本期内容：

1.讨论被讨厌的勇气

2.以冥想的思维方式活在当下

提到的书：

《被讨厌的勇气》岸见一郎、古贺史健 机械工业出版社

《旅行的艺术》 [英] 阿兰·德波顿 上海译文出版社

《初学者的冥想书》杰克康菲尔德 天津人民出版社

本期音乐：

Petrichor_Ludovico Einaudi

Dvorak - Song To The Moon (Rus_Ophélie Gaillard

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