【时间轴】

00:00 胡同租房安全指南与生活经验分享

02:19 如何用更少的钱租到合适的胡同房子

04:56 在北京住胡同安全不安全？

06:35 远离互联网以后，我的胡同生活有好也有坏

09:17 胡同房间大改造！我是如何让我的小家越来越温馨的！

13:40 租房改造：与房东共同投资提升居住质感

15:46 住在胡同，在大城市里人和人的关系更近了

19:24 在北京都市中，我在胡同里感受到生活的烟火气

20:53 住在胡同的优缺点

22:30 胡同居住体验：便捷与不便并存

26:37 北京胡同生活体验与互联网作息的反思

30:16 房间大改造：统一色调和增加空间感的设计

31:48 租房生活中的舒适升级与成本考量

37:58 30岁无车无房无存款的焦虑与自我和解

40:02 通过提供情绪价值改善与父母的关系

42:00 大厂经历与自由职业的选择与压力

45:42 失业期间的生存策略与社会身份焦虑

50:11 30岁半退休：工作与生活的平衡选择

53:06 应对焦虑的多维度生活管理策略

【嘉宾简介】

- 花名：江江（普及率大于本名，小红🍠上大家叫我小奥或者奥老板）

欢迎一键直达小🍠账号@Oliver的胡同生活 和我快乐聊天💬

- 关键词：#infp #家居全能 #摩羯座

- 来自：福建，普通话有点南方口音

- 现住：目前住在二环的胡同里，就是个小平房，不是四合院！！！

- 关键信息：背包🎒旅行狂热，曾痴迷高海拔藏区、风格化摄影师（富士党）、灵魂手绘男孩，家居博主、巴西柔术白带二条、什么都想试一把的人

【他住的房子】

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