EP32-你内心那个喋喋不休的"室友"，该请他搬走了｜深读《清醒的活》

35分钟 360 3个月前

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来源：小宇宙

你有没有这种感觉——
脑子里永远有个声音在喋喋不休："刚才那句话不该说"、"明天汇报肯定搞砸"、"别人都比你强"……它从早讲到晚，从不安静，从不闭嘴。
我一直以为，那个声音就是 "我"。
直到读了《清醒的活》。作者迈克尔·辛格说：你不是那个声音，你是听到那个声音的人。那个声音，只是一个霸占你内心客厅多年的”室友“。而你，忘了房子是你的。
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P.S. 下一期探讨：我/你是谁？。
如果你也被内心的”室友“困扰过，欢迎留言告诉我。
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