今天我们来聊聊这本书——《人生便利店》。 作家刘墉他用50年人生经验开了一家这样的便利店，将200多条生活智慧分门别类地摆放在“生活区”与“工作区”的货架上。
本期节目带你逛店，从情绪管理到职场效率，从社交哲学到人生翻盘，手把手教你“缺啥补啥”，主动经营自己的人生。
关键词：
人生便利店、情绪管理、职场效率、社交哲学、成长型思维、时间管理、复盘、年轻化表达、生活方法论
适合人群：
* 经常焦虑、情绪内耗的年轻人
* 想提升职场效率、沟通能力的打工人
* 对“人生方法论”感兴趣的工具书爱好者
📖本期内容：
00:15 什么是“人生便利店”
03:36 生活区+工作区，货架式阅读
04:24 生活区精华：情绪管理、人际关系、碎片化成长
07:33 工作区精华：沟通汇报、效率工具、失败复盘
12:50 一些特殊商品：「云端大脑」、「人生如旅」、「自我全貌」
15:53 社交罐头 & 本钱：人脉投资、年轻本钱论
18:14 翻盘哲学：人生就是不断翻盘
19:28 总结：模块化思维+主动经营人生方法论
本期金句
“人生就像开店，不怕关门，怕不再开门。”
“年轻是本钱，但不用就会自然消失。”
“人生不过就是不断翻盘、崩盘、再翻盘。”
🎵本期音乐：
方大同《才二十三》