绕过,只能坚持。像阿娜尔罕那样,脱离游牧之路,将来与在城里工作的男孩结婚,过上安定的生活。可从此以后,她还是得付出另外的努力与忍受,面对另外的陌生而拮据的人生。 说起来,都是公平的。 只有忍受限度之内的生活,没有完全不用忍受的生活。 "忍受生活"——听起来有些消极,其实是勇敢的行为。在牧人的坚持面前,无论什么样的痛苦都会被消融。所以,哈萨克葬礼上的挽歌总是奉劝生者节制悲伤,弹唱歌手们也总是调侃懦弱,视其为愚蠢。 我觉得这段话是作者跟着一个哈萨克游牧家庭这几个月去相处、去劳作、去观察最重要收获之一,感觉是对这种游牧生活全景图浓缩式概述之一,也是我觉得这部厚厚散文集最耐人思考少数几段文字之一了。 我看到了这种生活里的简单: 面对辛苦、疼痛、饥饿、寒冷、疲惫……种种生存的痛苦,不能绕过,只能坚持。 是不绕过、只能坚持下多么清晰、明确、直接的简单。 我看到这种生活里的扎实: 只有忍受限度之内的生活,没有完全不用忍受的生活。 是在自己可忍受限度内去好好生活的扎实。 简单而扎实也恰恰精准诠释了自己想过一种怎样的职业生活。 我对这个世界如今的感受,发现它在任何关系、任何事情、任何领域似乎都在变得“越来越虚”,在“概念堆砌”、“套路交织”、“矫揉做作”的越发加速、越发无可救药地加固。 这导致工作越久,我对所有具体领域与事情,其实都渐渐地、全面地走向失去兴趣。 我很少去提及自己专注什么领域,就像我自媒体的定位,是专注一个相对抽象的概念:“打开实践的想象力”。 我越发追求的是相对简单、扎实的工作: 是清晰的、明确的、直接的简单; 是有效的、走心的、贴合的扎实。 所以我从毕业后的跨领域工作,再走向自由职业的“游牧生活”,这个过程,其实在渐渐走向寻求这样的状态,是即便对被复杂化、概念化、炒作化、套路化的很多事情与领域渐渐褪去了关注与兴趣后,我还可以为什么而热情与坚持生存着,我渐渐想到的阶段答案是: 好好服务与助力我接触到的每个团队与个体生命。 因为大家不管什么角色、做什么领域与事情,不管虚虚实实,背后其实都是具体的一个或一群生命在或多或少应对其中这些情境,比如: 选择、理解、定义、寻找、化解、应对、梳理、归纳、表达、合作、疏导、肯定、接纳、认可、欣赏、陪伴、共情、学习、发明、创造...... 而我的持续学习与工作,便是: 尽力地去透过世界虚虚实实层层叠叠浓雾,去感知与关注团队与个体生命面临的具体境地,去尽量量力而行地贡献自己,服务与助力。 这便是我目前阶段的简单而扎实的工作状态,也是我的生活。 不成熟的随想, 仅供抛砖引玉! 李彬 写于2024年6月25日
愛辣7油
1年前 山东
2
相信吸引力法则~我已经坚持每天感恩234天啦~
J_IEYu
1年前 北京
1
开头这首小众歌曲我也非常喜欢😍
Nuyoah-21
1年前 广西
1
38:36 开倍速听感觉在听听力 很难听懂😭
21chatfish
1年前 四川
1
听你们讲话就很安心❤️
wendy_m13c
1年前 广东
0
非常喜欢这一期的感恩分享
Shousimin
1年前 广东
0
34:56 什么方法给自己按摩
Shousimin
1年前 广东
0
45:52 你是这个天空,其他都是天气
安仔anan
1年前 美国
0
喜欢这一期 很治愈~以及作为同行 想问那本product growth的书叫啥哈哈哈
Shousimin
1年前 广东
0
16:14 求书名🥹
EarsOnMe

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