节目简介
来源：小宇宙在此之前，我进行了历时1年9个月的gap探索之旅，这之中经历了非常丰富的体验，像婴儿学习走路一般学习休闲；像被给予充足阳光和水分的植物一样发展兴趣；同时也时刻体会着只有自己了解的苦涩，孤独之苦，惶恐之苦，直面自己的阴影，再也找不到替罪羊之苦...这些经验和体会都让我感觉一步一步走进真实世界，满身泥泞，为自己负责。
非常想坦诚地把这个历程分享出来，本期邀请了同样经历了gap历程并依然在进行中的「除你武器」主播小吴，让我们一起深入探讨碰撞其中感受。
（对了，播客还会持续更新的，别担心~保持联络！！！）
🎧【本期主播与嘉宾】
牧田：曾经的互联网从业者，练习时长1年9个月的gap行路人，即将回归互联网，也将创造出更多可能性（公众号@牧田的探索之旅）
小吴：媒体人，练习时长六个月的gap新人，一个依然成为了媒体人的理科状元，两次获得国际非虚构标杆奖项「全球真实故事奖」提名（微博@吴可奉告_）
📝【本期要点】
—— 1.0阶段：离开前传 ——
04:52 外面的进度条拉到GPT-4了，我怎么还困在原地
13:13 鸭脚木都能长成一棵小树，如果给我阳光和水，我会长成什么样子？
16:12 不知道要去哪，只知道我要出发
17:45 听说我入职大厂，二叔站起来敬了我一杯
—— 2.0阶段：关掉导航 ——
18:54 上班是点特惠套餐，gap就得自选了
21:21 裸辞第一个月，我沿用OKR，把自己累得够呛
25:56 好学生就是接球接太好了，忘了自己可以不接球
32:33 盲盒开出来大便，但体验能记得一辈子啊
33:44 在十字路口的路线有无数种，因为随时可以折返
—— 3.0阶段：直面自我 ——
39:22 Sorry！真没办法骂老板了
42:31 为了逃避人生，我躲进工作里
46:23 离开封闭的办公室，我第一次感受到流动的风
52:33 转过头面对自己的恐惧，原来恐惧会消失
01:01:18 “只有……才……”的句式，在我这儿不成立了
—— 4.0阶段：把手弄脏 ——
01:11:06 当预言家很爽，因为不用实干啊
01:13:57 gap第二年，我在小红书上卖货了
01:21:27 我的精神洁癖被满身泥点子治好了
01:23:03 走出来，才发现自己只窥见世界的门缝
01:25:07 竞争和要赢对我是有限游戏里的旧词了
—— 5.0阶段：重新接入 ——
01:26:10 我不再觉得有happy ending，但会一直连载下去
01:28:20 面对世界，我的工具箱里不再只有一件装备
01:34:54 清醒的苦，孤独的苦，都是我自己选的路
01:36:01 回去上班，怎么就不算一种选择呢
📚【本期提到】
* 《攒够一百万我就会有松弛感了吗》
* 《不原谅也没关系》 皮特·沃克
* 《历史的面孔》 徐涛
* 《怪奇物语》 肖恩·利维、马特·达菲
🎵 All music credits to：
片头：迷路天才 - 薛凯琪
片尾：淋雨一直走 - 张韶涵
✂️【本期剪辑】
小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶
📢【重要通知】
「长途巴士🚌」已经建立听友群啦~欢迎加售票员微信「changtubus」，一起远行！
🚌【关于播客】
这档播客是基于自我觉察与探索，心理学知识，以及社会观察为视角进行的聊天，选题始于观察与困惑，与乘客一起向内探索
小宇宙热评
共 15 条 · 按点赞排序-
5马尔蒂瓦克 TOP 1
· 广东
23:17 “我在囚笼时无比潇洒自在，然而，面对天空，我每一次振翅都充满了不确定。”——《百鸟语录》
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3
马尔蒂瓦克 TOP 2
· 广东
很符合长途巴士这个名字，人生本来就是走走停停，一直开乘客可是要骂人的
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3余拏一小舟 TOP 3
· 江苏
牧田宝宝！！！😘😘😘😘😘
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3梁小JO
· 广东
00:00 两位主播走向GAP的目的，总结来看，都是为了远离便利-惯性形成的循环圈，远离一种无痛的、但是和自己的本质不适配的环境。当然，惯常的生活、福利的消失是会即时带来巨大的痛苦，但这也是为自己提供了一个生长的机会。浮萍跟随着江河流动是容易的，一日千里不在话下；但，如果真想成为树木，就需要狠下心来，上到岸边先待一会，允许让自己慢慢发芽，恐惧、不安、焦虑都是必然出现的，但跨过了这些，也许就会发现，我们也许适合小溪，也许适合就这样扎根下来，也许该以全新的姿态重回江河的波涛之中…… 剥离外在身份的阵痛，也是自我发芽的第一步。
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3
马尔蒂瓦克
· 广东
1:04:05 “未经多次审视的笃定，是对无限美好的扼杀。”——《百鸟语录》
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3LeeAnger
· 湖北
同时关注了两位，在订阅列表看到你们同时更新，“诶？GAP这个陈年老话题怎么最近这是又翻红了？”，于是同时加入了播放列表，但是先点开了长途巴士，因为感觉牧田经常聊一些掷地有声的事情，小吴经常谈论的是飘浮的一些东西，一块一块有一块（叠甲，没有拉踩！小吴也很可爱，俩人是不同风格——所以，最后把播放量贡献给了牧田😂nevermind 我这个small potato
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2
梁小JO
· 广东
来啦
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2
梁小JO
· 广东
上班来听 提前为以后的GAP打好心理基础！！
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2
马尔蒂瓦克
· 广东
01:49 我在 间休
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2
马尔蒂瓦克
· 广东
34:34“ 充分的自由中，每一个选择都更属于自己”——《百鸟语录》