今天是开开心心的聊天局，我们特别想聊聊最近看的一部国家地理出品的6集纪录片——《克里斯·海姆斯沃斯：挑战极限》（Limitless with Chris Hemsworth）。

克里斯就是雷神的扮演者，这部纪录片中，每一集都有一个关于运动、健康或长寿的主题，雷神克里斯·海姆斯沃斯需要通过挑战对应的极限考验，去体验藏于人类体内的潜能，探索常保健康的奥秘。

“长寿和健康”并不是一个无聊和遥远的话题，至少看这部纪录片的时候，是不会觉得无聊的。我们俩每看一集都会有很多感叹，也一次次次提醒自己，坚持运动、保持学习，都是人生中极其有价值的事。

每一集的看点除了最后让人屏息期待的极限挑战，还有很多深入浅出的知识点，以及……这可是雷神啊！动不动就脱掉上衣，不看看(^-^)合理么？咳咳～

这里我把6集的挑战都罗列出来，欢迎大家听完这期节目在投票区选出你最想尝试的挑战！（因为只能有5个选项，最后一集的衰老体验就不列入选项了）

第一集：高空走吊车

第二集：冰冷海水里游泳

想到就浑身打颤的极寒海域游泳挑战⬇️

第三集：断食 4 天

第四集：高空缆车爬绳30米

挂在空中一样是在快速消耗体力⬇️

第五集：不借助工具徒步原始森林

第六集：感受衰老后的生活及死亡

穿着特制老年服的Chris正在适应自己的“衰老”⬇️

感谢大家的收听，欢迎在评论区留下你的想法，如果喜欢我们的节目可以订阅一下，如果有任何建议也欢迎留言给我们。

这里是迪谈盖论，Eddy & Guide的沙发聊天局，来了就一起喝点汽水唠嗑吧！